Σκέφτηκα να μοιραστώ την προσωπική μου εμπειρία, καθώς όλοι οι άλλοι είναι τόσο εμπνευσμένοι. Δεν είμαι απόλυτα σίγουρος για το πώς έπεσα στο nofap, καθώς πριν κοιτάξω αυτό το νήμα δεν είχα ποτέ σκεφτεί να εγκαταλείψω το PMO ή σκέφτηκα ότι είχα πρόβλημα. Ήμουν πιθανώς σε αυτό περίπου 2 ή 3 φορές την ημέρα, και περισσότερο όταν ήμουν μόνος και βαριέμαι όλη την ημέρα.
Το ξεκίνησα γιατί είχα προβλήματα άγχους σε κοινωνικές καταστάσεις και μετά από μήνες ή χρόνια περιήγησης στο Διαδίκτυο για αναρτήσεις αυτοβοήθειας, χτύπησα αυτό το sub! Τα οφέλη μου μέχρι στιγμής συμβαδίζουν με πολλά που έχετε ήδη ακούσει. Δεν αισθάνομαι τόσο ανήσυχος όταν είμαι έξω με φίλους ή γύρω από αγνώστους, έχω περισσότερα κίνητρα (αν και χρησιμοποιώ το Διαδίκτυο σε περίσσεια που κάποια στιγμή θέλω να μειώσω).
Δεν είχα κάνει σεξ σε πάνω από ένα χρόνο και τον δεύτερο μήνα του nofap έκανα ξαπλωμένη (Αν και δεν ήμουν πολύ περήφανη γι 'αυτό, καθώς δεν είμαι πραγματικά ένα άτομο με ένα βράδυ) Γεια σου, να ξεκουραστείς μετά την έναρξη του nofap… σύμπτωση; 😉 Ανέλαβα επίσης το κρύο ντους (το συνιστώ ανεπιφύλακτα, είναι τόσο υπέροχο ενισχυτικό διάθεσης!) Και τελικά, μετά από ένα χρόνο λέγοντας ότι θα έκανα μέρος στο γυμναστήριο.
Ναι, σίγουρα μπορώ να νιώσω πολλά οφέλη από το nofap και θα το συνεχίσω για όσο το δυνατόν περισσότερο.
Η μόνη φορά που βρίσκομαι σε ζώνη «κινδύνου», για να μιλήσω είναι όταν είμαι κρεμασμένος. Η πλήξη και το να είμαι μόνος μπορώ να αντιμετωπίσω, αλλά όταν είμαι κρεμασμένος είναι μια εντελώς διαφορετική ιστορία. Έχω έρθει πολύ κοντά κατά τη διάρκεια αυτών των hangover, οπότε το λέω: Να είστε προσεκτικοί όταν κρεμάστε!
Οποιεσδήποτε ερωτήσεις θα χαρώ να απαντήσω, καθώς έχω βρει αναρτήσεις άλλων ανθρώπων πραγματικά υπέροχη για να διαβάσω και με βοήθησαν (και πολλούς άλλους) ένα φορτίο.
PS αυτό το sub είναι χέρια κάτω από το πιο φιλικό φόρουμ στο διαδίκτυο που έχω συναντήσει ποτέ, και είμαι ακόμα πάντα έκπληκτοι που δεν βλέπω ποτέ ακόμη και μια ενιαία θέση που σημαίνει καμιά βλάβη. Σας ευχαριστούμε λοιπόν που κρατήσατε αυτό το ευτυχισμένο vibe.
Pps Ως τίτλος, αυτή ήταν η πρώτη μου προσπάθεια και είμαι πραγματικά περήφανος γι 'αυτό!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 90 πρώτη δοκιμή find Βρίσκω άλλους ανθρώπους πραγματικά εμπνευσμένους, οπότε εδώ είναι το δικό μου!
by Be-Bop-Brew
;