Ποτέ δεν περίμενα να γράψω μια ανάρτηση, αλλά αφού επισκέφθηκα τον ίδιο το NoFap - με την ενθάρρυνση του φίλου μου να γράψει επίσης την ανάρτηση - αποφάσισα να μοιραστώ την εμπειρία μου με την ελπίδα να φτάσω σε όσους βιώνουν έναν σκληρό χρόνο. Είμαι 19 και απλώς ένα κορίτσι με τεράστια αγάπη για τα βιντεοπαιχνίδια.
Ελπίζω ειλικρινά ότι η ιστορία μου μπορεί να λειτουργήσει ως καταλύτης για το κίνητρό σας να συνεχίσετε αυτό το ταξίδι.
Πριν συνάντησα τον φίλο μου, ασχολήθηκα τακτικά με PMO, σχεδόν 4 + φορές την ημέρα (αν και ήταν πολύ ασυνεπής). Ο θηλυκός αυνανισμός δεν συζητείται ούτε αναγνωρίζεται ως επικρατέστερο θέμα, αλλά έχει γίνει ένα αυξανόμενο θέμα. Δεν αναφέρεται πρωτίστως σε σύγκριση με τον αρσενικό αυνανισμό. πρόσφατα όμως, οι γυναίκες έχουν ενθαρρυνθεί ευρέως να διερευνήσουν σεξουαλικά τα δικά τους σώματα.
Θυμάμαι την εξερεύνηση του σώματός μου πολύ νωρίς, με μεγάλη προσοχή στο πορνό. Τελικά, στράφηκα στο πορνό, γοητεύομαι με τις σεξουαλικές πράξεις που υπερβολικό πορνό.
Δεν μου είχε συμβεί ποτέ ότι θα μπορούσα να είμαι εθισμένος στον αυνανισμό, ούτε έχω την παραμικρή σκέψη ή ιδέα ότι θα μπορούσα να είμαι εμμονή με το πορνό.
Ήμουν πολύ ανοικτός για τη σεξουαλικότητα και το πορνό μου. Συχνά μοιραζόμουν τις πορνογραφικές μου τάσεις επειδή οι περισσότεροι από τους άνδρες φίλους μου έδειξαν ενδιαφέρον. Πήρα και προβάλλω τα ερωτικά μου ζητήματα και ανάγκες από την πορνό, κάτι που δεν θα συνειδητοποιήσω μέχρι λίγα χρόνια αργότερα.
Αυτό με οδηγεί σε μια σειρά τοξικών σχέσεων. Σύντομα, έμεινα παγιδευμένος σε μια σωματικά και συναισθηματικά καταχρηστική σχέση σχεδόν δύο ετών. Η σεξουαλική ζωή μου ήταν μια προβολή των φουσκωμένων πορνογραφικών εκθέσεων που έβλεπα. Η σεξουαλική ζωή μου έλειπε ακόμα, κι έτσι ήρθα σε πορνό. Ακόμα κι έτσι, θα ήθελα και δεν θα μπορούσα να καταλάβω ότι όλη η σχέση ήταν όπως ήταν για την εμμονή μου στο πορνό. Η συσχέτιση ανάμεσα σε δύο πράγματα δεν είναι ποτέ μια σαφής αιτία-και-αποτέλεσμα, αλλά συνδέω τις γραμμές ανάμεσα στην εμμονή μου στην πορνογραφία και την κατάθλιψη, την ανησυχία, την έλλειψη αυτοεκτίμησης, την ακμή και τα κίνητρα.
Ακόμα και όταν τελείωσα την τοξική σχέση μου, υποστήριξα την PMO και βρήκα τον εαυτό μου να επαναπροσλάβει τον γνωστό κύκλο της κατάθλιψης, του άγχους και της αποτυχίας.
Ήταν μετά από μια νύχτα της αναβλητικότητας που γνώρισα τον τρέχοντα φίλο μου. Συναντηθήκαμε στην ατομική ουρά της LoL, αφού συνελήφθηκαμε δύο φορές. Αρχικά, μιλήσαμε εδώ και εκεί, καλώντας ο ένας τον άλλον να καταταχθεί. Μου άρεσε η προφορά του (είναι Γάλλος Καναδός), αλλά ήμασταν πλήρεις ξένοι εκτός από αυτό. Ήμουν να κλαις σε τον μια νύχτα, να χυθεί λεπτομέρειες της ζωής μου που ποτέ δεν είχα πει ποτέ σε κανέναν. Και άκουσε. Μου έδωσε συμβουλές. Θα κλάψω, αλλά θα γελούσαμε σύντομα. Ήταν σαν ένας διακόπτης μετά από αυτό. Μόλις πατήσαμε. Το ίδιο χιούμορ, η ίδια αγάπη και ανταγωνιστικότητα για τα βιντεοπαιχνίδια. ήταν σαν να ήμασταν σχεδόν το ίδιο πρόσωπο αλλά επίσης απίστευτα διαφορετικό με κάθε τρόπο που ήταν σωστό. Δεν ήρθε πολύ καιρό πριν με παρουσίασε στο NoFap. Ήμουν ο πρώτος που θα έλεγε, και ο πρώτος που συνεργάστηκε μαζί του για το ταξίδι του. Κατ 'αρχάς, ήμουν απίστευτα ενδιαφέρουσα. Ήμουν γοητευμένος από την ιδέα ότι είχαμε όλα τόσο λάθος για τα οφέλη για την υγεία του αυνανισμού. Ενθουσιασμένος, εγώ εντάχθηκα στην Α στην επιδίωξη του NoFap χωρίς δισταγμό. Θυμάμαι να γυρίζω την ψυχρότερη θερμοκρασία για το ντους εκείνη την ημέρα. ένιωθε αναζωογονητική. Το αγάπησα.
