Βρήκα αυτό το subreddit πριν από ένα χρόνο, αλλά δεν ασχολήθηκα τόσο με το Reddit, οπότε δεν ασχολήθηκα ποτέ πραγματικά. Αφού ήμουν περίεργος για το επίπεδο αυτοελέγχου μου, αποφάσισα να προσπαθήσω για 1 εβδομάδα να μην αυνανίζομαι, να κοιτάζω πορνό ή κάτι παρόμοιο.
Λοιπόν, 1 εβδομάδα ήταν τρόπος πιο σκληρός από όσο νόμιζα, αλλά προς χαρά μου τα κατάφερα. Ενθουσιασμένος που θα μπορούσα επιτέλους να ξεφύγω ξανά, ετοιμάστηκα για μια συνεδρία, αλλά στα μισά του δρόμου συνειδητοποίησα ότι δεν μου έφερνε τα ίδια συναισθήματα όπως παλιά. Ένιωθα ότι απλώς έχανα τον χρόνο μου και ότι πιθανότατα θα μπορούσα να κάνω κάτι πιο παραγωγικό.
Τώρα, μερικές πληροφορίες για μένα. Ήμουν 20, σοβαρή κατάθλιψη, άγχος, παχύσαρκος κ.λπ. Δεν είχα ποτέ δουλειά. Φοβόμουν να πάω σχολείο. Σκεφτείτε την πιο άχρηστη ζωή που θα μπορούσατε να ζήσετε: την ζούσα.
Μετά από 1 εβδομάδα NoFap, αποφάσισα να πιέσω τον εαυτό μου να πάω για 1 μήνα. Τώρα ότι ήταν δύσκολο. Στην πραγματικότητα άρχισα να βλέπω υγρά όνειρα σαν έφηβος, κάτι που ήταν ωραίο, και νιώθω ότι δεν απατώ την πρόκλησή μου. Έκανα τον 1 μήνα με επιτυχία και ήμουν εξαιρετικά περήφανος για τον εαυτό μου για αυτό το επίτευγμα. Εδώ είναι που τα πράγματα πάνε καλά. Σκέφτηκα από μέσα μου: «Αν μπορώ να πάω έναν ολόκληρο μήνα χωρίς αυνανισμό, γιατί δεν θα μπορούσα να πάω έναν ολόκληρο μήνα χωρίς φαγητό;»
Και έτσι ξεκίνησα τη δίαιτά μου, ενώ συνεχίζω / r / NoFap. Μέχρι σήμερα έχω χάσει 86 κιλά και έχω μόλις 14 κιλά μέχρι να φτάσω τον στόχο μου. Εφάρμοσα τον ίδιο συλλογισμό σε όλες τις αρνητικές μου ιδιότητες. Αν μπορώ να αλλάξω το ένα, μπορώ να αλλάξω και το άλλο.
Και έτσι έκανα. Είμαι σαν ένας εντελώς διαφορετικός άνθρωπος. Όχι πια κατάθλιψη, άγχος ή φόβος. Έπιασα δουλειά, μόλις έγινα δεκτός στο πανεπιστήμιο και τελικά ελπίζω για το μέλλον μου. Δεν έχω απατήσει ακόμα στην πρόκληση NoFap, ούτε έχω απατήσει στη διατροφή μου. Ούτε μια φορά.
Ευχαριστώ λοιπόν / r / NoFap. Ήσασταν όλοι μια έμπνευση και μου σώσατε τη ζωή.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Το /r/NoFap μου έσωσε τη ζωή. Ευχαριστώ!
;