Είμαι 24χρονος Ινδός που άκουσε για το nofap λίγους μήνες πίσω. Όταν ξεκίνησα για πρώτη φορά το Nofap, ήμουν σε ανησυχητική κατάσταση, συνήθως ανησυχούσα για περιττά πράγματα.
Είμαι σήμερα στην Ημέρα 46 και θα ήθελα να μοιραστώ την εμπειρία μου με όλους σας.
Μέσα σε μια εβδομάδα το κεφάλι μου άρχισε να καθαρίζεται και σταμάτησα να ανησυχώ για πολλά πράγματα. Τα ενεργειακά μου επίπεδα αυξήθηκαν και άρχισα να έχω διανοητικές συζητήσεις με την οικογένειά μου.
Νωρίτερα, θα κάθισα ακριβώς στο δωμάτιό μου. Η μνήμη και η συγκέντρωσή μου έχει βελτιωθεί συνεχώς και αρχίζει να γίνεται ελαφρώς φωτογραφική.
Μια άλλη θετική αλλαγή που έχω δει είναι ότι ολοκληρώσω ό, τι αρχίζω. Τελειώσα ένα βιβλίο για την επένδυση, ένα προηγουμένως μισοτελειωμένο μυθιστόρημα και βλέπω ταινίες εντελώς τώρα.
Ένα πράγμα που βίωσα είναι ότι αρχίζω να ψάχνω λύσεις με ό, τι έχω στο χέρι μου και όχι απλώς να φανταστώ. Θα το εξηγήσω αυτό. Ήθελα το δικό μου αυτοκίνητο για πολύ καιρό. Τώρα ήξερα ότι δεν πρόκειται να πάω σε νέο, οπότε αυτό που έκανα είναι να βγάλω το αυτοκίνητο του μπαμπά μου. Όταν του είπα γι 'αυτό, ήταν πραγματικά χαρούμενος με την πρωτοβουλία μου και έχω βγάλει το αυτοκίνητο από τότε :)
Έζησα μια αυξημένη αίσθηση διαίσθησης και κάπως φαινόταν να κάνω τις σωστές αποφάσεις.
Η αντοχή μου έχει αυξηθεί και εγώ αυξάνω την απόσταση στο treadmill κατά 1.5 km σε κάθε συνεδρία. Πρόσφατα θυμάμαι τα πράγματα που έπρεπε να τρέξω, τα οποία θα μπορούσαν να γλιστρήσουν στο μυαλό μου.
Ένας από τους φίλους μου που με συναντήθηκε είπε ότι φαίνω τόσο ειρηνική. Αυτό ήταν την Ημέρα 30. Φαίνεται να έχω πρόσβαση σε καλή γνώση.
Απλώς δεν με νοιάζει πολλά πράγματα τώρα. Νιώθω ενθουσιασμένος που μερικές φορές φωνάζω με ενθουσιασμό. Είμαι τόσο αποφασισμένος να συνεχίσω το NoFap που δεν έχω βγει στο Νέο Έτος γιατί πιστεύω ότι τα κορίτσια εκεί μπορεί να με κάνουν να χάσω την εστίαση.
Είμαι ελαφρώς απογοητευμένος που δεν έχω συνδεθεί κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αλλά είμαι σίγουρος ότι υπάρχουν μεγαλύτερα οφέλη που με περιμένουν :) Θα δημοσιεύσω περισσότερα άρθρα εδώ.
Κοιτάζοντας μπροστά στα σχόλιά σας :)
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 24 y / o Indian Guy: Ταξίδι μέχρι στιγμής
by Atul_The_God
[ΗΜΕΡΑ 65 - ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ]
Ήταν ένα ταξίδι από την Ημέρα 1. Υπήρξαν συνεχείς βελτιώσεις όπως για παράδειγμα η επαφή με τα μάτια. Κάποια πράγματα χειροτερεύουν κατά καιρούς, αλλά στη συνέχεια ευθυγραμμίζονται ξανά όπως για παράδειγμα το κοινωνικό άγχος έπεσε αλλά τώρα έχει φτάσει σε κάποιο βαθμό. Η επίτευξη των 60+ είναι υπέροχη ψυχικά, γιατί τώρα νιώθω ότι μπορώ να φτάσω στα 90-ημερών. Αυτή η γυναίκα με χτύπησε, αλλά δεν ξέρω πώς να κάνω την κίνηση lol. Αλλά γενικά θα έλεγα ότι σίγουρα αξίζει τον κόπο και δεν σκοπεύω να σταματήσω. Μετά από λίγο γίνεται ευκολότερο και δεν χρειάζεστε συνεχή κίνητρα για το NoFap π.χ. nofap videos κ.λπ.
;