Hey Guys,
Είμαι συχνός αναγνώστης και έχω βρει ιστορίες επιτυχίας απίστευτα εμπνευσμένες, γι' αυτό σκέφτηκα να δημοσιεύσω τις δικές μου. Θα σας πω λίγο για τον εαυτό μου, τις προκλήσεις που αντιμετώπισα, τα οφέλη μου και μερικές συμβουλές που βρήκα χρήσιμες. Ελπίζω ότι αυτή η ανάρτηση μπορεί να βοηθήσει κάποιους από εσάς στα ταξίδια σας!
Είμαι 22 και μέχρι τώρα μάλλον έβλεπα πορνό από τα 14 μου. Προσπάθησα για πρώτη φορά να σταματήσω το πορνό και τον αυνανισμό όταν ήμουν γύρω στα 18. Είχα την πρώτη μου αληθινή φίλη στα 17 και όταν προσπαθήσαμε να έχουμε το σεξ για την πρώτη φορά δυσκολεύτηκα να διατηρήσω μια στύση, αλλά εκείνη τη στιγμή νόμιζα ότι ήταν απλώς νεύρα και θα έπρεπε πάντα να σκέφτομαι το πορνό για να δυσκολεύομαι στο σεξ.
Έβλεπα πορνό πιθανώς καθημερινά όταν ήμουν 18 ετών και άρχισα να νιώθω ότι είχα κάποιο πρόβλημα, αλλά αποφάσισα να σταματήσω το κάπνισμα μόνο πριν από τη στιγμή που άκουσα ότι προσπαθούσα να πάω 30 ημέρες σε ένα podcast. Σκέφτηκα 30 μέρες πόσο δύσκολο θα μπορούσε να είναι αυτό; Άντεξα περίπου 2 εβδομάδες…. Προσπάθησα ξανά και ξανά και πλησίασα αλλά συνέχισα να σπάω. Ήταν περίεργο γιατί σε άλλες πτυχές της ζωής μου ήμουν εξαιρετικά πειθαρχημένος και παρακινημένος, τα πήγαινα καλά στο σχολείο, τον αθλητισμό, την καθημερινή γυμναστική κ.λπ… αλλά παρόλα αυτά πάλευα τόσο σκληρά!
Η πρώτη μου πραγματική επιτυχία ήταν το καλοκαίρι μετά το πρώτο μου έτος στο Πανεπιστήμιο, έκανα αίτηση να δουλέψω στο εξωτερικό σε καλοκαιρινή κατασκήνωση στην Αμερική ως αθλητικός εκπαιδευτής για 2 μήνες και μετά να ταξιδέψω για ένα μήνα μετά. Κατά τη διάρκεια αυτών των 3 μηνών ήμουν τόσο απασχολημένος με τη συνάντηση νέων ανθρώπων με νέες εμπειρίες που ήμουν πολύ απασχολημένος για να κοιτάξω πορνό και σπάνια αυνανιζόμουν!! Αυτοί οι λίγοι μήνες ήταν επίσης μερικοί από τους καλύτερους μήνες της ζωής μου. Είχα πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, έκανα πολλούς νέους φίλους και συνάντησα πολλές κοπέλες ακόμη και έχοντας μια κοπέλα έξω στην Αμερική, προφανώς αυτό δεν οφειλόταν αποκλειστικά στο ότι δεν έβλεπα πορνό αλλά και στο περιβάλλον στο οποίο ήμουν, αλλά θα ήθελα να Νομίζω ότι κανένα πορνό δεν είχε καμία σχέση με αυτό.
Όταν επέστρεψα από την Αμερική αποφάσισα να συνεχίσω χωρίς πορνό, ωστόσο επέστρεψα γρήγορα στις παλιές συνήθειες… Ήταν τόσο εκνευριστικό!!! Δεν το πίστευα, πώς μπόρεσα να είμαι τόσο αδύναμη;; Ωστόσο, δεν επέστρεψα στο τετράγωνο 1 μετά από αυτό το μακρύ σερί, σίγουρα έβλεπα πορνό λιγότερο συχνά. Αποφάσισα να επιστρέψω στην κατασκήνωση εκείνο το καλοκαίρι και πριν επιστρέψω ήμουν σε ένα σερί 30 ημερών… Πήγα ξανά ολόκληρους 3 μήνες! Και αυτοί οι 3 μήνες ήταν επίσης υπέροχοι! Γνώρισα περισσότερους ανθρώπους, συνάντησα κορίτσια και πήγα να ταξιδέψω σκαρφαλώνοντας στα λευκά βουνά με έναν φίλο μου κάτι που πάντα ήθελα να κάνω!
Όταν επέστρεψα από την Αμερική, έκανα ένα χρόνο από το πανεπιστήμιο για πρακτική/εργασία στη βιομηχανία (λέγεται έτος τοποθέτησης και είναι σύνηθες στο Ηνωμένο Βασίλειο). Η δουλειά ήταν εξαιρετικά σκληρή και δύσκολη, υπήρχε μεγάλη πίεση και δούλευα σχεδόν 70 ώρες την εβδομάδα, κάτι που ήταν μια τεράστια αλλαγή από το να είμαι φοιτητής (να ξυπνάω αργά και να κάνω λιγότερες από 25 ώρες διαλέξεις την εβδομάδα). Γύρω στους 2 μήνες επανήλθα και έπεσα σε παλιές συνήθειες, η πίεση και οι δύσκολες στιγμές στη δουλειά με έπιασαν και έσπασα. Χρησιμοποίησα πορνό για να αντιμετωπίσω τους αγώνες της νέας μου δουλειάς.
