Άρχισα να αυνανίζομαι αρκετά νωρίς, ίσως όταν ήμουν 12-13 ετών. Μερικές φορές αυνανιζόμουν για πορνό, μερικές φορές χρησιμοποιούσα τη φαντασία μου, μερικές φορές μια φορά την ημέρα ή μερικές φορές την ημέρα.
Μερικές φορές είχα ένα διάλειμμα για λίγες μέρες, αλλά ούτως ή άλλως ήταν κανονικό πράγμα στη ζωή μου και επέστρεφα σε αυτή τη συνήθεια αργά ή γρήγορα. Νόμιζα ότι αυτό είναι απολύτως φυσιολογικό και εντάξει. Έμαθα για τους κινδύνους του fapping όταν ήμουν 19 ετών και έκτοτε μειώθηκε με την πάροδο του χρόνου η συχνότητα του fapping μου, αλλά παρόλα αυτά το έκανα αρκετά τακτικά. Είμαι 21 τώρα.
Οπότε στην πραγματικότητα αυτή τη χρονιά συνειδητοποίησα ότι αυτό είναι κάτι πολύ σημαντικό και πρέπει να διώξω αυτή τη σκοτεινή και καταστροφική συνήθεια από τη ζωή μου και σιγά σιγά βλέπω πρόοδο. Ολοκλήρωσα την πρόκληση NoFap των 30 ημερών πριν από 3 ημέρες και αποφάσισα ότι θέλω το NoFap να είναι μέρος της ζωής μου. Θέλω να σταματήσω εντελώς το fapping, γιατί τα οφέλη μετά από 30 ημέρες είναι ορατά και θέλω να βιώσω περισσότερα από αυτά και θέλω να θεραπεύσω τον εαυτό μου από τη ζημιά που έκανα στον εαυτό μου στο παρελθόν.
Όταν κοιτάζω πίσω στο χρόνο, όλα είναι ξεκάθαρα. Όταν άρχισα να παίζω στα 12-13, όλη η εμπειρία ζωής δεν ήταν τόσο ευχάριστη όσο πριν. Πριν από το fapping ήμουν πάντα ένας από τους καλύτερους μαθητές, η μάθηση ήταν εύκολη. Έκανα προπονήσεις πολεμικών τεχνών και ήμουν αρκετά καλός σε αυτό. Είχα αυτοπεποίθηση alfa παιδί. Η ζωή ήταν καλή. Όλα άλλαξαν σιγά σιγά όταν εξάντλησα τον οργανισμό μου από πολύτιμο σπέρμα που περιείχε αυτή την απίστευτη ζωτική δύναμη μέσα μου. Έγινα λιγότερο σίγουρος και πιο ντροπαλός. Είχα πολύ περισσότερες ανασφάλειες από πριν. Απομονωνόμουν περισσότερο. Η μάθηση έγινε πιο δύσκολη γιατί δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ και να συγκεντρωθώ τόσο καλά όσο πριν. Είχα λιγότερα κίνητρα να κάνω πράγματα, συμπεριλαμβανομένων των αθλημάτων. Η σεξουαλική μου ορμή ήταν πολύ χαμηλή και δεν είχα κανένα κίνητρο να γνωρίσω κορίτσια. Οπότε γενικά τώρα καταλαβαίνω ποιος ήταν ο λόγος αυτής της άθλιας περιόδου στη ζωή μου. Οι άντρες χάνουν τη ζωτική τους δύναμη όταν χάνουν σπέρμα!!
Αυτά είναι λοιπόν τα οφέλη που βίωσα ΠΡΟΣΩΠΙΚΑ στις 30 μέρες μου χωρίς φάπα. Συνεχίζω ακόμα με αυτό.
- Περισσότερη εστίαση στο να κάνεις πράγματα. Ο διαλογισμός, η εργασία, η ανάγνωση, η γραφή, η ομιλία, η ακρόαση κ.λπ. είναι καλύτερα λόγω της βελτιωμένης συγκέντρωσης.
- Καλύτερες επιδόσεις στον αθλητισμό. Απλώς θέλω να ασκούμαι περισσότερο και μπορώ να πιέσω τον εαυτό μου περισσότερο.
- Υψηλότερη αυτοπεποίθηση και γι' αυτό νιώθω πολύ καλύτερα στις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις. Είναι εύκολο για μένα να μιλήσω με οποιονδήποτε νιώθω αφεντικό και κατά κάποιο τρόπο οι άνθρωποι με σέβονται περισσότερο, τουλάχιστον έτσι το νιώθω εγώ. Φοβάμαι λιγότερο να μιλήσω σε κορίτσια και λαμβάνω πολύ καλύτερη ανταπόκριση από πριν.
- ΚΟΡΙΤΣΙΑ ΜΕ ΠΡΟΣΕΧΕΤΕ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ! Το ενδιαφέρον είναι ότι παρατηρώ περισσότερη ομορφιά και στα κορίτσια.
- Η φωνή μου είναι πιο χαμηλή. Είναι κάπως μαγνητιστικό και μου αρέσει. Θα έλεγα ότι η φωνή μου τώρα είναι πιο βαθιά, πιο δυνατή και πιο άλφα.
- Έχω περισσότερες σεξουαλικές αισθήσεις στο σώμα μου από πριν. Νιώθω ότι η χημεία μου προς τα κορίτσια είναι υψηλότερη.
- Περισσότερο κίνητρο για να κάνετε πράγματα.
- Τα γένια μου μεγαλώνουν πιο γρήγορα και οι τρίχες είναι πιο δυνατές.
- Ο ιδρώτας μου μυρίζει καλύτερα.
- Όταν μιλώ σε ανθρώπους, πολύ συχνά μιλώ με τα λόγια μου, έρχονται πιο εύκολα και απολαμβάνω τον εαυτό μου όταν μιλώ.
- Πιο σταθερή διάθεση.
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, απλώς ρωτήστε. Σου εύχομαι τα καλύτερα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 30+ ημέρες εμπειρία NoFap. Αλλάζει η ζωή!
by Gopi
;