Αισθάνεται καλά! Είμαι 22 φέτος, τα οφέλη ήταν τρελά, νιώθω μια ώθηση στην αυτοπεποίθησή μου, όχι ντροπαλό παλικάρι, πιο πρόθυμο να πάρει ρίσκα και πολλά άλλα, αλλά πρέπει να βάλεις τη δουλειά και δεν φαίνεται απλά από το πουθενά.
Ένας από τους λόγους που ξεκίνησα το Nofap ήταν επειδή ήμουν εθισμένος εδώ και πολύ καιρό! Ειλικρινά, ανησυχούσα ότι κοίταζα τόσο πολύ που ήθελα απλώς να αλλάξω τρόπους. Σαν να συνειδητοποίησα τελικά ότι ήταν απλώς τεχνητή απόλαυση και θέλω κάτι αληθινό και όταν συναναστρέφομαι με μια γυναίκα δεν θέλω το πουλί μου να μην λειτουργεί γιατί λαχταράω pixel!
Επιπλέον, ο P έπαιρνε τόσο πολύ χρόνο στη ζωή μου, που μπορούσα να πάω ώρες και ώρες απλά ψάχνοντας άσκοπα για το «τέλειο βίντεο». Ένα άλλο πράγμα που θα έλεγα ότι με κρατάει είναι ότι θέλω να δημιουργήσω τον καλύτερο εαυτό μου, δεν θέλω να είμαι ένας ντροπαλός ήσυχος τύπος που δεν ρισκάρει ποτέ, ήθελα να είμαι καλύτερος σωματικά και ψυχικά. Αυτός ήταν ο στόχος που κυνηγούσα από την αρχή και αυτό ήταν που με κράτησε κίνητρο όλο αυτό το διάστημα!
Από τότε που ξεκίνησα το Nofap αύξησε τον αριθμό των υγρών ονείρων, όπως ίσως 5. Ήταν είτε ίσιο είτε μεγάλο horniness. Δεν πιστεύω πραγματικά στις λεγόμενες «υπερδυνάμεις», φρόντισα ό,τι έκανα μέσα στην ημέρα να με φέρει ένα βήμα πιο κοντά στον στόχο μου. Επισήμανα να χτυπήσω δυνατά το γυμναστήριο και να ζητήσω από περισσότερες γυναίκες, μεταξύ άλλων.
Στην αρχή ήταν πολύ δύσκολο με κάθε ειλικρίνεια, το να είσαι καυλιάρης και να μην μπορείς να κάνεις τίποτα γι 'αυτό είναι δύσκολο. Κάποτε περίμενα μόνο στο σπίτι και περίμενα να υποχωρήσει, αλλά με τον καιρό κατάλαβα ότι πρέπει απλώς να αποδεχτώ ότι είμαι ΓΑΜΕΝΟΣ ΚΕΡΥΑΛΟΣ. Τώρα προσπαθώ απλώς να γεμίζω το χρόνο μου με οτιδήποτε, να είμαι απασχολημένος, είναι σαν η καλύτερη συμβουλή που μπορώ να δώσω. Μην αφήσετε το αίμα να ορμήσει στο πέος σας, αφήστε το να τρέξει αλλού ΑΧΑΧΑΧΑ. Γιατί εάν είστε αδρανής και νωρίς στο σερί σας, ειδικά είναι πολύ πιθανό να θέλετε απλώς να τρίψετε ένα.
Έκανα σεξ μια-δυο φορές, δεν βγήκα ποτέ με σκοπό να χτυπήσω, απλά με νιώθεις. Χωρίς αρνητικό αντίκτυπο θα έλεγα, αλλά την εβδομάδα που ακολούθησε το σεξ, οι παρορμήσεις ήταν ΓΑΜΙΩΜΕΝΕΣ ΕΝΤΟΝΕΣ, σαν να ήθελα απλώς να γαμήσω και να γαμήσω.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Check-in 60 ημερών
By yerweecunt
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - 12 ΧΡΟΝΙΑ ΣΚΛΑΒΟΣ. Η ΑΝΑΦΟΡΑ ΜΟΥ 90 ΗΜΕΡΩΝ
ΑΓΙΑ ΓΑΜΕΝΗ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΑ ΜΙΑ ΤΥΠΙΚΗ ΕΠΑΝΑΚΙΝΗΣΗ! Νιώθω σαν μόλις χθες που το κέρδιζα κάθε δεύτερη μέρα σαν να μου χρωστούσε χρήματα. Αυτό είναι σαν την 5η απόπειρά μου για την επανεκκίνηση του noFap. Οπότε σε αυτήν την ανάρτηση θα τα περιγράψω όλα. Το παρελθόν. Η παρούσα. Το μέλλον. Τι έχω αντιμετωπίσει και πώς τα έχω αντιμετωπίσει και ελπίζω να βοηθά οποιονδήποτε εκεί έξω με αυτόν τον δαίμονα.
