Ηλικία 24 - Απίστευτη κίνηση, θέλω να φωτίσω τον κόσμο

Το καλύτερο όφελος του NoFap είναι η απίστευτη επιθυμία να ανέβεις στην κορυφή - στην κορυφή. Έχω μια απίστευτη δίψα για να είμαι ελίτ - για να είμαι όλος που μπορώ να είμαι. Θέλω να τα μάθω όλα, να τα δω όλα, να τα κάνω όλα.

Είχα μια τέτοια επιθυμία να ανταγωνιστώ και να είμαι Α +, αλλά αυτό ξεθωριάστηκε από τα ΧΡΟΝΙΑ κατάχρησης της ντοπαμίνης μου και ένιωσα ότι δεν ήμουν αρκετά «καλός». Ως εκ τούτου, εγκαταστάθηκα σε μια βαθιά αυλάκωση μετριότητας που με εξαναγκάστηκε μόνο από τις υπενθυμίσεις του τι έλειπε στη ζωή μου.

Τώρα, θέλω απλώς την κατάκτηση. Έχω τόσο μεγάλη επιθυμία να είμαι ελίτ. Θέλω να ταξιδέψω. Θέλω να βγάλω εκατομμύρια. Θέλω να συνδεθώ με όμορφες γυναίκες. Θέλω να είμαι το κορυφαίο 1% στον τομέα μου. Θέλω να δώσω πίσω στους ανθρώπους που με βοήθησαν να φτάσω εδώ. Θέλω να φωτίσω τον κόσμο…

Το NoFap θα με βοηθήσει να φτάσω εκεί.

Μιλούσα με ένα κορίτσι που ήξερα στο κολέγιο λίγο πριν. Της ρώτησα την τυπική ερώτηση: «πώς λειτουργεί». Είπε «Είναι εντάξει. Πληρώνει τους λογαριασμούς. Δεν ενδιαφέρομαι πραγματικά για μια καριέρα, το ξέρεις; Όλοι αυτοί οι άνθρωποι λένε ότι ενδιαφέρονται για μια καριέρα - αλλά είναι απλώς χαζός. Απλά διασκέδασε."

Μου άρεσε. Νόμιζα ότι ήταν ανόητο. Η ικανότητά σας να μάθετε δεξιότητες και να τις εφαρμόσετε είναι ένα από τα μόνα πράγματα που είναι «δικά σας». Μπορείτε να χάσετε τα πάντα μια μέρα στην άλλη, αλλά αν έχετε δεξιότητες που θέλουν οι άνθρωποι και είναι πρόθυμοι να πληρώσουν, μπορείτε να τα πάρετε πίσω και ακόμη περισσότερα.

Δεν ξέρω για σένα, αλλά θέλω μια γαμημένη καριέρα. Δεν θέλω να πιέζω μολύβια όλη μέρα και να είμαι υπηρέτης γιατί δεν αποφάσισα να αυξήσω τις ικανότητές μου. Πιστεύω ότι η μελωδία της θα είναι διαφορετική όταν έχει μικρά που εξαρτώνται από αυτήν και δεν μπορεί να πάρει το νεότερο παιχνίδι, επειδή αυτή ούτε ο σύζυγός της αποφάσισαν να «γίνουν πιο πολύτιμες για την αγορά».

Κανένα κουτσομπολιό. Δεν υπάρχει αρνητικότητα. Δεν υπάρχουν περιττά κοινωνικά μέσα.

Περισσότερη εστίαση. Περισσότερη πειθαρχία. Περισσότερη αυτοπεποίθηση. Περισσότερη επέκταση.

Ελπίζω ότι όλοι θέλετε το ίδιο.

Ήρθε η ώρα να κοιτάξετε μέσα σας και να ανεβείτε στο πιάτο. Μπορείς να είσαι περισσότερο από ό, τι σκεφτήκατε ποτέ να είσαι. Μπορείτε να έχετε περισσότερα από όσα έχετε σκεφτεί ποτέ.

Αν δεν το κάνετε, θα δείτε τους συγχρόνους σας να περπατούν στο φως ενώ υποφέρετε μόνο στις σκιές.

Τα γυμνάσια και τα κολέγια μου ήταν ένα θόλωμα του αυνανισμού και της χρήσης μαριχουάνας αναμεμειγμένα με υψηλό βαθμό κατάθλιψης, λήθαργος και άγχος.

