Πω πω, ήταν ένα τρελό ταξίδι 2 το χρόνο. Είμαι τώρα 20m φοιτητής κολεγίου και αισθάνεται σαν μόνο χθες ότι παραιτηθώ πορνό. Είμαι, επίσης, περίπου ένα και ενάμισι μήνας σε μια σειρά nofap. Ορισμένες αξιοσημείωτες βελτιώσεις περιλαμβάνουν
- Λιγότερη κατάθλιψη. Δεν είμαι σίγουρος αν αυτό είναι χημικό, ή επειδή η ζωή μου είναι πολύ καλύτερη τώρα. Είμαι πολύ πιο ευτυχισμένος και σίγουρος.
- Νιώθω περισσότερο συναισθήματα (ποτέ δεν φλερτάρω ούτε κλάψα επειδή σκέφτηκα ότι το πορνό με απευαισθητοποίησε. Τώρα βρίσκω τον εαυτό μου ικανό να κλαίει πολύ πιο εύκολα ή να εκπλαγεί και γενικά απλώς να νιώθω περισσότερο)
- Περισσότερο από ένα σεξουαλικό ον. τώρα που δεν έχω εναλλακτικές λύσεις, έβαλα τον εαυτό μου εκεί έξω και αναλαμβάνω περισσότερους κινδύνους για τα κορίτσια τώρα και συχνά εργάζονται έξω.
- Άρχισα αυτή τη σειρά επειδή η νύχτα έχασα την παρθενία μου είχα πολλά θέματα επιδόσεων που τώρα αποδίδω στο άγχος και το πούτσο ουίσκι. Αλλά κατά τη στιγμή που σκέφτηκα ότι είχα PIED, βρίσκοντας αυτήν την κοινότητα. Τώρα έχω έναν κανονικό σεξουαλικό συνεργάτη και έχουν πολύ λιγότερα προβλήματα.
Μερικές συμβουλές ... βρείτε μερικά καλά χόμπι και περιορίστε το χρόνο ur στο διαδίκτυο. Δεν παίζω βιντεοπαιχνίδια ή δεν χρησιμοποιώ το facebook.
Κάντε την προτεραιότητα pornfree ur. nofap ακολούθησε πολύ εύκολα για μένα μόλις πήρα μερικούς μήνες στη πορνογραφία μου.
Πρέπει να θελήσετε να σταματήσετε το κακό. Πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι αυτό είναι τόσο σημαντικό. Έτσι, όταν οι χρόνοι παίρνουν σκληρές u μπορεί να πάει πίσω στην καρδιά σας και ξέρετε u θέλουν να σταματήσουν.
Βασικά, το NoFap άλλαξε τη ζωή μου - κόψτε το πορνό, δουλέψτε σκληρά και επιτύχετε αυτό που θέλετε / χρειάζεστε. Ξεκίνα τώρα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - έκθεση δύο ετών
by ftyhbvg
;