ΤΟ ΠΑΡΕΛΘΟΝ Λοιπόν, όλα ξεκίνησαν με έναν φίλο μου στο σχολείο που άνοιξε έναν ιστότοπο κατά τη διάρκεια ενός μαθήματος εργαστηρίου υπολογιστών και αυτή ήταν η πρώτη φορά που είδα το P. Είναι αστείο γιατί ακόμα θυμάμαι τη διεύθυνση URL των ιστοτόπων. Θα έλεγα ότι σε εκείνο το σημείο η ζωή μου άλλαξε εντελώς. Ήταν μόνο η αρχή μιας πολύ καταστροφικής διαδρομής του Π για τα επόμενα χρόνια. Η δίψα για το P αυξήθηκε εκθετικά μετά από αυτό, ξεκινώντας από το Youtube σε όλους τους ιστότοπους στους οποίους πηγαίναμε. ερευνητικούς σκοπούς. Σχεδόν κάθε ευκαιρία που είχα όταν ήμουν μόνος στο σπίτι, έμπαινα στους τυπικούς ιστότοπους P. Σίγουρα επηρέασε τις σπουδές μου και την αλληλεπίδραση με τους ανθρώπους. Εννοώ ότι ήμουν ακόμα ένα αρκετά δραστήριο άτομο με συμμετοχή σε αθλητικά και άλλα γεγονότα και κανείς δεν θα πίστευε ότι παρακολουθούσα το P κάθε ευκαιρία που είχα. Εκείνη την εποχή η ανακάλυψη αυτού ήταν σαν να πέτυχες το τζάκποτ. Γυναίκες όλων των χρωμάτων, σχημάτων και μεγεθών και «θα μπορούσα να τις έχω όλες». Ήταν τρελό, μάλλον δεν ήθελα να το παραδεχτώ, αλλά ήμουν εθισμένος στο πορνό από τότε.
Τα χειρότερα στάδια ήταν όταν ήμουν 13-19 ετών. Κατά τη διάρκεια αυτών των χρόνων οι εθισμοί μου έγιναν εκθετικά και ακόμη πιο βρώμικες, δεν το συνειδητοποίησα, αλλά έπρεπε να πάρω όλο και περισσότερα σκληροπυρηνικά πράγματα για να ξεφύγω. ΕΧΩ ΔΕΙ ΤΑ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΠΡΑΓΜΑΤΑ ΓΙΑ ΤΗΝ PIM ΟΥΤΕ ΚΑΝ ΠΛΑΤΕΙΑ, ΗΤΑΝ ΚΑΚΗ ΜΕΡΙΚΑ ΚΟΙΤΑΩ ΠΙΣΩ Ή ΕΧΩ ΤΥΧΑΙΟ FLASHBACK ΚΑΙ ΜΟΥ ΑΡΕΣΕΙ ΝΑ ΓΑΜΩ ΑΥΤΟ ΕΙΝΑΙ ΚΑΚΟ. Συνήθιζα απλά να τραντάζομαι το συντομότερο, όπως μια φορά κάθε λίγες μέρες, αλλά κατέληγε να είναι 5 φορές την ημέρα από πάνω και κάθε συνεδρία ήταν εξαιρετικά μεγάλη, όπως 2 ώρες ++. ΣΠΑΤΑΝΑ ΤΟΣΟ ΧΡΟΝΟ ΟΤΑΝ ΚΟΙΤΑΩ ΠΙΣΩ ΣΑΝ ΓΑΜΕΝΟ ΚΑΤΕΧΩΡΙΣΑ ΧΡΟΝΟ ΣΤΟ ΤΡΑΓΑΝΟ. Ο Π με έκανε σίγουρα πιο εσωστρεφή και κλειστό. Ήταν η δική μου μορφή απόδρασης γιατί ένιωθα καλά, η ορμή της ντοπαμίνης ένιωθα τόσο ωραία βλέποντας όλες αυτές τις γυναίκες να παίζουν τα πράγματά τους. Απλώς δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο άσχημα ήταν.
