Ξεκίνησα το PMO αρκετά αργά σε σχέση με άλλους, όταν ήμουν 16-17 ετών. Η περιέργεια μετατράπηκε σε εθισμό και τα τελευταία 2 χρόνια τη χρησιμοποιούσα ως δεκανίκι για να αντιμετωπίσω το άγχος και την αρνητικότητα.
Μερικά από τα οφέλη που έχω δει τους τελευταίους 3 μήνες:
- Καλύτερη εστίαση και μεγαλύτερη πνευματική δύναμη : Είμαι σε θέση να εστιάζω πολύ καλύτερα από πριν. Η ομίχλη του μυαλού υπάρχει αλλά έχει μειωθεί σημαντικά. Μπορώ να ορκιστώ σε κρύο ντους. Ακόμα και μέχρι σήμερα διστάζω να πάω κάτω από το κρύο ντους στην αρχή, αλλά μετά τα πρώτα 30 δευτερόλεπτα το λατρεύω. Βγαίνω σαν λιοντάρι που βρυχάται όπως είχε δηλώσει άλλος φανστροναύτης σε παλαιότερη ανάρτηση. Επίσης, προτρέπει να μειώσει σημαντικά μετά το ντους λαμβάνοντας υπόψη ότι η ώρα του μπάνιου ήταν η αχίλλειος πτέρνα μου για MO. Μπορώ να κοιτάω τους ανθρώπους στα μάτια, αν και δεν είμαι 100% σίγουρος ακόμα, αλλά αυτή είναι μια μεγάλη βελτίωση από τον εξαιρετικά δύστροπο εαυτό μου πριν από 3 μήνες. Νιώθω συναισθήματα πολύ πιο βαθιά τώρα, πολύ μακριά από τον προηγούμενο μουδιασμένο εαυτό.
- Ενέργεια : Ακόμα κι αν νιώθω τεμπέλης, μπορώ να χτυπήσω τον εαυτό μου στον κώλο και να σηκωθεί και να ολοκληρώσω τα πράγματα. Ήμουν ενεργητικός ακόμα και μετά από 60-90 λεπτά αυστηρών προπονήσεων στο γυμναστήριο πριν συναντήσω ένα ατύχημα πριν από 4 εβδομάδες. Είχα σπάσει εντελώς και την κνήμη και την περόνη του δεξιού μου ποδιού. Χρειάστηκε να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για να το φτιάξουν με ένα πιάτο. Το θέμα είναι ότι δεν ένιωσα ζάλη ή κρύο στο παραμικρό μετά το ατύχημα. Το αποδίδω στη δύναμη που μαζεύτηκε από το να μην πέσουν. Είμαι σίγουρη ότι θα ήταν διαφορετικά αν κοίταζα.
- Ατραξιόν και βλέμμα : Λαμβάνω κομπλιμέντα τους τελευταίους 2-2.5 μήνες για τη βελτιωμένη μου εμφάνιση. Σίγουρα προπονήθηκα πιο σκληρά στο γυμναστήριο χάρη στο nofap. Έχω πάρει κάποιο υγιές βάρος καθώς είμαι αδύνατη. Ήταν σχεδόν αδύνατο πριν από το nofap. Έχω πιάσει μερικά κορίτσια να με κοιτούν κρυφά, χαχα.
- No More Deceit : Δεν ενεργώ πλέον κρυφά όταν είναι κοντά οι γονείς μου. Νωρίτερα ήμουν σε επιφυλακή για μυστικότητα για να παρακολουθήσω πορνό και φάπα, προσπαθώντας να κάνω ψεύτικους ήχους βρύσης και νερού στο μπάνιο για να δώσω την εντύπωση ότι παίρνω χωματερή. Αστείο αλλά ντροπιαστικό.
Όμως, τον τελευταίο καιρό είχα τεράστιες παρορμήσεις καθώς είμαι στο σπίτι και αναρρώνω μετά από κάταγμα και τρελαίνομαι στα βίντεο του BuzzFeed. Το κουμπί πανικού ήταν ο σωτήρας μου και απλά δεν πρόκειται να ενδώσω σε αυτές τις καταραμένες ορμές. Αυτό το φόρουμ είναι πάντα εκεί για να επιστρέψει σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς.
Και θα ήθελα να δώσω σε όλους εσάς τους super duper Fapstronauts ένα υψηλό πέντε για να το κάνετε αυτό. Δεν μπορώ να εκφράσω την ευγνωμοσύνη που νιώθω για αυτό το φόρουμ του reddit. Αν δεν ήταν αυτό θα συνέχιζα να ζω την ανούσια ζωή ενός ζόμπι.
Εδώ είμαι εκτός 180 ημερών. :)))))))
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά 100 ημερών : New Me
by 1313αααα
;