Σήμερα έφτασα στην 5η εβδομάδα. Πριν από αυτό το διάστημα έκανα PMO σχεδόν κάθε μέρα. Ήταν απλώς μια ιεροτελεστία για μένα και δεν το σκέφτηκα πολύ. Αλλά οι παρενέργειες ήταν φρικτές. Είχα σοβαρές καταθλίψεις με σκέψεις αυτοκτονίας εδώ και πολλά χρόνια. Κάπνιζα κατσαρόλα και δεν βγήκα ποτέ από το δωμάτιο του κοιτώνα μου. Πάλεψα με τον εαυτό μου να κόψω το κάπνισμα αλλά δεν τα κατάφερα ποτέ. Αλλά μετά από ίσως ~ημέρα 10, η ανάγκη εξαφανίστηκε εντελώς (το ίδιο με την μπύρα). Δεν ήμουν πια παρανοϊκός. Ένιωσα το πρόσωπό μου να χαμογελά όλη την ώρα, άρχισα συζητήσεις, επισκέφτηκα τους γονείς μου (είμαι φοιτητής). Από την ~ημέρα 30 εξαφανίστηκαν και οι παρορμήσεις για PMO. Δεν χρειάζομαι πολύ ύπνο, σηκώνομαι μετά από 5 ώρες και νιώθω υπέροχα, κάθε στιγμή.
Τώρα έχω 2 δουλειές και εργάζομαι για τη μεταπτυχιακή μου εργασία στην επιστήμη των υπολογιστών και δεν αισθάνομαι καταπονημένος. Ξεκίνησα με ασκήσεις, κάθε πρωί. 6-12 χλμ περπάτημα και μερικές τεράστιες προπονήσεις στο Chin Up μου, τις οποίες είχα για περισσότερο από ένα χρόνο αχρησιμοποίητα στην πόρτα μου (άρχισα να διαβάζω ένα βιβλίο για το πώς εκπαιδεύονται οι τύποι στη φυλακή). Άλλαξα τις διατροφικές μου συμπεριφορές (περισσότερο σαν τον κ. Άτκινς), πριν από εκείνη τη στιγμή έφαγα πολλές πατάτες. Τα λαχανικά ήταν πάντα ένα μεγάλο μέρος της διατροφής μου, αλλά τώρα αναγνωρίζω ότι χρειάζομαι κρέας, καθημερινά.
Το ψάρι είναι επίσης φοβερό, ειδικά αν το πιάσω μόνος μου. Παραδόξως, πιάνω τα μεγαλύτερα τις τελευταίες 5 εβδομάδες…. με έναν μαλακό εξοπλισμό, τα παιδιά δίπλα μου δεν πίστευαν αυτό που έβλεπαν. Όταν ψάρευα, αναγνώρισα επίσης ότι είχα τα χέρια μου πιο ελεγχόμενα. Μπορούσα εύκολα να φτιάξω τέλειους κόμπους χωρίς θυμό ή τρέμουλο. Και ναι ο θυμός, τον είχα σε όλα. Απλώς εξαφανίστηκε.
«Δεν μπορώ να πιστέψω ότι έχω φτάσει τόσο μακριά, λαμβάνοντας υπόψη από πού ξεκίνησα. Δεν είμαι πια λυπημένος και μόνος. Είμαι ζωντανός και είναι μόνο η αρχή».
Αυτά είναι μερικά μόνο από τα πλεονεκτήματά μου μετά την παραίτηση του PMO. Είμαι περίεργος για το μέλλον.
με εκτίμηση, 1337
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Έγιναν 5 εβδομάδες
by 1337
;