Είμαι στο Nofap για 2 χρόνια, αλλά τώρα έχω μειώσει δραστικά την ποσότητα του fapping σε 2 φορές την εβδομάδα. Συνήθιζα να χτυπάω 4 ~ 7 φορές την ημέρα από πριν από την εφηβεία μου (11yo). Ναι, αυτή η μαλακία με κατέστρεψε.
Τώρα, όπως μπορείτε να δείτε στο σήμα μου, είμαι την 2η μέρα, αλλά έχουν μειωθεί σημαντικά. Η κρυφοκοιτάδα προκάλεσε τις δευτερεύουσες υποτροπές. ΑΛΛΑ ΔΕΝ ΘΑ ΠΑΝΩ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΜΠΟΡΕΙ ΝΑ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΑΛΛΑ, γιατί αυτό που βιώνω τώρα είναι ανεκτίμητο.
Σοβαρά, τι συμβαίνει; Από το πουθενά βγαίνουν αυτές οι αναμνήσεις συναισθημάτων και αισθήσεων, από γεύσεις, ταινίες και εμπειρίες γενικότερα.
Ήμουν έτοιμος να κοιμηθώ και ξαφνικά ήρθε αυτή η ανάμνηση για το παγωτό σταφύλι και πόσο πολύ μου άρεσε αυτό το σκατά όταν ήμουν παιδί. Αυτό το χάλι με χτύπησε δυνατά και από το πουθενά. Εγώ, στέκομαι πάνω από τις πολλαπλές γεύσεις παγωτού και κοιτάζω το μωβ παγωτό. η γεύση κυρίευσε το σώμα μου. Αυτό το μπλε παγωτό (στη χώρα μου [Βραζιλία] το λέγαμε «κομμάτι του ουρανού) ήρθε επίσης στις αναμνήσεις. Ξαφνικά νιώθω αυτό το μαγικό επιθυμητό να φάω παγωτό. όχι ως λαχτάρα, αλλά ως επιθυμία για μια στοχαστική εμπειρία γεύσης. Θέλω να γευτώ ΓΕΥΣΕΙΣ ΠΑΝΤΩΝ. Δεν έχω σκεφτεί αυτές τις αισθήσεις για περισσότερα από 10 χρόνια και όλες επέστρεψαν από το πουθενά. Έκλαψα σαν σκύλα όταν με χτυπούσαν, γιατί θυμόμουν πόσο ελεύθερος ήμουν όταν ήμουν παιδί.
Μπορώ επίσης να θυμάμαι καθαρά τις ταινίες που έχω παρακολουθήσει πριν από περισσότερα από 5-10 χρόνια, να τις ξεχωρίσω, σκηνή με σκηνή. Μπορώ να τα απολαύσω περισσότερο. Πριν ήταν απλώς τυχαίες εικόνες και ήχοι σε μια τηλεόραση.
Το μυαλό μου είναι παράξενα καθαρό, αγνό, ΟΜΟΡΦΟ. Σοβαρά, το μυαλό μου ΕΙΝΑΙ ΠΟΛΥ ΟΜΟΡΦΟ. Και ξέρεις τι? Δεν θέλω να νιώσω ποτέ ξανά όπως πριν. Επίσης δεν θέλω να είμαι κοντά σε τέτοιους ανθρώπους. Θεέ μου, πόσο στο διάολο μπόρεσα να βγαίνω με ένα υπέροχο κορίτσι που είναι έτσι, πώς άντεξε, να με αγαπήσει; Ο PMO γάμησε τη σχέση μας επειδή ήμουν μουδιασμένος συναισθηματικά και δεν ένιωθα καμία επιθυμία να κάνω σεξ λόγω πορνό. Ήμουν απόμακρος, σχεδόν ποτέ παρών.
Μια από τις πιο cool αλλαγές που έχω παρατηρήσει είναι ο αυτοσεβασμός. Αλλά όχι με συνηθισμένο τρόπο. ΠΡΟΣΤΑΤΕΥΕΙΣ τον εαυτό σου από τον εαυτό σου. Πιστεύω ότι αυτή την εβδομάδα υπάρχει άτομο μέσα μας. θέλει άνεση και ευχαρίστηση. Τώρα νιώθω έναν ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟ και ΔΥΝΑΤΟ εαυτό που με προστατεύει από αυτή την εβδομάδα μαμά. Είναι μια δύναμη που αγνοεί τη φωνή της βδομάδας μαμά, πετώντας τον μακριά από το μυαλό μου. Με τον καιρό είμαι σίγουρος ότι θα εξαφανιστεί.
Είμαι 23. Είμαι αρκετά «παλιά» στο τοπίο nofap, προσπαθώ για 2 χρόνια.
Παιδιά, παρακαλώ, μοιραστείτε τις παρόμοιες (ή όχι) ιστορίες σας. Είμαι σίγουρος ότι έχω πολλά ακόμα να περάσω, αλλά είμαι εδώ για να μοιραστώ τι μου συμβαίνει, ώστε όλοι σας να αποκτήσετε το κίνητρο να συνεχίσετε.
Η έλξη μου για αληθινές γυναίκες έχει επιστρέψει, αλλά είναι περίεργο. Ακόμα το συνηθίζω. Βλέπετε, η «έλξη» που σκέφτεστε είναι διαφορετική. βλέπεις τις γυναίκες με διαφορετικό τρόπο. Είναι περίεργο. Νιώθετε έλξη από τη γυναικεία ενέργεια που εκπέμπουν, όχι από την εμφάνιση. Τους «νιώθεις», μάλλον διεγείρεσαι μόνο από την εμφάνισή τους. Όταν έκανα πολλά, οι γυναίκες ήταν κάτι που ήθελα να γαμήσω γιατί η κοινωνία μου έλεγε να το κάνω και να αποκτήσω θέση από αυτό. Τώρα όταν νιώθω ότι η έλξη είναι ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΗ έλξη, θέλω να ΝΙΩΘΩ το κορίτσι. Είναι τόσο περίεργο γιατί πολλές φορές δεν ένιωσα καμία έλξη για τα κορίτσια που βλέπουμε στα μέσα ενημέρωσης. Είναι σχεδόν σαν να ένιωθαν ψεύτικοι. Αλλά τώρα η έλξη είναι περισσότερο εστίαση στη γυναικεία ενέργεια.
;