Δεν χρειάζομαι πολύ υποστήριξη αυτή τη στιγμή. αλλά συνειδητοποίησα ότι μπορεί να υπάρχουν άνθρωποι που χρειάζονται την ενθάρρυνση και θυμήθηκα ότι αυτές οι δημοσιεύσεις ήταν οι λόγοι που ήθελα να φτάσω εδώ. Θα επαναλάβω όσα ειπώθηκαν πριν - γίνεται πολύ πιο εύκολο.
Θέλω ακόμα να παρακολουθώ πορνό και σίγουρα θα ήθελα αν δεν ήταν επιβλαβές. αλλά λέγοντας «όχι» δεν ήταν ποτέ πιο απλό από ό, τι είναι τώρα.
Έκανα «ενεργοποιήθηκε» χθες για πρώτη φορά, κάτι που είναι μια ενδιαφέρουσα εμπειρία. Ήμουν στο FB όπως συνήθως και κάποιο κορίτσι είχε δημοσιεύσει φωτογραφίες από το κολύμπι στο Fourth. Έχω δει πολλές φωτογραφίες σαν αυτές και συνήθως δεν μου αρέσει, αλλά τυχαίνει να πιστεύω ότι κάποιος που περνούσε σκέφτηκε ότι ανεξήγητα γίνεται διανοητικός άξονας.
Μετά από αυτό, ένιωσα την καρδιά μου να χτυπά όλη μέρα. Δεν χτυπούσε γρήγορα, ήταν δύσκολο να το ένιωθα κάθε φορά. Ένιωσα επίσης ότι μπορούσα να ακούσω κάθε ανάσα που πήρα.
Αλλά ας δούμε τις αλλαγές στη ζωή που έχω παρατηρήσει από τότε που αρχίζω να είναι απαλλαγμένος από εθισμό.
- Μείωση του άγχους και της κατάθλιψης: υπάρχουν ακόμη πολλά να χάσουν, αλλά ξέρω ότι θα φύγει τους επόμενους μήνες. Αυτό έχει φύγει ήδη, είναι κυριολεκτικά μια ζωή.
- Πραγματικά προσπαθώντας: πιθανώς ένας συνδυασμός μειωμένου άγχους και δεν έχει πλέον αυτό το βαρετό αποτέλεσμα, όπου όλα φαίνονται ανατριχιαστικά σε σύγκριση με το πόσο συναρπαστικό είναι το πορνό. Είμαι βέβαιος ότι πολλοί από εσάς μπορούν να σχετίζονται με το πώς ήμουν πριν. Το να νιώθεις σαν να έχεις τα χείλη όλη την ώρα είναι ο καλύτερος τρόπος για να το περιγράψω. Όπως ανεξάρτητα από το πόσες φορές κάνετε κάτι, ποτέ δεν το κάνετε καλό ή δεν αισθάνεστε ότι έρχεται φυσικά. Αυτό έχει φύγει τώρα.
- Έχοντας μια δουλειά: βασικά αποτέλεσμα του τελευταίου αποτελέσματος. Λαμβάνω τον έπαινο στην δουλειά για την απόδοση μου όταν πριν, σε κάθε δουλειά που έκανα, ήταν μόλις λίγο αποδεκτή.
- Φροντίζοντας λιγότερο από ό, τι πιστεύουν τα κορίτσια: ένα τεράστιο, και το βιβλίο "No More Mr. Nice Guy" βοήθησε σίγουρα. Ποτέ δεν περίμενα τον εαυτό μου να έχει αυτό το πρόβλημα γιατί ποτέ δεν σκέφτηκα συνειδητά να είμαι καλός στα κορίτσια. Το βιβλίο πραγματικά άνοιξε τα μάτια μου στο υποσυνείδητο νόημα όλων των συναισθημάτων μου και τώρα αρχίζω να ζω για να ευχαριστήσω τον εαυτό μου, όχι για να ευχαριστήσω τις γυναίκες. Υπάρχουν πάρα πολλά στο βιβλίο για να τα εξηγήσουμε εν συντομία, αλλά ένα μεγάλο σημείο είναι, «ζώντας για να ευχαριστήσω τις γυναίκες, οι Nice Guys κάνουν τον εαυτό τους μίας χρήσης».
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Λοιπόν, εδώ είναι η «δημοσίευση 90 ημερών»
by Negro_Jo
;