Σκατά, παιδιά. Ειλικρινά ήμουν σε αμφιβολία όταν ξεκίνησα το nofap. Έκανα συνεχώς PMO, σε σημείο που έχανα ακόμη και το μάθημα εξαιτίας αυτού (είμαι πρωτοετής κολέγιο, κ.λπ.) Αλλά κάθε φορά που έφτασα στο τέλος ενός μήνα, έκανε τις προτροπές μου ισχυρότερες, αλλά η θέλησή μου ακόμα ισχυρότερη .
Για να πω το λιγότερο την ημέρα 90, είμαι πολύ πιο ευτυχισμένος, έκανα τόσους πολλούς νέους φίλους στις τάξεις μου, και οι άνθρωποι φαίνεται να πιάζουν ένα θετικό vibe από μένα!
Ακόμα καλύτερα, όταν ξεκίνησα το nofap, ήμουν σοβαρά εκτός φόρμας, 185 κιλά στα 5'9 ″. Ήταν από τις 11 Νοεμβρίου, σήμερα είναι στις 29 Μαρτίου, και τώρα είμαι 155 κιλά, χτίζω μυς κάθε μέρα και από τότε πηγαίνω στο γυμναστήριο, χάνοντας μερικές μέρες αλλά δουλεύω σκληρά την επόμενη. Τα στατιστικά μου έχουν αυξηθεί τόσο πολύ, και οι βαθμοί μου ακολουθούν.
Δεν ξέρω τι θα συμβεί όταν φτάσω ένα χρόνο ίσως, αλλά προς το παρόν, είμαι εξαιρετικά χαρούμενος με την πρόοδό μου.
Είμαι 19 χρονών, και μόλις ήμουν κουρασμένος από το συνηθισμένο σκατά που έκανα και ήθελα να αλλάξω τον εαυτό μου πριν από αυτό το καλοκαίρι ξεκινά, συνήθως κοίταζα nsfw subreddits και μέχρι σήμερα, δεν μπορώ καν να τα βλέπω πια
Το Nofap πραγματικά σας δίνει υπερδυνάμεις, όχι φυσικά, αλλά διανοητικά. Ευχαριστώ, / r / nofap.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα έκθεση 90!
;