Στο γυμναστήριο, αισθάνομαι σαν ένας πλήρης και απόλυτος άγριος. Εύκολα κινούμαι βαριά βάρη και είμαι λιγότερο κουρασμένος μετά από σύνολα. Περιορίζω επίσης τη χρήση των κοινωνικών μέσων μου για να περιορίσω το άγχος μου.

Δεν είχα μια εύκολη παιδική ηλικία, όχι από μια μακρά βολή. Είδα νωρίς πόσο σημαντικό ήταν να βεβαιωθώ ότι έχω τα μέσα για να ζήσω μια καλή ζωή. Πραγματικά δεν με νοιάζει να βγάζω χρήματα για να βγάλω λεφτά. Κοιτάξτε πόσα εκατομμυριούχοι έχουν ναρκωτικά και σκατά. Κοιτάξτε πόσα εκατομμυριούχοι αυτοκτονούνται. Κοιτάξτε πόσοι εκατομμυριούχοι βρίσκονται σε χρόνια θεραπεία.

Με νοιάζει να βγάζω λεφτά, ώστε να μπορώ να εξασφαλίσω τον μελλοντικό μου εαυτό και τη μελλοντική μου οικογένεια. Με νοιάζει να φροντίζω τους γονείς μου στα γηρατειά τους γιατί δεν θα έχουν τα μέσα να το κάνουν μόνοι τους. Με νοιάζει να είμαι το μόνο που μπορώ να είμαι.

Δεν θα έχω την ενέργεια και την οδήγηση που έχω τώρα όταν μεγαλώσω. Δεν θέλω να το μετανιώσω.

Είμαι 24, έρχομαι στις 25 σε δύο μήνες.

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Θέλω να είμαι ελίτ.

by rmarden

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Παιδιά, 25 ετών και κάτω - Έχω ένα μήνυμα για όλους σας.

Είμαι τώρα 25 ετών. Κοιτάζω πίσω τη ζωή μου και έχω μόνο μια λέξη για αυτό - λύπη. Η ιστορία μου ξεκινά από περίπου 17 ετών, μπαίνοντας στο κολέγιο για πρώτη φορά. Ήμουν φωτεινά μάτια, θαμνώδη ουρά και είχα μια οργισμένη πυρκαγιά μέσα μου - αποφασισμένος να εξαφανίσω τη σχολική μου εργασία και να έχω μια υπέροχη κοινωνική ζωή γεμάτη πάρτι και κορίτσια. Δυστυχώς, το κολέγιο δεν αποδείχθηκε σε αυτό που νόμιζα ότι θα ήταν.

Δεν είχα εμπιστοσύνη στον εαυτό μου ή την ικανότητά μου να προσελκύω γυναίκες. Είχα λίγους φίλους, αλλά οι άνθρωποι με αντιμετώπισαν γενικά σαν σκουπίδια. Τα κορίτσια δεν είχαν αυτό το «λάμψη» γύρω μου, τα παιδιά με θεωρούσαν «beta αρσενικό». Δεν βοήθησα ότι ήμουν 145 στα 6 πόδια με ένα εγώ από γυαλί.

Φυσικά, εξαρτιόμουν από τον αυνανισμό με φωτογραφίες γυναικών στο τηλέφωνό μου. Δεν υπάρχει ακόμη πραγματικό πορνό βίντεο. Βρήκα το πορνό κάπως ενοχλητικό και μου άρεσε η παρουσίαση των εικόνων. Το έκανα σε πλήρη ισχύ, κάθε μέρα από την ηλικία των 15 ετών. Ήταν μια διασκεδαστική, ακίνδυνη δραστηριότητα - τότε.

Σύντομα μετά, ημέρες μετά από μερικές ημέρες ημέρες της κατάθλιψης εγκαταστάθηκε σε μένα. Ήταν σαν να ζούσα χωρίς λόγο. Όλα ήταν νεκρά. Δεν ήθελα τίποτα άλλο παρά να κλαίνω σε μια γωνιά που θα ήθελα να σταματήσω να υπάρχει.

