Τα δέκατα ένατα γενέθλιά μου είναι σήμερα, και τα δέκατα όγδοα γενέθλιά μου ήταν η τελευταία φορά που έκλεισα ένα. Χάρη στο δίσεκτο έτος, το 365 ημερών ξηρό σερί μου προσγειώθηκε στα γενέθλιά μου! Αυτή η διαδικασία δεν ήταν τόσο εύκολη όσο πίστευα ότι θα ήταν. Μείωσα σιγά σιγά τον εθισμό μου τους δύο μήνες που προηγήθηκαν των γενεθλίων μου και με βοήθησε πολύ. Δύο μήνες πριν το κόψω, σταμάτησα να χρησιμοποιώ πορνό εντελώς, αλλά συνέχισα να αυνανίζομαι σχεδόν καθημερινά. Τον μήνα πριν το κόψω, σιγά σιγά έκανα πίσω από μία φορά την ημέρα σε μία φορά την εβδομάδα. Έβγαλα ένα τελευταίο στα γενέθλιά μου και το έκανα οριστικά.
Η ζωή μου έχει βελτιωθεί πάρα πολύ από τότε που τα παράτησα. Έχω αποκτήσει πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, οι βαθμοί μου έχουν βελτιωθεί, έχω κάνει μια καλή πρακτική άσκηση μαζί με το μεγαλύτερο φόρτο της τάξης μου, κοιμάμαι καλύτερα κάθε βράδυ, γνώρισα ένα υπέροχο κορίτσι και έχασα το v-card μου, μπορώ να σηκωθώ για τον εαυτό μου και βγαίνω στην κορυφή σε όλες τις αντιπαραθέσεις μου, είμαι πιο ψηλός τώρα (αλλά αυτό μπορεί να μην σχετίζεται), η γενική μου άποψη για τη ζωή είναι καλύτερη, αντιμετωπίζω ευκολότερα το ADD μου και πολλά, πολλά άλλα.
Για όσους μόλις ξεκινήσατε, οι τρεις πρώτες εβδομάδες ήταν μακράν οι πιο δύσκολες. Το να τα παρατήσεις δεν σε οδηγεί πουθενά, αλλά αν πέσεις από το άλογο nofap, ξαναπάτησε. Αυτό το ταξίδι αξίζει τον κόπο.
Καλή τύχη σε όλους.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πολύς χρόνος κρύβεται, πρώτη φορά αφίσα. Πριν από λίγα λεπτά, 365 ημέρες καθαρό.
by yearnofap
;