Οφείλω να ομολογήσω, ήμουν δύσπιστος όταν πρωτοπήρα το NoFap και άρχισα να διαβάζω για τον εθισμό στο PMO και όλα όσα υποστηρίζουμε εμείς οι No Fappers, υποθέτω.
Αλλά συμμετείχα στην ιδέα, μου φάνηκε απόλυτα λογικό και μόνο ωφέλιμο.
Είμαι κοντά για λίγο λιγότερο από ένα χρόνο και το μεγαλύτερο σερί μου ήταν περίπου στις 65 ημέρες. Είχα σειρές στα μέσα της εφηβείας, στις αρχές της δεκαετίας του 'XNUMX. Αλλά τις περισσότερες φορές ήταν μια περίπτωση να πάω για λίγες μέρες και να υποτροπιάζω.
Σήμερα παρατήρησα ότι έπαιρνα πολύ περισσότερη απόλαυση από τα βασικά στοιχεία της ζωής. σχέσεις, φιλίες, οικογένεια και το πιο σημαντικό, έχω γίνει πιο συνειδητοποιημένος.
Δεν έχω χρησιμοποιήσει αποκλειστικά το NoFap ως κινητήρια δύναμη. Πρόσφατα κέρδισα ένα ενδιαφέρον για τον διαλογισμό, την πνευματικότητα, την επίγνωση και πολλά άλλα διαφωτιστικά ερεθίσματα, αλλά αναμφίβολα το NoFap και οι συντελεστές του έχουν βοηθήσει πολύ. Placebo ή αλλιώς, είμαι ευγνώμων.
Τελικά, το θέμα μου εδώ είναι ότι ακόμα κι αν η «εξέλιξή» μου δεν οφείλεται εξ ολοκλήρου στο NoFap. Όπως είπα, σίγουρα με βοήθησε πολύ. Και ειλικρινά, είμαι ευγνώμων σε όλους όσους συμβάλλουν στην ιδέα του NoFap.
Το Fapping κρατά κάτω τα όνειρά σας, τις φιλοδοξίες και τη συνολική εμπιστοσύνη στον εαυτό σας. Είναι μια περιοριστική δύναμη που εμποδίζει την επιτυχία. που είναι εκεί για τη λήψη. Είναι δικό σου, αν το θέλεις. Το θέλεις σωστά;
Μην το κάνεις στον εαυτό σου. Μπορώ να συμπάσχω ότι είναι ένα καταραμένο σκληρό βάρος να αποτινάξεις. Όπως κάθε τσιγάρο, όπως και κάθε ψυχαναγκαστική συμπεριφορά, όταν στοχάζεσαι, μισείς τον εαυτό σου. Ίσως, μισείς τον εαυτό σου. Συνειδητοποιείς ότι δεν θέλεις να είσαι αυτό το άτομο. Δεν θέλεις να καπνίσεις αυτό το τσιγάρο, δεν θέλεις να αντιδράσεις στη διακαή επιθυμία να κάνεις κάτι. Πες όχι! Είναι αγώνας, αλλά αξίζει να παλέψεις, αν θέλεις να γίνεις «μεγαλύτερος».
Αγάπα τον εαυτό σου, να είσαι καλύτερος αύριο από ό,τι ήσουν σήμερα. Ακολούθησε τα όνειρά σου. Γίνε ο άνθρωπος που θέλεις να είσαι. Ή, όπως λέει και η παροιμία, θα πρέπει να περάσετε πολύ καιρό, αναγκασμένοι, για να είστε το άτομο που δεν κάνετε.
Γεμίστε τη ζωή σας με ό,τι σας ευχαριστεί, όχι μόνο βραχυπρόθεσμα. Σκέψου το μέλλον σου! Μάθετε να καταλαβαίνετε τι ευχαριστεί τους άλλους. Αγαπήστε τη ζωή, όχι μια ψεύτικη αναπαράσταση αγάπης, πάθους, ευχαρίστησης. Ζήστε τη ζωή, μην ζείτε μέσα από τον εθισμό. Ξεπεράστε τις καταστροφικές συμπεριφορές. Πιστεύω ότι όλοι έχουμε την ικανότητα να το κάνουμε.
Καλή τύχη
ΣΥΜΠΛΗΡΩΜΑΤΙΚΗ ΠΑΡΑΤΗΡΗΣΗ:
Πιθανότατα άρχισα να παρακολουθώ πορνό και να κάνω fapping περίπου στις 11/12. Έτσι, περίπου δέκα χρόνια PMO σχεδόν καθημερινά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Fap on Life
;