Είμαι 25 χρονών, πάσχω από εθισμό στο PMO από 12 χρονών, συνολικά 13 χρόνια, πάνω από τη μισή μου ζωή. Ήμουν πολύ ήσυχος τύπος, που δεν του άρεσε πολύ να συναναστρέφεται με άλλους.
Μετακόμισα στην κομητεία πριν από 4 χρόνια, και τότε δεν μπορούσα να κάνω καλούς φίλους. Επιπλέον, δεν έχω ζητήσει καν από κορίτσι να βγούμε ποτέ. Αυτό ήταν λίγο για μένα πριν βρω το NOFAP.
Όταν βρήκα το nofap, δεν προσπαθούσα να σταματήσω τον εθισμό μου, απλώς παρακολούθησα το βίντεο ομιλίας του Tedx και ήθελα να δω τον ιστότοπο από περιέργεια. Όταν άρχισα να διαβάζω τα φόρουμ και τις ιστορίες άλλων ανδρών, αναστατώθηκα πολύ και συγκινήθηκα, βρήκα κάτι κοινό για μένα σε κάθε ιστορία εδώ και συνειδητοποίησα ότι είμαι εθισμένος. Εκείνη την ημέρα αποφάσισα να σταματήσω το PMO για 1 χρόνο, την επόμενη μέρα σκέφτηκα μόνος μου «τι θα ξαναφάω μετά από 1 χρόνο; Δεν υπάρχει περίπτωση.», οπότε αποφάσισα να σταματήσω το PMO για πάντα. Είχα πολύ καλό κίνητρο να σταματήσω το PMO, κατηγόρησα το PMO για πολλά άσχημα πράγματα που είδα στον εαυτό μου.
Φυσικά, είχα πρόβλημα στο δρόμο για 50+ ημέρες δωρεάν PMO, αλλά με τη βοήθεια αυτής της κοινότητας δεν επανήλθα ποτέ. Και τις τελευταίες 2 εβδομάδες δεν σκέφτομαι το πορνό και να σταματήσω το PMO, η ζωή μου προχωράει. Κυρίως φτάνω εδώ τώρα, γιατί βαριέμαι
Εδώ λοιπόν τα οφέλη που αισθάνομαι από τη διακοπή του PMO:
1) Νιώθω τα συναισθήματά μου πιο καθαρά (πριν το πρόσωπό μου μπορούσε να εκφράσει κάτι, αλλά δεν ένιωσα τίποτα μέσα μου)
2) Μου αρέσει το σώμα μου (πριν το μισούσα, είμαι λίγο παχουλή, αλλά εν τω μεταξύ έχασα 5 κιλά και δεν σταματώ).
3) Πιο κοινωνικά (μου αρέσει να κάνω παρέα με οποιονδήποτε τώρα).
4) Καλύτερη μνήμη.
5) Πιο παραγωγικός, όχι γιατί έχω περισσότερο χρόνο, γιατί τον πέρασα καλύτερα και πιο αποτελεσματικά.
6) Καλύτερες ικανότητες ομιλίας (ακόμα χρειάζονται τεράστια βελτίωση).
Αυτά τα κύρια πράγματα που παρατήρησα, αλλά είμαι σίγουρος ότι έγινα καλύτερος από κάθε άποψη από τότε που αποφάσισα να σταματήσω το PMO.
Συνοψίζοντας, ήμουν σε πολύ άσχημη θέση πριν από 2 μήνες, και τώρα είμαι χαρούμενος. Είμαι ευγνώμων σε αυτήν την κοινότητα για αυτό.
Ελπίζω η ιστορία μου να βοηθήσει κάποιον. Αν κάποιος έχει κάποια ερώτηση, ευχαρίστως να την απαντήσει.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πάνω από 50 ημέρες προόδου
by Sergey123
;