Ένιωθα ότι ήθελα να συγκεντρώσω μια περίληψη όλων των πραγμάτων που παρατήρησα ότι αλλάζουν κατά τη διάρκεια των σερί μου (και αλλάζουν όταν υποτροπίασα). Υπνος- Ο ύπνος μου φαίνεται να αυξάνεται δραματικά σε ποιότητα όταν βρίσκομαι σε ένα σερί, χρειάζομαι 8 ώρες για να νιώσω καλά και συνήθως συνεχίζω λιγότερο χωρίς πρόβλημα. Χωρίς το NoFap θα ένιωθα σαν ζόμπι μετά από «μόνο» 8 ώρες ύπνου. Κοιμάται πολύ συχνά. Χρειάζεσαι τουλάχιστον 10 ώρες για να νιώσεις κάπως σαν άνθρωπος.
Ομίχλη εγκεφάλου-
Μετά το fapping δεν θα μπορούσα να κάνω τίποτα ακόμα και όταν προσπαθούσα. Επίσης, θα είχα την τάση να ξεχνάω πράγματα που επρόκειτο να κάνω από το ένα λεπτό στο άλλο. Σαν να βγαίνω από το σπίτι για να βρω τον εαυτό μου να μην ξέρω γιατί.
Κίνητρο-
(Τώρα αυτό είναι πολύ ακραίο για μένα) Ενώ ήμουν στο PMO θα έχανα το κίνητρο σχεδόν για τα πάντα. Πράγματα όπως η δουλειά και η έξοδος για ψώνια, αλλά και πολύ απλά πράγματα όπως το μαγείρεμα, το πλύσιμο των πιάτων, το ντους, η αλλαγή ρούχων, το να σηκωθείς από το κρεβάτι. Ενώ κατά τη διάρκεια του NoFap όχι μόνο δεν έχω πρόβλημα να κάνω αυτά τα πράγματα αλλά θα ερχόμουν να τα απολαύσω. Και να είναι πολύ εύκολο να βγεις έξω και να αρχίσεις να κάνεις νέα πράγματα.
Φωνή-
Η φωνή μου θα άλλαζε από αρκετά ψηλή και αδύναμη σε γεμάτη και δυνατή. Κατά τη διάρκεια του PMO οι άνθρωποι συχνά δεν με άκουγαν όταν ήταν σε ομάδες. Και αισθάνομαι τσιρίζοντας όταν υψώνω τη φωνή μου (ακόμα μόλις και μετά βίας ακούγεται). Επίσης, θα ραγίσει πολύ, σαν να ήταν ακόμα στην εφηβεία. Στο NoFap αλλάζει δραματικά και μοιάζει σαν μια υπολογίσιμη δύναμη. Συχνά προσελκύει την πλήρη προσοχή σε ομάδες όταν μιλάει. Και να γίνεται εύκολα κατανοητό ακόμα και σε αποστάσεις.
Θάρρος-
Στο NoFap κάνω πράγματα που συνήθως δεν θα ήθελα, όπως να πάω σε μια κοπέλα και απλώς να της μιλήσω. Ακόμα κι όταν δεν με ενδιαφέρει τόσο ρομαντικά. Απλά για να το δοκιμάσω και να δούμε πώς νιώθει. Όσο ήμουν στο PMO, δεν θα τολμούσα ποτέ να πάω σε ένα κορίτσι που δεν ξέρω. Δεν πειράζει να μιλάμε.
Συνοψίζοντας, θέλω να προσθέσω ότι το NoFap με αλλάζει από εσωστρεφή σε εξωστρεφή. Επίσης, όλες αυτές οι αλλαγές συνέβησαν τον πρώτο μου μήνα κατά τη διάρκεια οποιουδήποτε δεδομένου σερί. Δεν μπορώ να πω τι θα ακολουθήσει, καθώς δεν έχω φτάσει ποτέ ούτε έναν ολόκληρο μήνα μέχρι τώρα.
Αλλά αυτές οι αλλαγές που βιώνω γρήγορα με κάνουν να επιστρέφω, ανεξάρτητα από το πόσο συχνά αποτυγχάνω. Και κάθε φορά που επιστρέφω επιστρέφω πιο δυνατός.
Το έγραψα κυρίως για μένα ως υπενθύμιση, αλλά ελπίζω ότι μπορεί να βοηθήσει κάποιους από εσάς που ίσως γνωρίζουν μόνο το NoFap. Ποτέ μην τα παρατάς.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Τα οφέλη του NoFap
by YdraTV
;