Πριν, ένιωθα μόνο σύντομες εκρήξεις θετικής ενέργειας, αλλά ήταν ως επί το πλείστον ισοπεδωτική. Σε εκείνο το στάδιο, εξακολουθούσα να προσπαθώ να τακτοποιήσω τα πάντα (άγχος, κατάθλιψη κ.λπ.). Ακόμα προσπαθώ να καταλάβω ποιος είμαι. Τώρα, ωστόσο, φαίνεται ότι αυτή η θετική ενέργεια παραμένει πολύ περισσότερο.
Κανένα άτομο δεν μπορεί να με πείσει ότι αυτό δεν είναι τα πλήρη οφέλη του NoFap που τελικά αρχίζει να μου παρουσιάζεται. Το άγχος μου είναι πιο διαχειρίσιμο, η ομίχλη του εγκεφάλου γίνεται όλο και περισσότερο παρελθόν. Μπορώ τώρα να ελέγξω και να απαντήσω σε αρνητικές παρεμβατικές σκέψεις (ξέρω ότι δεν είμαι μόνος lol).
Βασικά νιώθω περισσότερο. Εκτιμώ περισσότερα πράγματα από τη ζωή, ακόμα και τα μικρά πράγματα. Ελπίζω όλοι να περάσουν αυτό που περνάω εγώ αυτή τη στιγμή. Καλή μέρα!
Αρχίζω να νιώθω πραγματικά τη διαφορά στο πώς χειρίζομαι τα πράγματα και πώς αντιλαμβάνομαι τα πάντα. Γενικά έχω γίνει καλύτερος άνθρωπος.
Είμαι 26 χρονών. Τα συμπτώματα που ένιωθα αποτελούνταν κυρίως από αποπροσωποποίηση, απλά ήξερα ότι το άτομο που απεικόνιζα δεν ήμουν πραγματικά εγώ. Ένιωσα κατάθλιψη σαν να μην ήμουν ευχαριστημένος με αυτό που έχω γίνει. Είχα άγχος, είχα ενοχλητικές σκέψεις με τις οποίες δεν συμφωνούσα. Με απλά λόγια, δεν ήμουν ικανοποιημένος με αυτό που ήμουν. Και παρακολουθώ πορνό από τα 15-16.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 66: Τα αληθινά οφέλη του NoFap ξεδιπλώνονται από μόνα τους.
By wpen
;