Από την ηλικία των 13-19 ετών έκανα PMO κατά μέσο όρο μία φορά την ημέρα. Είδα για πρώτη φορά πορνό όταν ήμουν 11 ετών και άρχισα για πρώτη φορά το MOing όταν ήμουν 13. Οι συνήθειές μου PMO ήταν οι χειρότερες το περασμένο καλοκαίρι, με μέσο όρο περίπου 3 εκδηλώσεις PMO την ημέρα.
Ήμουν επίσης μάλλον σε κατάθλιψη αυτό το καλοκαίρι, με την κατάθλιψη να προέρχεται κυρίως από το ακραίο κοινωνικό άγχος και το ναδίρ της αυτοεκτίμησής μου. Έπεσα τυχαία στο nofap και έτσι ξεκίνησε το ταξίδι μου.
ΕΠΙΠΕΔΗ ΓΡΑΜΜΗ Μια επίπεδη γραμμή φαινόταν να με χτύπησε ακριβώς έξω από την πύλη, από τις ημέρες 14-16 μέχρι την ημέρα 60 περίπου. Ήμουν πολύ λυπημένος κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, και επίσης πολύ ευερέθιστος, αλλά δεν είχα καμία επιθυμία για PMO, οπότε απέφυγα την υποτροπή. Τις πρώτες δύο εβδομάδες ένιωθα περίπου το ίδιο όπως όταν ήμουν ακόμη στο PMO, αλλά παρατήρησα ότι είχα περισσότερο ελεύθερο χρόνο λόγω της έλλειψης PMO.
Πλεονεκτήματα: (Συνειδητοποιήθηκε μετά την ανάδυση από το Flatline) Πιο κοινωνικός - στην πραγματικότητα δεν νομίζω ότι η αποχή από το PMO με έκανε απαραίτητα περισσότερο κοινωνικός, αλλά αυτό μάλλον ενδιαφέρεται λιγότερο για τις απόψεις των άλλων, που με τη σειρά του γεννά μια στάση που ευνοεί την κοινωνικότητα. Δεν είμαι πλέον χωρίς φίλους και για πρώτη φορά στη ζωή μου μπορώ να το πω με σιγουριά I είμαι ο καλύτερος φίλος κάποιου άλλου. Αισθάνεται υπέροχα.
Αυτοπεποίθηση – Είχα το θάρρος να μπω σε ένα εστιατόριο και να ζητήσω μια αίτηση εργασίας, κάτι που πριν από το nofap δεν θα είχα ποτέ το θάρρος να κάνω. Τώρα έχω αυτή τη δουλειά τον τελευταίο μήνα και είναι υπέροχη! Πληρώνει μόνο 10$/ώρα, αλλά αυτό είναι καλύτερο από το να είσαι άνεργος. Ζήτησα επίσης ένα χαριτωμένο κορίτσι να βγούμε ραντεβού, και μου απάντησε ναι. Στο τέλος της ημερομηνίας, μου έδωσε τον αριθμό τηλεφώνου της. Αυτό ήταν πριν από 2 εβδομάδες. Θα δούμε πώς θα εξελιχθούν τα πράγματα 🙂
Συνολικά, τα πράγματα πήγαν καλά από τότε που τελείωσε το flatline μου. Δεν περιμένω να θεραπευθώ πλήρως από το κοινωνικό άγχος και τη χαμηλότερη αυτοπεποίθηση μέχρι περίπου την ημέρα 365 περίπου. Ευχαριστώ για την ανάγνωση.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -
by Dreamlite
Τελικά έφτασα σε 1 χρόνο δωρεάν PMO σήμερα! Αν μπορώ να το κάνω, μπορείτε και εσείς, απλά σκάψτε βαθιά!
Ειμαι ελευθερος. Δεν είμαι ομοφυλόφιλος. Απλώς με νοιάζει ότι πολλά για το να αποκτήσω κορίτσια στην ηλικία των 19 ετών. Έχω μια μεγάλη ζωή μπροστά μου.
Οι προτροπές σταμάτησαν α μακρύς πριν από καιρό (Ημέρα ~ 60 νομίζω;)
Όλα τα οφέλη σε αυτό το στάδιο δεν προέρχονται απευθείας από το NoFap, προέρχονται από άλλα πράγματα όπως η υγιεινή διατροφή, η άσκηση, η καλύτερη εργασιακή ηθική κ.λπ.
Το NoFap με βοήθησε να αναπτύξω αυτές τις δεξιότητες, αλλά μετά από λίγο σταματάς να έχεις τόνους ενέργειας και γίνεται απόλυτη πειθαρχία να τις διατηρήσεις.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ένας χρόνος σήμερα!
by Dreamlite
;