Ήμουν τόσο αποτρεπτικός ως προς το σημείο στο οποίο αποχώρησα από το να συνεχίσω να σπουδάζω στο εξωτερικό το κατώτερο έτος κολεγίου μου. Επρόκειτο να υποβάλω τη φόρμα που συμπλήρωσα την ημερομηνία λήξης της προθεσμίας, αλλά τα χέρια μου πάγωσαν όταν ήρθε στο κουμπί «Υποβολή». Δεν μπορούσα να το κάνω. Έκανα ατελείωτες δικαιολογίες ... πάρα πολλά χρήματα ... τι γίνεται αν συμβεί κάτι ... μπλα, μπλα, μπλα. Λυπάμαι τώρα πλήρως για αυτήν την απόφαση. Πολλοί από τους φίλους μου είπαν ότι ήταν μια διαμορφωτική εμπειρία στη ζωή τους, μια από τις οποίες θα ήταν πάντα πολύτιμη. Τώρα, ποιος ξέρει πότε ή αν θα μπορέσω να ταξιδέψω έτσι ...

Φυσικά, έμεινα ασφαλής στο κουκούλι μου στο σπίτι με όλες τις απολαύσεις και τις ανέσεις που θα μπορούσε κανείς να ρωτήσει. Άχρηστο φαγητό… βιντεοπαιχνίδια… και φυσικά… πορνό. Μέχρι αυτό το σημείο, οι εικόνες κλιμακώθηκαν σε βίντεο.

Η κατάθλιψη και το άγχος κλιμακώθηκαν ενώ η ικανότητά μου να επικεντρωθώ απολύθηκε ... και αναρωτήθηκα γιατί.

Συνάντησα το NoFap όταν ήμουν 22 μετά το googling "σεξ μετάδοση" από το Think and Grow Rich, ένα βιβλίο που διάβαζα. Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εμπειρία μου στο κολέγιο ήταν σκατά. Μέχρι τότε, ήταν πολύ αργά. Πέρασα 2+ χρόνια προσπαθώντας να το μειώσω.

Πού ήταν αυτό όταν βρισκόμουν βαθιά στα βάθη της κατάθλιψης; Πού ήταν αυτό όταν ήμουν κοντά σε πολλές νέες, μεμονωμένες και ανυπόμονες γυναίκες; Πού ήταν αυτό όταν έπρεπε να σηκωθώ σαν άνδρας;

Εάν έχετε οποιαδήποτε αμφιβολία για το τι έχει κάνει το pmo, θα σας πω:

Το PMO αφαίρεσε την επιθυμία μου, την εμπιστοσύνη μου, το χάρισμα μου, την προθυμία μου, τη θέλησή μου, την εστίασή μου, κατέστρεψε τη σχέση μου με τους γονείς μου, τα πρώτα μου χρόνια, τις πιθανές σχέσεις μου με τις γυναίκες, τη σεξουαλική μου ορμή…

Πήραν όλα τα παιδιά. Τα παντα.

Θα μπορούσα να είμαι πολύ μεγαλύτερος. Θα μπορούσα να ζήσω μια αξιοζήλευτη ζωή. Θα μπορούσα να είχα υπέροχη δουλειά, υπέροχη φίλη… Μακάρι να μην ξεκίνησα ποτέ αυτή τη γαμημένη συνήθεια. Τώρα, είμαι 5 χρόνια μακριά από τα 30. Είχα εκνευριστεί περίπου 3 χρόνια στις αρχές της δεκαετίας του '20, κρυμμένα μακριά από τη ζωή, όταν έπρεπε να το επιτεθώ, να το χτυπήσω στο πρόσωπο με όλα όσα είχα.

Για όλους εσείς παιδιά στα εφηβικά χρόνια και το κολλέγιο .. σταματήστε αυτό το σκατά ΤΩΡΑ. Εμπιστευτείτε την πραγματική ζωή. Βάλτε τη διέγερση. Ο μελλοντικός σας εαυτός θα αποκομίσει τις ενέργειες του παρελθόντος σας. Βεβαιωθείτε ότι αξίζει να θυμηθείτε.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Μεγάλη προοπτική παιχνιδιού από 1000+ ημέρες NoFap (Συμβουλές και συμβουλές)

Θα το κρατήσω σχετικά σύντομο για αυτό που είναι. Στις 19 Σεπτεμβρίου 2017 - αυνανίστηκα για τελευταία φορά. Από τότε, είμαι στο NoFap για 2 χρόνια, συνεχίζω 3 χρόνια. Η ζωή μου έχει αλλάξει δραματικά από τότε και είναι εντελώς ξένη με τη ζωή που έζησα πριν από αρκετά χρόνια. Με την πάροδο του χρόνου, έχω πάρει κάποιες ιδέες για τον εαυτό μου, την ανθρώπινη ψυχολογία και πώς σχετίζεται με το NoFap. Θα ήθελα να τα μοιραστώ μαζί σας εδώ.

