Ακολουθούν τα αποτελέσματα, οι συνέπειες και τα μειονεκτήματα όταν διορθώνω 2-3 φορές την εβδομάδα, μία φορά την εβδομάδα ή ακόμα και μία φορά κάθε δύο εβδομάδες:
- τεράστιο άγχος (τεράστιο σε σύγκριση με την εμπιστοσύνη μου στο nofap…)
- φρικτά λιπαρά μαλλιά
- Γίνεται ευκολία ιδρωμένος
- φαλάκρα γρήγορα όπως f..k - Μπορώ να δω κυριολεκτικά τη γραμμή των μαλλιών μου να υποχωρεί μετά το PMO - χωρίς αστείο ... (δεν το βιώνουν όλοι, αλλά πολλοί - υπάρχει διαφορετική αντίσταση στη διυδροτεστοστερόνη μεταξύ των ανδρών)
- καθόλου ενέργεια - καθόμουν όλη μέρα στο δωμάτιό μου και τρώω πρόχειρο φαγητό, αυτό είναι όλο
- θολά, κοκκινωπά μάτια
- φοβούνται να ψάχνουν ppl στα μάτια
- φοβούμενοι το μέλλον, συχνά αρχίζω να ανατρέπω πολλές κακές πτυχές της ζωής και του παρελθόντος μου
- βαρεθεί και κουραστεί από τα πάντα
- Δεν θέλω να πάω πουθενά για να συναντήσω κανέναν, για να κάνω τίποτα (όταν το nofap μπορώ να σηκωθώ στις 6 π.μ. και να πάω τζόκινγκ, τι πραγματικά κάνω - τρελό, έτσι δεν είναι;)
- πολύ κρύα χέρια και πόδια κατά τους ψυχρότερους μήνες
- υπνηλία 90% του χρόνου και η λίστα συνεχίζεται…
Όλα όσα έχω αναφέρει στις αναρτήσεις μου δεν είναι υπερβολή, αυτά είναι απλά γεγονότα, έχω βιώσει όλα αυτά και για να είμαι ειλικρινής δεν με νοιάζει, τι σκέφτονται γι 'αυτό :). Όλα εξαρτώνται από αυτούς. Αν ψάχνετε για περισσότερες μαρτυρίες από ppl από όλο τον κόσμο, απλώς κάντε κλικ στην καρτέλα "κορυφή" και επιλέξτε "συνδέσμους από: όλη την ώρα".
Θυμηθείτε ότι ο καθένας από εμάς είναι διαφορετικός, αλλά συνήθως το πρώτο που ονομάζεται "υπερδυνάμεις" ξεκινά μετά από 6-12 ημέρες. Θα έλεγα ότι η καλύτερη πρόκληση για να δοκιμάσετε το nofap για πρώτη φορά είναι 30-50 ημέρες ή… για πάντα.
Είμαι πολύ κουρασμένος να πείσω το ppl ότι το PMO έχει τεράστιο αντίκτυπο στη ζωή ενός άνδρα, αλλά αν μόνο 1 άτομο σε αυτόν τον πλανήτη θα αφήσει το PMO για πάντα χάρη στις δημοσιεύσεις μου - αυτό θα ήταν ένα από τα καλύτερα επιτεύγματα της ζωής μου 😉
_______________
Και τα οφέλη:
Οφέλη από την αποχή 60-70 ημέρα (σκληρή λειτουργία):
- όχι περισσότερο άγχος
- μεγάλη, μεγάλη εμπιστοσύνη
- Κοιτάζω ευθεία στα μάτια άλλων PPL
- γεμάτος ενέργεια
- χωρίς λιπαρά μαλλιά, χωρίς πτώση μαλλιών (ακόμη και ξαναγεννιέται!)
- καθαρό μυαλό
- καλύτερη μνήμη
- ωραίο δέρμα, καθαρά μάτια και αυτή τη φωτιά στα μάτια (που δεν θέλησε να μάθει αυτό που εννοώ)
- όχι πιο κρύα χέρια και πόδια
- οι γυναίκες «κατά λάθος» με άγγιξαν σε καθημερινές καταστάσεις και φυσικά πολλές από αυτές με κοίταξαν στο δρόμο (αισθάνονται πραγματικά τη διαφορά - μαγεία)
- χαμογελαστό 90% του χρόνου, χαρούμενος
- πιο εύκολο
- Το να μιλάς με ανθρώπους φαίνεται να είναι τόσο εύκολο (όχι μόνο οι γυναίκες, αλλά εδώ η αλλαγή είναι η πιο «θεαματική»)
- πολύ πιο ανοιχτόμυαλος σε νέες ιδέες, σχέδια και η λίστα συνεχίζεται… »
Είναι δύσκολο να πούμε, πόσο καιρό πειραματίζομαι με το NoFap. Το πρώτο μου σοβαρό nofap ήταν, όταν ήμουν 21 (σερί 60-70 ημερών). Έπαιρνα PMOed μία φορά την εβδομάδα / δύο εβδομάδες από τότε, αλλά δυστυχώς ήμουν πολύ άκρη, υπήρχαν μέρες, όταν έβγαινα για μερικές ώρες παρακολουθώντας P κάθε μέρα. Παρατήρησα τα οφέλη και τα αρνητικά που αναφέρονται παραπάνω, όταν ήμουν έφηβος, αλλά δεν ήμουν απόλυτα σίγουρος, εάν συνέβησαν λόγω του nofap.
LINK by blackened000
;