Σκέφτηκα ότι έπρεπε να μοιραστώ μαζί σας το επικίνδυνο ταξίδι μου. Αν και η ανάρτησή μου θα είναι μεγάλη και βαρετή, αλλά είμαι σίγουρος ότι αυτό θα μπορούσε να ενθαρρύνει τους υποψηφίους του nofap και αυτούς που έχουν ήδη δυσκολευτεί. Δεδομένου ότι όλα αυτά τα συμπτώματα, η απόσυρση και η ανάρρωση διαφέρουν από άτομο σε άτομο. Αυτή η ανάρτηση λοιπόν είναι απλώς ένα κίνητρο και μια εμπειρία. Μην το εκλάβετε ως Βίβλο.
Λοιπόν παιδιά, είμαι 28 χρονών, έχω τελειώσει το πανεπιστήμιο. Αυνανιζόμουν από τα 8 μου και άρχισα να βλέπω πορνό στα 17 μου, σχεδόν 20 και 11 χρόνια έχουν πάει χαμένα.
Πώς το PMO επηρέασε τη ζωή μου.
Από τότε που είχα ξεκινήσει τον αυνανισμό σε πολύ πρώιμο στάδιο, έχει επιδεινωθεί η προσωπικότητά μου και έχει προκαλέσει σοβαρά αποτελέσματα.
01-Μου είχε αρπάξει την αυτοπεποίθηση, αν και ήμουν ιδιοφυΐα και εργατικά, αγαπημένη των δασκάλων, αλλά ποτέ δεν είχα αυτοπεποίθηση να πω μια λέξη στην τάξη στην παιδική και εφηβική μου ηλικία.
02-Μου έχει προκαλέσει κοινωνικό άγχος, δεν μπορούσα να πω λέξη μπροστά σε αγνώστους.
03-Ντρεπόμουν να αντιμετωπίσω κορίτσια και γυναίκες.
04-Ήμουν αναγνώστης και είχα πολλά πράγματα στο μυαλό μου, αλλά ποτέ δεν μπόρεσα να θυμηθώ τη στιγμή που χρειαζόμουν, κατηγορώ το fapping και την πορνογραφία για την απώλεια μνήμης.
05- μου είχε φέρει τεμπελιά.
Δυστυχώς, όταν βρήκα το internet υψηλής ταχύτητας, τα πράγματα πήγαν χειρότερα. Είχα εθιστεί στο πορνό που είχε τις πιο σοβαρές επιπτώσεις στη ζωή μου.
01-Μου έδινε συνεχή φόβο μήπως με πιάσουν, πάντα φοβόμουν ότι οποιαδήποτε στιγμή θα ήταν στην πόρτα μου η αστυνομία, καθώς ήταν παράνομο να επισκέπτομαι ιστοτόπους με ρητά σεξουαλικά.
02-Η μνήμη μου χειροτέρεψε.
03-Οι κοινωνικές ανησυχίες αυξήθηκαν, για τέσσερα χρόνια στο πανεπιστήμιό μου, δεν είχα παρευρεθεί ποτέ σε μια εκδήλωση, ένας Θεός ξέρει πόσα πάρτι, μαζευτείτε, καλωσόρισμα, αποχαιρετισμός, μουσικές συναυλίες, εκθέσεις που είχα χάσει. Εκτός από αυτό το φόβο να αντιμετωπίσω τους ανθρώπους, παρόλο που ήμουν λαμπρός, γνώστης και τεχνογνωσίας, οι άνθρωποι με ρωτούσαν στο πανεπιστήμιο, αλλά εγώ πάντα διστακτικά να τους αντιμετωπίσω.
04-Τα τελευταία δύο χρόνια, υπέφερα από ελαφρά ανδρική φαλάκρα.
05-Είχα αρχίσει να παίρνω βάρος, λόγω των ωρών παρακολούθησης πορνό κάθε μέρα.
06-Πάντα έβλεπα τις γυναίκες ως σεξουαλικά αντικείμενα. 07- Είχε χάσει την αντοχή, για έντονη άσκηση.
08- Η πορνογραφία και ο αυνανισμός με έσυραν σε ακράτεια ούρων.
και υπάρχει άπειρος κατάλογος ζημιών που προκαλούνται από αυτά τα δύο κακά.
Φέτος, τελικά αποφάσισα να απαλλαγώ από αυτά τα κακά. Ξεκίνησα το ταξίδι μου στις 30 Μαΐου 2016 και σήμερα έφτασα στην 90ή μέρα, νιώθω τόσα πολλά οφέλη.
