Τελικά πέτυχα τον στόχο μου μετά από 4-5 χρόνια πολεμώντας τον εθισμό μου στο PMO. Ήταν το πιο δύσκολο πράγμα που έχω κάνει ποτέ στη ζωή μου. Αυτή η πρόκληση έχει αλλάξει πραγματικά τη ζωή μου με πολύ περισσότερους τρόπους από ό, τι όχι Όχι άλλο PMO.
ΑΥΤΟΠΕΠΟΙΘΗΣΗ! Αισθάνομαι ότι εκπληρώνω το πεπρωμένο μου και ότι είμαι παραγωγικός μέλος της κοινωνίας αντί να είμαι στάσιμος σωρός σάρκας.
Πειθαρχία για προπόνηση και παραμονή ΥΓΕΙΑ. Αυτή τη στιγμή είμαι στο καλύτερο σχήμα της ζωής μου και παίρνω σχόλια για το πόσο κοκαλιάρικο βλέπω.
ΧΩΡΙΣ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΟ ΒΟΛΤΑ. Όποιος έχει συνείδηση θα αισθανθεί την ενοχή του να σκίζει σε αυτά όταν είναι PMO. Για διάφορους λόγους. Μπορώ να δούμε τη μητέρα και την αδελφή μου στα μάτια για πρώτη φορά χωρίς να αισθάνεται σαν σκατά.
ΕΝΕΡΓΕΙΑ! Τι συμβαίνει όταν δεν χάνετε χρόνο και ενέργεια PMOing; Εξοικονομείτε περισσότερο χρόνο και ενέργεια!
ΜΠΑΔΑΣ! Η στιγμή της σαφήνειας ήταν όταν αντί να προσπαθώ τόσο σκληρά για να ξεφύγω από το να είμαι άβολα και να αισθάνομαι πόνο, να ΑΠΟΚΤΗΣΩ ΤΟΝ ΠΟΝΟ! Το να μαθαίνεις να μισείς να νιώθεις άνετα για πολύ και να αρχίσεις να θέλω να νιώθω πόνο και ταλαιπωρία σε τακτική βάση είναι αυτό που κάνει τους άνδρες ανδρικούς ΙΜΟ. Οι άντρες δεν είναι φτιαγμένοι για να κάθονται και να μαζεύουμε, είμαστε φτιαγμένοι για να είμαστε πολεμιστές!
ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗ! Φροντίστε να ακούσετε μουσική που θα σας βοηθήσει να αντιμετωπίσετε τον πειρασμό του PMO! Αυτά είναι μερικά από τα Favs μου…
- Metallica Δάσκαλος Κουκλοθεάτρου
- Dream Theatre Η ρίζα όλων των κακών
- Διαταραχθεί η γη της σύγχυσης
- Iron Maiden εκπαιδευμένο ανόητο
Όσον αφορά τις συμβουλές για εσάς, οι οποίοι εξακολουθούν να βρίσκονται στον αγώνα και συμβουλές, έχω χρησιμοποιήσει τον εαυτό μου για να φτάσω εδώ. εδώ είναι.
- Αποφύγετε όλες τις σκανδάλες. από όλες τις πηγές. (Τηλεόραση, Διαδίκτυο, Βιβλία και ακόμη και Μουσική) μόλις γίνετε πιο δυνατοί, μπορείτε να χαλαρώσετε αν θέλετε.
- Προπόνηση όταν παλεύεις!
- Έχετε έναν αξιόπιστο φίλο Τοποθετήστε μπλοκ στις κινητές συσκευές σας και διατηρήστε επίσης τον υπολογιστή σας σε δημόσιο χώρο!
- Κάντε το Nofap.com την αρχική σας σελίδα.
- Μάθετε να διαλογίζεστε. και δοκιμάστε να το εξασκείτε όποτε αισθάνεστε άγχος ή πειρασμός.
- Η εμπλοκή στον πόλεμο nofap στο reddit είναι μια διασκεδαστική δραστηριότητα που μπορεί να σας κρατήσει παρακινημένους. Επιβίωσα στον τελευταίο πόλεμο. http://www.reddit.com/r/NoFapWar/
- ΑΦΑΙΡΕΣΤΕ ΤΟΝ ΠΟΝΟ!
Σας ευχαριστώ που είστε μια φοβερή κοινότητα και σας ευχαριστώ για την κατασκευή του!
Δεν θα μπορούσα να το κάνω χωρίς την υποστήριξή σας.
Nathan - 20 ετών.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρες 90. ΕΛΕΥΘΕΡΙΑ!
;