Λίγα ήξερα ότι ο Α θα έρθει να με βλέπει λίγο μετά που είχαμε συνδεθεί, δύο φορές από τον Καναδά. Η τρίτη επίσκεψή του είναι στις 6 ημέρες, και κατευθυνόμαστε προς τους τελικούς NA LCS στη Βοστώνη! Αυτό που είναι ακόμη πιο συναρπαστικό είναι ότι επέλεξε να μετακομίσει στις ΗΠΑ για να είναι μαζί. Είναι τρελό πώς πήγα από το να βλέπω ελάχιστα μια ζωή πριν από το 20 πριν από μερικά χρόνια και να είμαι σε μια μακροχρόνια καταχρηστική σχέση να οραματίζομαι μια καριέρα για τον εαυτό μου, ενώ είμαι σε μια υγιή, κίνητρα σχέση που προωθεί την αυτο-ανάπτυξη. Δεν μπορώ να πω ότι το ίδιο το NoFap έκανε τα πάντα για μένα, αλλά ο NoFap και ο A άλλαξαν τη ζωή μου. Αλλά δεν ήταν όλα καλά. Η πρώτη εβδομάδα ή έτσι πέρασε γρήγορα? Ήμουν τόσο υπερήφανη. Ένιωσα υπέροχα. Είπα στον εαυτό μου ότι θα ήταν εύκολο.
Και τότε υπέστη υποτροπή.
Ένιωσα σάπια - και για το λόγο ότι είχα υποτροπιάσει, αλλά περισσότερο για να αισθάνθηκα πραγματικά γκρινιάρης. Ήμουν κατάθλιψη και πάλι. η στάση και το κίνητρο μου έπεσαν κακώς. Ήμουν μίζερος και τα συναισθήματά μου πήγαιναν. Ήταν τότε που συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να συνεχίσω με το NoFap.
Αλλά συνέχισα να υποτροπιάζω.
Σταμάτησα τα κρύα μου ντους. Η τρίτη φορά ήταν η χειρότερη. Θα binge-παρακολουθούμε πορνό και PMO'd τουλάχιστον 6 + φορές εκείνη την ημέρα. Ένιωσα απίστευτα ένοχος. Ήθελα να παραιτηθεί. Είπα στον εαυτό μου ότι το έκανα αρχικά για τον φίλο μου, οπότε δεν υπήρχε ανάγκη να συνεχίσω τον εαυτό μου. Αλλά ήξερα διαφορετικά. A έχει ξεπεράσει το σήμα 90, φτάνοντας την 120th ημέρα του! Μου είπε ότι θα μπορούσα να κάνω τις δικές μου αποφάσεις σχετικά με το NoFap, οπότε δεν έπρεπε να συνεχίσω. Αλλά και οι δύο ήξεραν ότι το NoFap επωφελήθηκε από τις ζωές μας περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.
Γι 'αυτό έκανα πέλμα. Ήταν η μεγαλύτερη μου σειρά, από τον Ιούλιο 8th! Οι προτροπές έρχονται και πηγαίνουν, αλλά έχουν καταστεί ευκολότερες. Μπορώ να κοιτάξω πίσω και να αναγνωρίσω ότι έχω ένα πορνογραφικό εθισμό και ότι ήταν ένα πρόβλημα. Θα μπορούσα να συνεχίσω και για το τι έκανε η NoFap για μένα, αλλά για να το συνοψίσω, ο NoFap μου έδωσε ένα μέλλον που τελικά θα μπορούσα να οραματιστώ.
Έτσι εάν αισθάνεστε σαν υποτροπιάζοντας, εάν αισθάνεστε ότι δεν είναι δυνατόν και εκτός της παραβίασής σας, ή αν απλά δεν έχετε τυλίξει το κεφάλι σας γύρω από το NoFap ακόμα, παρακαλώ σκεφτείτε την ιστορία μου. Εάν μπορώ να το κάνω, αν το A μπορεί, μπορείτε επίσης. Μην ντρέπεστε για τις υποτροπές σας, είναι βήματα προς την πρόοδό σας. Το έχεις.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Επειδή η NoFap με ενέπνευσε ως κορίτσι και άλλαξε τη ζωή μου.
By Amyziing
;