Επιπλέον, κατέληξα να κατεβάζω σκηνές P και ταινίες online στο USB και στον σκληρό μου δίσκο. Το έχω κάνει τόσες φορές με τις συλλογές μου να είναι 50 GB έως 100 GB μερικές φορές μόνο σκηνές. Δεν τα παρακολούθησα όλα, αλλά αυτό ακριβώς έκανα. Χάθηκε τόσος χρόνος. Επισκέφθηκα αμφισβητούμενες τοποθεσίες Web και μου έκανε το laptop/desktop τελείως γαμημένο λόγω ενός ιού P. Ήταν απλώς ένας φαύλος κύκλος, κατεβάστε το P, παρακολουθήστε μερικά, κατεβάστε πάρα πολλά, αισθάνεστε δυστυχισμένοι που δεν έπρεπε να το κάνω αυτό, καταλήξτε να διαγράφω αλλά δεν είχα αρκετή δύναμη θέλησης μέσα μου για να τα αφήσω. Αυτά τα χρόνια λοιπόν ήμουν πολύ ντροπαλή, ειδικά με ελκυστικές γυναίκες. Πάντα είχα τη σκέψη ότι θέλω να τους γαμήσω ή κάτι σεξουαλικό. Δεν είχα συνειδητοποιήσει πόσο τοξικό ήταν. Σε όλους γύρω μου συνέβαινε να κάνω σεξουαλικά τα πάντα. Επίσης, σε εκείνο το σημείο της ζωής σου, είσαι έφηβος και το τράνταγμα είναι βασικά το μόνο που έχεις εκτός από το να είσαι ένα ακόμα επαναστατικό παιδί που ωριμάζει. Έχασα να είμαι καλύτερος μαθητής, καλύτερος γιος, καλύτερος αθλητής και κυρίως καλύτερος άνθρωπος μόνο και μόνο λόγω των δύο pixel στην οθόνη.
Η ΠΑΡΟΥΣΑ Ήξερα για το noFap για κάποιο διάστημα, αλλά ποτέ δεν το θεώρησα πραγματικά γελοίο, αλλά φέτος τον Φεβρουάριο αποφάσισα να δημιουργήσω το reddit και να το δώσω, επειδή εκείνη την εποχή σχεδίαζα για το μέλλον μου και ήθελα να δημιουργήσω την καλύτερη έκδοση Από τον εαυτό μου, άρχισα να γυμνάζομαι τακτικά, να τρώω καλά, έτσι κάλυψα τη φυσική πτυχή. Η μεταλλική πλευρά των πραγμάτων ήταν πιο δύσκολη, ο διαλογισμός και η επίτευξη ειρήνης μέσα του. Πραγματικά με δίδαξε ότι η εστίαση και το εύρος προσοχής μου ήταν εξαιρετικά αδύναμα. Ειλικρινά το παράτησα και το έκανα περισσότερο μια συνεδρία προβληματισμού πριν κοιμηθώ και ξυπνήσω το πρωί για το τι είμαι ευγνώμων, πώς πρέπει να περνάω τον χρόνο μου κ.λπ. Το NoFap φυσικά δεν είναι μια άμεση θεραπεία, το ήξερα ότι , Ανυπομονούσα να καταλάβω την καθυστερημένη ικανοποίηση, να κρατάς το κεφάλι σου χαμηλά και να κοπανάς δυνατά χωρίς να σε βλέπει κανείς. Το γυμναστήριο εξήγησε ότι, όλοι θέλουν να είναι δυνατοί, αλλά κανείς δεν θέλει να κάνει τις ίδιες ώρες με το noFap, όλοι θέλουν το πουλί τους να δουλέψει, αλλά κανείς δεν θέλει να σταματήσει να το τραντάζει. Και αυτή τη φορά είχα ακόμη περισσότερο κίνητρο ώστε όταν ξεκινήσω το Πανεπιστήμιο να μην είμαι κάποιος που θα το τρίβει στο δωμάτιό του. Θέλω να γνωρίσω όμορφες γυναίκες, να μιλήσω μαζί τους, να κάνω σεξ χωρίς να ανησυχώ ότι ο άνθρωπός μου δεν θα λειτουργήσει και είμαι εθισμένος για 12 χρόνια νομίζω ότι ήρθε η ώρα να το τελειώσω. Θέλω να μπορώ να έχω χόμπι γιατί το P ήταν το χόμπι μου, βασικά με κατανάλωσε, δεν θέλω να ανησυχώ για τον έλεγχο ή την ανακάλυψη του ιστορικού του προγράμματος περιήγησής μου. Ξεκινάω ένα νέο κεφάλαιο στη ζωή μου και θέλω να μπορώ να το κάνω όσο καλύτερα μπορώ και ο P θα το εμποδίσει. Όπως από τώρα θέλω να μπορώ να δημιουργώ τις καλύτερες εκδοχές του εαυτού μου.
