Έχω 109 ημέρες για μένα και σχεδιάζω να γράψω κάτι εδώ για πολλές ημέρες.
TL: DR: Χρησιμοποιήστε το σήμα μετρητή. Με βοήθησε πολύ!
Έκανα αυνανισμό για περίπου πέντε χρόνια. Αποφάσισα να το παρατήσω για να σταματήσω να είμαι εμμονή για το σεξ, να κάνω κάτι διαφορετικό στον ελεύθερο χρόνο μου, να είμαι λιγότερο κουρασμένος και κουρασμένος. Ένιωθα πολύ αμαρτωλός με τον εθισμό μου στο PMO. Προσπάθησα να το τελειώσω πολλές φορές, αν και δεν κράτησε ποτέ όσο τώρα. Μερικές φορές διήρκεσα για τρεις μέρες γεμάτες άκρη και μετά υποτροπιάζω. Μερικές φορές δεν μπορούσα να εμποδίσω τα χέρια μου να πάνε εκεί και να αυνανίζομαι ακόμη και δέκα φορές την ημέρα, παρά το γεγονός ότι δεν μου έδωσε πια ευχαρίστηση.
Μια μέρα άκουσα για το NoFap και ξέχασα γρήγορα. Αλλά πριν από λίγους μήνες, αυτή την άνοιξη, το θυμήθηκα και επέστρεψα εδώ. Διάβασα επιτυχημένες ιστορίες και ένιωσα ότι δεν ήμουν μόνος. Ήταν πολύ χρήσιμο να δούμε ότι άλλοι μοιράζονται τον ίδιο αγώνα. Αλλά ήταν το αντίθετο σήμα που με βοήθησε περισσότερο. Η σκέψη της επαναφοράς του μετρητή με έκανε να αποφεύγω τον αυνανισμό. Σκέφτηκα «Δεν είναι αλήθεια ότι τίποτα κακό δεν θα συμβεί αν το κάνω. Θα πρέπει να επαναφέρω τον μετρητή και όλοι θα μπορούσαν να το δουν ».
Και μετά ακολούθησε. Κατά την πρώτη εβδομάδα δεν μπορούσα να σκεφτώ τίποτα άλλο. Αν ήμουν σπίτι, σκεφτόμουν μόνο το fapping. Έπεσα λίγο, αλλά δεν τα παρατήρησα εντελώς. Οι μέρες φαινόταν τόσο μεγάλες και η επιθυμία ήταν τρομερή, σκέφτηκα ότι δεν θα ήμουν σε θέση να μη χτυπήσω. Αλλά μετά από λίγες μέρες, παρατήρησα ότι δεν είμαι τόσο κουρασμένος πια, τα μάτια μου έγιναν πιο έντονα (ναι, πραγματικά!) Και δεν σκέφτηκα το σεξ όλη την ώρα.
Τώρα είμαι εδώ, μετά από 109 ημέρες και η επιθυμία φαίνεται πολύ μακριά. Δεν μπορώ καν να φανταστώ την επαναφορά του μετρητή σε 0. Πήγα πολύ μακριά για να επιστρέψω τώρα και είναι πιο εύκολο και πιο εύκολο να συνεχίσω (σε περίπτωση προβλημάτων, μπορώ πάντα να σκεφτώ τον πάγκο!).
Μείνετε δυνατά παιδιά, τις καλύτερες ευχές!
Είμαι 19. Μετά από 100 ημέρες NoFap, μπορώ να πω ότι σταμάτησα να κουράζομαι κάθε μέρα, είναι ευκολότερο για μένα να επικεντρωθώ, να ασκώ περισσότερο, νιώθω ότι έχω πολύ περισσότερο χρόνο που μπορώ να περάσω επιδιώκοντας τα πάθη μου. Και όταν ξυπνάω το πρωί (δεν κοιμάμαι πλέον έως 12), νομίζω ότι υπάρχουν πραγματικά πολύ φοβερά πράγματα να κάνουμε. Πριν από το NoFap ένιωθα ότι κάθε μέρα θα χαθεί. Τώρα αισθάνομαι ότι μπορώ να κάνω οτιδήποτε και δεν παγιδεύομαι από το PMO. Είναι σαν μαγεία, αλλά λειτουργεί πραγματικά και απολαμβάνω τη ζωή πολύ περισσότερο!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Σας ευχαριστώ, NoFap!
by savedman
;