Το φόντο μου

Δεν θέλω αυτό να είναι μυθιστόρημα στη ζωή μου, αλλά θέλω να σας δώσω ένα σύντομο υπόβαθρο, ώστε να ξέρετε από πού προέρχεται. Αυτή τη στιγμή είμαι 28 ετών, πρόκειται να είμαι 29 σε αρκετούς μήνες. Γνώρισα τον Μάρτιο του 2015 αφού συνειδητοποίησα ότι είχα πρόβλημα. Εκείνη τη στιγμή, το NoFap subreddit είχε λίγο περισσότερους από 140 χιλιάδες συνδρομητές.

Εγώ μπήκα γιατί η ζωή μου ήταν χαλασμένη. Ανακάλυψα για τη «σεξουαλική μεταμόρφωση» από το διάσημο βιβλίο Think and Grow Rich και με οδήγησε στο NoFap. Μετά από μια σημαντική αναδρομή, συνειδητοποίησα ότι στράφηκα στο PMO για να γίνω «λιπαντικό» για να με ξεπεράσει την αμήχανη περίοδο της εφηβικής κοινωνικοποίησης. Δούλεψε, με κράτησε σε μια ομοιόμορφη καρίνα και με κράτησε να θεραπεύομαι στο γυμνάσιο (πήγα σε σχολείο για όλα τα αγόρια) και στο κολέγιο (όπου δεν είχα κανένα παιχνίδι και ήταν εντελώς χαμένος) εκτός από πολλά ναρκωτικά. Αλλά τότε (PMO) έγινε πρόβλημα. Μου πήρε περισσότερα από ό, τι μου έδινε. Ήμουν 23 ετών και ήμουν πίσω από τους συνομηλίκους μου. Τελικά δεσμεύτηκα τον Σεπτέμβριο του 2017 σε πλήρη επανεκκίνηση.

Κάποια συμβουλή

Σε αυτό το σημείο, οι άνθρωποι θέλουν να ακούσουν για τα οφέλη. Τι οφέλη βιώνετε. Λοιπόν, δεν θέλω να είμαι φανταστικός άνθρωπος, οπότε θα παραμείνω σιωπηλός σχετικά με τα οφέλη. Έχουν τεκμηριωθεί εκτενώς εδώ και στον εγκέφαλό σας για πορνό, οπότε νομίζω ότι είναι άσχετο να αναφερθούν. Ωστόσο, θα δώσω συμβουλές.