Το ταξίδι μου:-
Δεν είχα σκεφτεί ποτέ ότι θα ολοκληρώσω το ταξίδι μου των 90 ημερών χωρίς να υποτροπιάζω ξανά και ξανά. Αλλά χάρη στον Θεό, ζήτησα τη βοήθειά Του, πιστέψτε με παιδιά που προσεύχεστε να δώσετε εμπιστοσύνη και να κάνετε τους κινδύνους σας εύκολους για εσάς. Πήρα κουράγιο και άρχισα να συνεχίζω. Ευτυχώς σύντομα χτυπήθηκα από τους μουσουλμάνους ιερό μήνα του Ραμαζανιού (μήνας νηστείας) που με βοήθησε πολύ να καταπνίξω τις ορμές μου. Θα σας συνιστούσα και εγώ, αν δεν μπορείτε να ξεπεράσετε τις ορμές σας (κάντε νηστεία). Δεύτερον, χτυπήθηκα από επίπεδες γραμμές, ατέλειωτες επίπεδες γραμμές, η πιο καταθλιπτική, όχι μόνο μία αλλά τέσσερις φορές, αλλά ήμουν διακαής να μην πέσω σε κοινή παγίδα ή πορνό ή fapping. Τα πήρα ως προκλήσεις και μάχομαι. Αν και όλες εκείνες τις φορές δεν έκανα τίποτα παραγωγικό, απλώς ξαπλώνω στο κρεβάτι κάνοντας αυτό και εκείνο, αλλά δεν προσπάθησα καν να χτυπήσω ή να παρακολουθήσω το pixel της οθόνης. Η πρώτη μου επίπεδη γραμμή με χτύπησε τη δεύτερη εβδομάδα και η τελευταία ήταν την 73η ημέρα. Μπορεί να αισθανθείτε συμπτώματα στέρησης όπως αϋπνία, άγχος και θλίψη, αλλά θα εξαφανιστούν σε δύο μέρες. Ποτέ μα ποτέ μην τα παρατάς.
Επαναλάβετε τον εθισμό σας με τα χόμπι σας, άρχισα να μαθαίνω δύο πρωτο-ινδοευρωπαϊκές γλώσσες που με κράτησαν πολύ απασχολημένο.
01-Έχω ξανακερδίσει την αυτοπεποίθηση.
02-Το κοινωνικό άγχος έχει φύγει σε κάποιο βαθμό.
03-Η μνήμη μου βελτιώνεται.
04-Έχω τόσα πολλά μελλοντικά σχέδια και πάντα σκέφτομαι να έχω υψηλούς στόχους για το μέλλον, (προετοιμασία για τον μαραθώνιο).
05- εκμάθηση δύο γλωσσών.
06- αποφάσισε να συμμετάσχει στις διαγωνιστικές εξετάσεις χώρας (ευχηθείτε μου τύχη BTW).
07-Η ομίχλη του εγκεφάλου φεύγει επίσης.
08-πάνε καλά με την πολεμική τέχνη.
09- τώρα έχω απαλλαγεί από την ακράτεια ούρων.
10-αν και ακόμα δεν έχω βιώσει κανένα υγρό όνειρο.
11- χάνω βάρος, νομίζω ότι υπάρχει σχέση μεταξύ του nofap και του μεταβολισμού, δεν είμαι σίγουρος, αλλά έχασα σχεδόν 4 κιλά αυτούς τους τρεις μήνες.
12- Ο ύπνος μου έχει βελτιωθεί.
13-Ο εγκέφαλός μου είχε ενσύρματο ύπνο και αυνανισμό και συνήθιζα να κάνω αυνανισμό κάθε βράδυ για ύπνο για σχεδόν 15 ή 18 χρόνια, αλλά τελικά το έχω ξανακαλωδιώσει. Τώρα κοιμάμαι χωρίς να πετάω.
Έχει βελτιώσει και τη στύση μου, αλλά δεν είμαι παντρεμένος και επειδή είμαι μουσουλμάνος απαγορεύεται να κάνω σεξ εκτός από τη σύζυγο στο Ισλάμ. Οπότε δεν μπορώ να πω τίποτα για τη λίμπιντο και την στύση μου.
Ωστόσο, πιστεύω ότι αυτό δεν είναι αρκετό, η απώλεια που έχω λάβει σε 20 χρόνια δεν μπορεί να ανακτηθεί σε μόλις 90 ημέρες, θα την πάρω. σε οποιοδήποτε βαθμό. Δεν έχει σημασία αν πρέπει να πάω για τις επόμενες 90 ημέρες ή 365 ημέρες ή χρόνια, θα πάω να το πάρω.
Και είμαι εδώ για να σας βοηθήσω παιδιά, μη διστάσετε να με ρωτήσετε, θα χαρώ να τακτοποιήσω.
Κάτι τελευταίο, παρακαλώ αγνοήστε τα ορθογραφικά και γραμματικά λάθη μου, καθώς γράφω από το τηλέφωνο και δεν μπορώ να διαβάσω.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Το επικίνδυνο ταξίδι μου των 90 ημερών
;