Είμαι 26, άνδρας και ζω στο Ηνωμένο Βασίλειο. Δεν βλέπω πορνό ή αυνανίζομαι πια και δεν βλέπω τους τελευταίους 9 μήνες. Τα οφέλη είναι προφανή. Πώς; Δεν υπήρχε στιγμή εύρηκα και/ή ειδική μέθοδος.
Η μεγαλύτερη επιρροή, χωρίς αμφιβολία, είναι να έχω έναν σύντροφο με τον οποίο κάνω σεξ σχεδόν καθημερινά. Είμαι αφοσιωμένος σε αυτήν και περιμένουμε παιδί.
Δεύτερον, πιστεύω ότι το να είσαι γενικά απασχολημένος είναι μια προφανής απόσπαση της προσοχής από το PMO.
Γενικά σχόλια
Έμαθα ότι το PMO προκαλούσε σοβαρές αρνητικές σωματικές και ψυχικές επιπτώσεις σε μένα πριν από πολλά χρόνια, κατά τη διάρκεια εκείνων των ετών που αγωνίστηκα ενάντια στο PMO. μετρώντας ραβδώσεις, διαβάζοντας για άλλες ανδρικές εμπειρίες σε αυτό το subreddit, το yourbrainonporn και όπου αλλού με πήγε η έρευνα μου στο Google. τοξικός.
Οπως φαίνεται. Επίσημα το «κόψιμο» από τον Μάρτιο ήταν αβίαστο. Δεν υπάρχει πλέον αγώνας ενάντια στο PMO. Δεν το σκέφτομαι, δεν μου λείπει και αν έβλεπα κάποια πορνογραφία τώρα, δεν θα με ξεσήκωνε.
Η γνώση ότι το PMO θα προκαλέσει μόνο δυσαρέσκεια και είναι μια αξιολύπητη, BETA μέθοδος που προσπαθεί να αντλήσει την ευχαρίστηση και το δέσιμο που μπορεί να βιώσει κανείς από το σεξ με μια όμορφη γυναίκα, είναι χαραγμένη στο μυαλό μου. Τελικά.
Ανεπιθύμητες επιπτώσεις της συνήθειας PMO μου
- Στυτική δυσλειτουργία από τα 20
- Χαμηλή σεξουαλική ορμή από τα 20
- Χρόνια προβλήματα ύπνου (ξυπνήσεις κατά τη διάρκεια της νύχτας) από τις 20
- Χρόνια ακμή γλουτών από τα 13
- Άγχος και κατάθλιψη από τα 18
Μην αμφιβάλλετε για αυτή τη διαδικασία
Πολλοί άνθρωποι θεωρούν ότι το NoFap είναι κάτι ριζοσπαστικό και οι μαρτυρίες για το πόσο πολύ το NoFap έχει αλλάξει τις ζωές των ανθρώπων είναι παραπλανητικές ή ότι τα «πλεονεκτήματα» που ισχυρίζονται ότι έχουν οι άνθρωποι αποδίδονται λανθασμένα στο NoFap. Δίκαιο. Αλλά αν ξέρεις, ξέρεις. Δεν υπάρχει επιστροφή.
Στην περίπτωσή μου, τα πολυάριθμα οφέλη: επίλυση προβλημάτων υγείας, αυξημένη αυτοπεποίθηση, λαμπερό δέρμα, σκληρές στύσεις, εκπληκτικά συναισθήματα από το να είσαι κοντά σε όμορφες γυναίκες, να είσαι ανάμεσα στη φύση, να ακούς τα αγαπημένα σου τραγούδια – AKA superpowers. ΕΙΝΑΙ ΠΡΑΓΜΑΤΙΚΟΙ.
Αν ένα λεγόμενο καλά ενημερωμένο, λογικό και έξυπνο άτομο αξιολόγησε την ιστορία μου. Θα ήταν αδύνατο να τους αποδείξουμε ότι το PMO προκάλεσε τα προβλήματα που ανέφερα παραπάνω και η διακοπή επέλυσε αυτά τα προβλήματα και βελτίωσε τη ζωή μου με άλλους τρόπους.
Ω καλά. Ξέρω τι ξέρω και έχω υιοθετήσει μια νοοτροπία ΔΡΑΣΗΣ από εδώ και πέρα. Το να συζητάς ή να προσπαθείς να αποδείξεις τον εαυτό σου σε άλλους ότι δεν αξίζεις είναι μια μάταιη πράξη που με χαρά λέω ότι έχω εγκαταλείψει και εγώ.
Οι συμβουλές μου για εσάς
Φανταστείτε στο μυαλό σας, την τέλεια εκδοχή σας. Προσπαθήστε να είστε αυτό το άτομο.
Να είστε αρρενωποί: αναλάβετε δράση, είστε υπεύθυνοι, μην παραπονιέστε ή γκρινιάζετε, γίνετε δυνατοί και υγιείς, συνεχώς μαθαίνετε/αναλύετε
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 9 μήνες χωρίς PMO - η ζωή άλλαξε εντελώς
By gothroughit
;