Πριν από δύο μήνες συνειδητοποίησα ότι δεν μπορώ να το σηκώσω χωρίς πορνό, γι 'αυτό αποφάσισα να το διορθώσω. Ένα από τα πράγματα που έχω μάθει μέσω της εμπειρίας είναι «έρευνα πριν κάνω κάτι», οπότε άρχισα να διαβάζω άρθρα σχετικά με τον τρόπο ζωής, την άσκηση, τη σεξουαλικότητα, την υγειονομική περίθαλψη και πολλά άλλα.
Αναμόρφωσα τις συνήθειές μου - άρχισα να ασκώ, να βγαίνω πιο έξω, να τρώω όσο το δυνατόν πιο υγιεινά, να κλείσω εντελώς το πορνό και η ζωή μου άρχισε να βελτιώνεται μόλις την εβδομάδα # 1.
Σε κάποιο σημείο είδα αυτό το φόρουμ και την κοινότητα NoFap / YBOP. Με βάση την έρευνά μου το έχω καταλάβει Κανένα PMO δεν είναι εκατοντάδες φορές καλύτερο από το PMO, αλλά εξακολουθεί να είναι εξίσου μακριά από τον ανθρώπινο πυρήνα που είναι - σεξουαλικό ακόμη και όταν είναι ανύπαντρος, οπότε έκανα κάποιες αλλαγές στους κανόνες του NoFap και το πιο σημαντικό 1. Δεν ακόμα αυνανίζομαι και 2. Τώρα μπορώ, τις περισσότερες φορές, να κάνω στύση μόνο από το να σκεφτώ ένα κορίτσι με το οποίο μίλησα νωρίτερα εκείνη την ημέρα.
Το θέμα είναι ότι κάθε εγκέφαλος λειτουργεί διαφορετικά - πρέπει να καταλάβετε τι λειτουργεί !!! Επίσης, αν υπάρχει αρκετό ενδιαφέρον, μπορώ να μοιραστώ περισσότερα για τις συνήθειες που εργάστηκαν για μένα, ώστε να μπορείτε να τις δοκιμάσετε.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 4 εβδομάδες και το PIED μου έχει βελτιωθεί σε 85-90%
by tanagoBG
;