• Η επανεκκίνηση απαιτεί χρόνο - Δεν είναι αυτό που θέλετε να ακούσετε, αλλά είναι απαραίτητο να πείτε. Για τους περισσότερους ανθρώπους, οι 90 ημέρες δεν είναι αρκετές. Στην πραγματικότητα, οι 90 ημέρες είναι ένα μικρό χρονικό διάστημα. 3 μήνες από πόσο καιρό θα ζήσετε; Ογδόντα, ίσως ενενήντα ετών; Δεν είναι τίποτα. Ενενήντα ημέρες είναι απλώς μια αρχή. Αυτός είναι ο χρόνος που μπορείτε να πάτε προτού μπορέσετε να πείτε με αυτοπεποίθηση ότι μπορείτε να ελέγξετε τη συμπεριφορά σας. Για πολλούς από εμάς, αυτή ήταν μια συνήθεια που γινόταν κάθε μέρα για 10, 20+ χρόνια. Θα διαρκέσει περισσότερο από μια πρόκληση 90 ημερών. Πόσο καιρό? Κανείς δεν ξέρει πραγματικά, αλλά δεν είστε έξω από το δάσος για τουλάχιστον ένα χρόνο. Μερικοί λένε ότι θα χρειαστούν έως και 2 χρόνια για να επανασυνδεθεί πλήρως και μπορώ να το επιβεβαιώσω. Είτε έτσι είτε αλλιώς, συνειδητοποιήστε ότι οι 90 μέρες είναι απλώς μια αρχή - αλλά είναι μια ισχυρή αρχή.
• Ξεκινήστε να αναλαμβάνετε δράση - Τα περισσότερα προβλήματα στη ζωή θα επιλυθούν εάν οι άνθρωποι δημιούργησαν ένα σύστημα και το ακολουθούσαν. Πώς γίνετε εκατομμυριούχος; Εξοικονομείτε 1 δολάριο εκατομμύριο φορές. Κεραία. Υπάρχουν τα εκατομμύρια σας. Πώς θα φτάσετε σε 90 ημέρες NoFap; Δεν θέλετε πορνό ή τζάκτετ σήμερα - κάντε το 90 φορές. Πώς αποκτάτε φίλη ή σεξουαλικό σύντροφο; Μιλάτε με τις γυναίκες και τις ρωτάτε σκόπιμα έως ότου μία από αυτές λέει ναι. Οι λύσεις στα προβλήματά σας δεν θα επιλυθούν πηγαίνοντας στο Διαδίκτυο και απλώς περιηγηθείτε στο SubFreddit του NoFap ή διαβάζοντας ένα βιβλίο. Λύονται μόνο όταν τα διορθώσετε. Δεν υπάρχει άλλος τρόπος. Δεν μετακόμισα έξω και σε όλη τη χώρα μέχρι που αποφάσισα και πήρα μέτρα για να συμβεί αυτό. Κανείς δεν μου αγόρασε μόνο αεροπορικό εισιτήριο και μου έδωσε 10 χιλιάδες και είπε «εδώ, ζήστε τη ζωή σας». Όχι, έπρεπε να το κάνω αυτό.
• Σταματήστε να νοιάζεστε για ανοησίες - Αυτό που θα κάνει ο εξωτερικός κόσμος είναι να σας κάνει να νοιάζεστε για πράγματα που είναι σχεδόν άσχετα με το μεγάλο σχήμα των πραγμάτων. Ενώ σπαταλάτε χρόνο ονειροπόληση στο Instagram, εξοργισμένος για την πολιτική, συνεχώς τυχερά παιχνίδια και όλα αυτά τα μαλακία - κάποιος εκεί έξω χτυπά 90 ημέρες. Κάποιος βγάζει χρήματα. Κάποιος έχει κοινωνικές συνδέσεις. Κάποιος χτίζει μια πολύτιμη δεξιότητα. Κάποιος αναβαθμίζει τη ζωή του. Υπάρχουν λίγα πράγματα που θα σας βοηθήσουν να ανεβείτε. Δώστε προσοχή σε αυτά και αγνοήστε τα υπόλοιπα.
• Δημιουργία για τα επόμενα 5 χρόνια - Η ζωή που έχετε τώρα είναι άμεσο αποτέλεσμα των ενεργειών που έχετε κάνει στο παρελθόν. Η ζωή που είχα στα 23 ήταν η συγκομιδή των σπόρων που φυτεύτηκα στα 18 στο κολέγιο. Η ζωή που έχω τώρα είναι μια συγκομιδή των σπόρων που φυτεύτηκα στα 23. Τώρα φτιάχνω τον 33χρονο μου. Αυτό που κάνει είναι αυτό που κάνω σήμερα. Οι συνήθειες που χτίζω σήμερα. Οι νοοτροπίες που χτίζω σήμερα. Σίγουρα, η μελλοντική σας ζωή μπορεί να είναι το αποτέλεσμα αυτού που κάνατε πέρυσι ή πριν από 2 χρόνια. Αλλά προετοιμάζεστε πάντα για ένα μέλλον εσείς. Αν χτυπάς, βλέπεις πορνό, βλάπτεις το άτομο που τελικά θα είσαι και θα σε μισήσει για αυτό. Μην εστιάζετε στα άμεσα οφέλη του NoFap ή σε οποιαδήποτε αλλαγή στον τρόπο ζωής. Παίξτε το μακρύ παιχνίδι και θα καταλήξετε στην κορυφή.

Αυτό έχω μόνο. Ακολουθούν ορισμένοι πόροι. Ελπίζω να σας βοηθήσουν. Καλή τύχη.

• Ατομικές συνήθειες του James Clear
• Το Feeling είναι το μυστικό του Neville Goddard
• Andrew Kirby στο YouTube
• Επανεκκίνηση πορνό στο YouTube