Έχω φτάσει τις 55 ημέρες χωρίς PMO, αυτός είναι ο μεγαλύτερος χρόνος που έμεινα ποτέ χωρίς PMO. Σταμάτησα συγκεντρωμένος τις πρώτες 30 μέρες γιατί δεν ήταν η πρώτη φορά που έφτασα τα 30, ήταν σαν να πήγαινα σε εξετάσεις που είχατε ήδη δώσει πριν.
Αλλά καθώς πέρασε το όριο των 30 ημερών, ήταν σαν να περνούσα από ανεξερεύνητη γη, ήταν δύσκολο γιατί δεν ήξερα τι να περιμένω. Είχα όλα τα συνηθισμένα κοκτέιλ συναισθημάτων κατάθλιψης, άγχους, καυλιάρης σσσςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςςς, τεμπελιάς και άλλων. Τα βρεγμένα όνειρα έρχονται από εβδομάδα σε εβδομάδα ανάλογα με το πόσο καυλιάρης ήμουν, μερικές φορές κάθε 3 ή 4 ημέρες. Πολλοί από εσάς μισείτε τα βρεγμένα όνειρα, αλλά για μένα ήταν μια ευλογία γιατί με βοήθησε να απελευθερώσω λίγη από τη σεξουαλική μου ένταση και τον ερεθισμό μου.
Φαντασία, ω αγόρι, είναι πρόβλημα, ειδικά αν υπάρχουν για πορνό, αλλά δόξα τω Θεώ, το δικό μου αφορούσε ένα πραγματικό πρόσωπο (η συντριβή μου), αλλά και πάλι είναι πολύ επικίνδυνο γιατί μπορεί να σε οδηγήσει σε υποτροπή, επίσης επιβραδύνει τη διαδικασία επανεκκίνησης παρτίδα. Πράγματα που θέλω να προσέχω είναι ο συλλογισμός που μπορεί να χρησιμοποιήσει το μυαλό σας για να σας πείσει να υποτροπιάσετε. Μπορεί να σας πει ότι έχετε ήδη θεραπευτεί και δεν χρειάζεται να βασανίζετε τον εαυτό σας άλλο. Επίσης, πρέπει να αποκλείσετε οτιδήποτε μπορεί να σας προκαλέσει ορμές ή πειρασμούς όπως η τηλεόραση ή τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης.
Τώρα ερχόμαστε το πιο σημαντικό πράγμα στο ταξίδι NoFap που αλλάζει τον τρόπο ζωής σας, ο εθισμός στο πορνό έχει αλλάξει τον τρόπο ζωής μας με τρόπο που εξαρτόμαστε περισσότερο από αυτό. Αν θυμάστε τη ζωή σας πριν από αυτήν την κακή συνήθεια, πιθανότατα θα δείτε έναν διαφορετικό άνθρωπο από τον εαυτό σας τώρα, έναν πολύ πιο χαρούμενο άνθρωπο που μπορεί να απολαμβάνει απλά πράγματα στη ζωή, έναν άνθρωπο που έχει πολλές δραστηριότητες και απολαμβάνει τις κοινωνικές συναναστροφές, έναν άνθρωπο που έχει ελπίδες και όνειρα.
Αλλά το άτομο που είσαι τώρα είναι μίζερο και η ζωή του περιστρέφεται γύρω από το κλειστό σκοτεινό του δωμάτιο και το λάπτοπ. Η προτεραιότητά σας είναι να μείνετε στο δωμάτιό σας μπροστά από το laptop σας, όλα τα άλλα είναι απλά κάτι που θα σας κάνουν να ανησυχείτε. Γίνεσαι ανήσυχος όταν κάνεις παρέα με τη φίλη σου, όταν συναντάς οποιαδήποτε γυναίκα, όταν βρίσκεσαι σε ένα πολυσύχναστο μέρος όπως τα μαθήματα, η ζώνη άνεσής σου είναι το δωμάτιό σου και οτιδήποτε έξω από αυτό είναι απλώς πρόβλημα.
Αλλά μην ανησυχείτε η λύση είναι εύκολη, απλά πρέπει να βγείτε από τη ζώνη άνεσής σας, στην αρχή θα είναι δύσκολο αλλά όσο προχωράτε θα είναι εύκολο και στο τέλος θα νιώσετε ότι η ζώνη άνεσής σας είναι όλος ο κόσμος . Έτσι, ενθαρρύνω όλους εδώ να αρχίσουν να αλλάζουν τον τρόπο ζωής τους και να εισάγουν νέα πράγματα. Ξεκινήστε να διαβάζετε, να χορεύετε, να γράφετε, να πηγαίνετε στο γυμναστήριο, να γυμνάζεστε στο σπίτι, να συναναστρέφεστε στο αγκυροβόλιο, να βγαίνετε έξω ή οποιεσδήποτε νέες δραστηριότητες. Πρέπει να αρχίσεις να ζεις τη ζωή σου διαφορετικά, όλα όσα κάνεις μέχρι τώρα είναι αυτά που σε φέρνουν εδώ και αν κάνεις το ίδιο πράγμα θα έχεις το ίδιο αποτέλεσμα.
Όλοι αυτοί οι τύποι που μίλησαν για σούπερ δύναμη είναι λόγω των πραγμάτων που έχουν αλλάξει στη ζωή τους και όχι μόνο του NoFap. 55 μέρες τώρα και νιώθω άδειος γιατί απέκλεισα όλα όσα τροφοδοτούσαν τον εθισμό μου και η ζωή μου τώρα είναι άδεια. Πρέπει να καλύψω αυτό το κενό διαφορετικά θα παραδοθώ στις ορμές και τους πειρασμούς.
Αλλάξτε τη ζωή σας αλλάξτε εσείς γίνετε το άτομο που θέλετε πραγματικά να είστε, τότε και τότε μόνο όταν θα νικήσετε πραγματικά αυτόν τον εθισμό και θα αρχίσετε να νιώθετε τις σούπερ δυνάμεις.
Μείνετε δυνατοί εστιασμένοι στο αποτέλεσμα και σύντομα θα βγείτε από αυτό το σκοτεινό τούνελ στο φως. Αργότερα παιδιά.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 55 ημέρες σκληρής λειτουργίας
;