Δεν μπορώ να πιστέψω ότι είμαι εδώ, αλλά σήμερα είναι το PMO 90ης ημέρας δωρεάν. Πριν από 4 μήνες, νόμιζα ότι κάτι τέτοιο συνέβη σε μένα ήταν αδύνατο. Ο Ιανουάριος 2016 είναι όταν αφιερώθηκα πραγματικά σε αυτό, διότι έπαιρνε βαρύτερα αποτελέσματα στη ζωή μου από ό, τι αρχικά νόμιζα. Ήθελα να ζήσω ζωή χωρίς PMO τότε όπου δεν θα ήμουν τεμπέλης ή κοινωνικά αδέξιος.
Όπως είπε ο Ewan McGregor στο Trainspotting (η ταινία μπορεί να προκαλέσει), "Τώρα καθαρίζω και προχωράω, πηγαίνω κατευθείαν και επιλέγω τη ζωή."
Το PMO με έκανε να είμαι τεμπέλης, πιο ανήσυχος από ό, τι έπρεπε να είμαι μερικές φορές και απίστευτα ντροπαλός στις γυναίκες. Όταν ξεκίνησα το «Χίλια Μέρα Μάρτιος» όπως μου αρέσει να το λέω, εύκολα μπορούσα να γίνω πιο κοινωνικός με τις γυναίκες, ακόμη και να έχω κάποιους αριθμούς τηλεφώνου. Δεν υπάρχει ημερομηνία ή σχέση ακόμα, αλλά έχω μια ισχυρή αίσθηση ότι θα είμαι εκεί τη στιγμή που θα περάσει το νέο έτος. Πιστεύω ότι αυτές οι «υπερδυνάμεις» που ενισχύουν τη γενική ενέργεια και την αυτοπεποίθησή σας με το προτιμώμενο φύλο από το να είναι ελεύθεροι από PMO υπάρχουν . Είμαι πολύ χαρούμενος που η ζωή μου στρέφεται προς το καλύτερο.
Το «Thousand Day March» δεν είναι απλώς ένα πράγμα NoFap, το χρησιμοποιώ επίσης για να είμαι υγιής. Έκοψα το γρήγορο φαγητό από τη διατροφή μου, άρχισα να ελέγχω την πρόσληψη θερμίδων καθημερινά και να ασκώ στο γυμναστήριο. Έχω χάσει ένα σημαντικό βάρος λόγω αυτού και δεν θα σταματήσω σύντομα με αυτές τις υγιείς συνήθειες.
Στρατηγικές που έκανα για να καταπολεμήσω το PMO:
Όποτε έβλεπα τον εαυτό μου κοιτάζοντας το P, αμέσως αποφασίζω να κάνω κάποιες ασκήσεις
Διαγράφηκα τη συλλογή μου P από μία από τις μονάδες flash
Μπορείτε να το κάνετε, μην τα παρατάτε. Μπορείτε να απαλλαγείτε από PMO.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Περπατήστε μαζί μου στο δρόμο της μεγαλύτερης επιτυχίας
ΜΕ - Earl Sweatshirt
;