Μετά από ένα μήνα υποτροπής, αποφάσισα ότι ήταν αρκετό… δεν υπήρχε καμία μεγάλη στιγμή ή γεγονός που να με ώθησε ή να με παρακίνησε, θυμάμαι απλώς να κοιτάζω την αντανάκλασή μου στην οθόνη του υπολογιστή και να σκέφτομαι γάμα αυτό! Και ήξερα ότι τότε αυτή τη φορά θα κολλούσε.
Άρχισα να δουλεύω τον κώλο μου στη δουλειά, δεν δούλευα απλώς πολλές ώρες, αλλά φρόντιζα ότι εκείνες τις ώρες δούλευα σκληρά και τα έδινα όλα. Φρόντισα να βρω χρόνο για τον εαυτό μου για να κάνω πράγματα που μου άρεσαν. Πήγαινα στο γυμναστήριο τις περισσότερες μέρες, περνούσα πολύ περισσότερο χρόνο με φίλους. Δήλωσα να βγαίνω ξανά, να βγαίνω ραντεβού και να έχω αληθινά κορίτσια. 258 μέρες μετά χωρίς πορνό εδώ είμαι…
Μέσα σε αυτές τις 258 μέρες απέκτησα φίλη, έσπασα PB στο γυμναστήριο (πάγκωνα 125 κιλά για πρώτη φορά και καθάρισα 107.5 κιλά!), έκανα πολύ περισσότερα κορίτσια, έγινα πολύ καλύτερος φίλος με τους παλιούς μου φίλους και τα πήγα απίστευτα καλά. πρακτική άσκηση και έλαβα μια πρόταση εργασίας στο τέλος… Είμαι βέβαιος ότι αυτό δεν οφείλεται στο ότι σταμάτησα να παρακολουθώ πορνό, αλλά και στο ότι θέλω να αλλάξω και να βελτιώσω άλλες πτυχές της ζωής μου, ωστόσο πιστεύω ότι το να σταματήσω να παρακολουθώ πορνό με έκανε πιο ώθηση και κίνητρο για να ολοκληρώσετε τα πράγματα! Παρακάτω θα γράψω μερικές συμβουλές που θεωρώ σημαντικές….
Συμβουλές
1) ΜΕΙΝΕΤΕ ΑΠΑΣΧΟΛΗΣΗ!!! Μπορείτε πάντα να κάνετε περισσότερα, όλα μου τα σερί κατασκήνωσης, η έναρξη της πρακτικής μου… ήταν όλα σε περιόδους όπου ήμουν πολύ απασχολημένος. Φρόντισε να κάνεις πάντα κάτι! Δουλέψτε τον κώλο σας στη δουλειά, ασκηθείτε, περάστε χρόνο με φίλους, μελετήστε απλά βγείτε έξω από το σπίτι και κάντε περισσότερα!!!! Δεν μπορώ να τονίσω πόσο σημαντικό είναι αυτό
2) Αυτό με βοήθησε ιδιαίτερα τις πρώτες μέρες, γράψτε μια λίστα στο τηλέφωνό σας με τους λόγους για τους οποίους θέλετε να σταματήσετε να κοιτάζετε πορνό! Το διάβαζα κάθε βράδυ και όταν ήμουν λίγο τεμπέλης το πρωί να σηκωθώ από το κρεβάτι αφού χτύπησε το ξυπνητήρι μου το διάβαζα στο κρεβάτι για κίνητρο. Συνεχίστε να προσθέτετε στη λίστα και να την διαβάζετε συχνά. Μέχρι την ημέρα 30 η λίστα μου ήταν τεράστια.
3) Μιλήστε με άτομα στο διαδίκτυο που περνούν το ίδιο πράγμα που γνώρισα κάποιον σε μια εφαρμογή εθισμού πορνό και στέλναμε μηνύματα και ελέγχαμε ο ένας τον άλλον καθημερινά στο whatsapp αυτό σίγουρα με βοήθησε πολύ!! Δεν μιλήσαμε μόνο για το κόψιμο, αλλά για πολλά πράγματα, είναι χρήσιμο να γνωρίζουμε κάποιον που περνάει το ίδιο πράγμα!!
4) Μην τα παρατάς ποτέ, μου πήρε αμέτρητες προσπάθειες για να αποκτήσω το σερί που έχω τώρα!!
Ευχαριστώ για την ανάγνωση - Μη διστάσετε να ρωτήσετε οτιδήποτε!!
Καλή επιτυχία, μείνε γερός!!!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 258 ημέρες χωρίς πορνό! Πολύχρονος αναγνώστης Πρώτη φορά αφίσα! ελπίζω να βοηθήσει
ΜΕ - kaz212
;