Αυτή η επανεκκίνηση ένιωσα ότι είναι προκλητική κατά καιρούς με ορμές και υγρά όνειρα να είναι εξαιρετικά τρελά και δελεαστικά. Οφείλω να ομολογήσω ότι είχα την πρόθεση να κάνω μια HARD MODE 90 DAY REBOOT, αλλά ήρθε το σεξ, οπότε δεν αρνήθηκα αλλά δεν το επιδίωξα. Ο καθένας μπορεί να το κάνει, το να φτάσεις τις 90 ημέρες δεν είναι θέμα, εξαρτάται μόνο πόσο πεινάς γι' αυτό και εγώ πεινούσα. Όταν ένιωθα πιο καυλιάρης, θα ήμουν πάντα σαν να θέλεις να ξεκινήσεις από την αρχή και να λυπηθείς τον εαυτό σου μετά και πώς η ζωή σου δεν βελτιώνεται μπλα μπλα μπλα, αν υποχωρήσω. Ανέβα και αντιμετώπισέ το κατάματα.
ΤΟ ΜΕΛΛΟΝ Ελπίζω να μην σας έχω βαρεθεί και να μην σας έχω βαρεθεί παιδιά/ κορίτσια. Αυτό που ελπίζω τώρα για τον εαυτό μου είναι να μην αγγίξω το P ποτέ ξανά, αυτό θα ήταν απίστευτο, αλλά εξακολουθεί να είναι καθημερινή πρόκληση, οι παρορμήσεις μπορούν να χτυπήσουν οποιαδήποτε στιγμή και είναι ακριβώς πώς το αντιμετωπίζεις, υποχωρείς ή το κάνεις αντιστέκομαι. Ελπίζω να πάω στο Πανεπιστήμιο και να γνωρίσω πολλούς νέους ανθρώπους στο νέο κεφάλαιο της ζωής μου.
Σε αυτή την κοινότητα, ΘΡΥΛΟΙ ΓΗΜΕΝΟΙ ΣΑΣ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ! ΓΙΑ ΟΛΗ ΤΗΝ ΠΑΡΑΓΩΓΗ, ΤΑ ΛΟΓΙΑ ΤΗΣ ΣΟΦΙΑΣ. ΜΑΛΛΟΝ Η ΠΙΟ ΘΕΤΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ ΣΤΟ ΔΙΑΔΙΚΤΥΟ. ΜΕ ΒΟΗΘΗΣΑΤΕ ΝΑ ΑΛΛΑΞΩ ΤΗ ΖΩΗ ΜΟΥ!
Ένα άλλο πράγμα που πιστεύω ότι είναι πολύ σημαντικό για όσους εξακολουθούν να πολεμούν αυτό το κακό. Μην κάνετε το nofap το όχι σας. 1 προτεραιότητα, αλλά επικεντρωθείτε στη βελτίωση άλλων πτυχών της ζωής σας, να αποκτήσετε ένα χόμπι, να αφιερώσετε χρόνο με την οικογένεια και τους φίλους σας, να αναπτύξετε καλύτερες σχέσεις, να ασχοληθείτε αυτό λειτούργησε για μένα.
ΥΓΕΙΑ ΘΡΥΛΕΙΣ
;