- Χαμηλότερα επίπεδα ανησυχίας συνολικά
- Συνολικά λιγότερο ευερέθιστο καθημερινά
- Έφυγα από το κάπνισμα
- Κλείστε πόσιμο ποπ όλη την ημέρα καθημερινά και ουσιαστικά μόνο το πόσιμο νερό
- Κλείστε τα τσιγάρα
- Ξεκίνησε τη λήψη βιταμινών και μετάλλων (ψευδάργυρος, μαγνήσιο, βιταμίνη d3 και βιταμίνη a)
- Το δέρμα είναι πιο καθαρό (πιθανότατα από ψευδάργυρο και βιταμίνες)
- Είμαι πιο κοινωνικός τότε ήμουν ποτέ (είτε πρόκειται κυρίως για τη λέσχη, αλλά οτιδήποτε άλλο, ακόμα αρκετά διασκέδαση imo)
- Πάρτε ζωντανά όνειρα
- Έχουν κάνει περισσότερα κέρδη στο γυμναστήριο (από το 165 μέχρι το 178)
- Μεγαλύτερη όρεξη
- Εύκολο να ξυπνήσετε νωρίς το πρωί
- Περισσότερη ανάπτυξη των μαλλιών του προσώπου
- Δεν είναι πλέον κοινωνικά συνειδητή
- Αυξημένα συναισθήματα
- Περισσότερο κίνητρα για να κερδίσετε χρήματα
- Περισσότερο επικεντρωμένη σε κάποια εργασία δηλαδή εργασία)
Αν όλα αυτά αποδίδονται στο nofap… Ποιος ξέρει, αλλά ήθελα απλώς να ενημερώσω. Το μόνο που μπορώ να πω είναι ότι φέτος έχει ξεκινήσει αρκετά καλά tbh.
Για μένα [να κάνει Nofap] κατέληξε να είναι ένας μοναχικός και θέλει να είναι σε θέση να κοινωνικοποιήσει με τους ανθρώπους χωρίς αίσθηση ανήσυχος AF.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αυτό που έχει τις 143 μέρες του nofap με άλλαξε
by bobby_j_hill
;