-Αύξηση: Εμπιστοσύνη, αυτοπεποίθηση, πειθαρχία, δύναμη, ενέργεια. μειωμένη: κόπωση, αυτοαπομόνωση, τεμπελιά
-Bc Ένιωσα ότι το fapping είχε τον έλεγχο πάνω μου αντί του άλλου τρόπου. Όπως και εγώ δεν θα μπορούσα να βοηθήσω τον εαυτό μου, μου fupted καταναγκαστικά. Και νομίζω ότι το πορνό είναι άρρωστο και κάνει το μυαλό και την ψυχή άρρωστοι, και το fapping πάντα αναπόφευκτα οδηγεί στην παρακολούθηση πορνό.
-Wow .. πολλά πολλά χρόνια .. άρχισε να παρακολουθεί τακτικά πορνό σκέφτομαι όταν ήμουν 11 χρόνια παλιά; Έτσι ίσως 12 χρόνια συνολικά τότε;
-Εντούτοις, nofap για μένα είναι ένας τρόπος να μείνετε μακριά από το πορνό. Δεν νομίζω ότι ο αυνανισμός από μόνη της είναι κακή συνήθεια, παρόλο που προτιμώ να μείνω μακριά από αυτό επειδή το βρίσκω εξαρτημένο και νομίζω ότι η συχνότητα με την οποία τείνω να τρέχω (όταν κάνω fap) επηρεάζει αρνητικά την ευαισθησία του ντοπαμίνης και τη σεξουαλική ευαισθησία . Αλλά το σοβαρά τοξικό μέρος του fapping είναι ότι πάντα οδηγεί στην παρακολούθηση πορνό.
-23
Η προηγούμενη μεγαλύτερη σειρά μου ήταν 130 ημέρες χωρίς να χτυπήσω. Την ημέρα 131 έβλεπα πορνό, έβγαζα και ήρθα, σπάζοντας τη ράβδο μου.
Χθες ήταν η 131η μέρα στη σειρά χωρίς να χτυπήσω. Σήμερα είναι η μέρα 132.
Δεν έχω κοιτάξει πορνό ή άκρη ή ακόμη και πλησιάζω στο χτύπημα σε αυτό το χρονικό πλαίσιο. Αυτό είναι ένα πολύ δυνατό σερί. Νιώθω ισχυρός και σε έλεγχο.
Ήρεμη, σταθερή.
Αυτό θα είναι πολύ μακρύ σερί. Ίσως "το" σερί. Το σερί που δεν τελειώνει ποτέ. Ίσως δεν θα ξαναγυρίσω ξανά όσο ζω.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Νέος προσωπικός καλύτερος: 131 ημέρες
By i-dont-fap
;