TL, DR 26y / o αρσενικό, προσπάθησε και απέτυχε για 2 χρόνια τελικά στις 90 ημέρες. Οι αλλαγές παρατίθενται και αριθμούνται παρακάτω. Συνολικά αισθάνονται καταπληκτικά με ακόμα μερικές επίπεδες γραμμές και εγκεφαλική ομίχλη, αλλά συνολικά έχοντας έναν εκπληκτικό χρόνο να το κάνει! Μην αισθάνεστε έτοιμοι για σεξ, αλλά φτάνω εκεί.
Ιστορικό: 26 ετών άντρας, προσπαθούσα για 2 χρόνια να φτάσω εκεί που είμαι, και τελικά 90 μέρες. ο εθισμός μου στο πορνό φουσκώθηκε κατά τη διάρκεια μιας κακής σχέσης και είχε PIED μετά από 4 μήνες γνωριμίας με την πρώην φίλη μου, Πάντα έκανα DE για χρόνια αλλά πάντα κατάφερα να κάνω καλό σεξ μέχρι που ήμουν 24 ετών. Ξεκίνησα το PMOing 3-4 φορές την ημέρα σε κάποιο σημείο και τότε είχα αποφασίσει να σταματήσω. Πώς ένιωσα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου:
- Διαρκές άγχος ακόμα και όταν είμαι μόνος.
- Ποτέ δεν μπορώ να μιλήσω στο μυαλό μου για φόβο απόρριψης.
- ένα χαλί πόρτας που όλοι μπορούν να περπατήσουν.
- κανένα συναισθήματα ή συναισθήματα.
- εύκολα εκφοβισμένοι.
- μελαγχολικός.
- Έντονη ομίχλη του εγκεφάλου.
- φόβο κοινωνικοποίησης.
- γενικά είναι μέτριος / μη αξιοσημείωτος και αναζητώντας προσοχή από οποιαδήποτε γυναίκα που διασχίζει το μονοπάτι μου, να νιώθω καλύτερα για τον εαυτό μου.
Το Nofap δεν είναι σε καμία περίπτωση μια μαγική σφαίρα, χρειάστηκε πολλή δουλειά και πολλή θέληση για να φτάσω σε 90 ημέρες, αλλά, λοιπόν, πώς νιώθω.
- Πιο σίγουροι.
- Μιλήστε πιο συχνά.
- Κανείς δεν μπορεί να χάσει μαζί μου (έχασε πολλούς φίλους με αυτόν τον τρόπο, αλλά φίλοι δεν είχα ανάγκη).
- Αισθάνομαι αγάπη για την οικογένειά μου και περισσότερη φροντίδα, επίσης περισσότερο θυμό και διέγερση όταν δεν μου αρέσει κάτι.
- Ποτέ μην φοβηθείτε ή φοβηθείτε.
- Ευτυχέστερες μέρες.
- Καθαρίστε επικεφαλής τις περισσότερες φορές.
- Κοινωνικά και χαμογελαστά όλη την ώρα.
- Αγαπημένη από τους συναδέλφους μου και κάνω 16 ωριαίες βάρδιες σε μια πάει χωρίς κουραστική.
- Ο ύπνος βελτιώθηκε μετά από μια μακρά περίοδο αϋπνίας.
- Τα κορίτσια ενδιαφέρονται περισσότερο για μένα ως άτομο (δεν είχαν προβλήματα στο παρελθόν), αλλά τώρα είναι ένα εντελώς διαφορετικό επίπεδο. Γεμίζω το δωμάτιο όταν μπαίνω και απλά δίνω μια καλή ενέργεια και σίγουρα πιο ομιλητικός.
- Επαφή με τα μάτια .. ΣΥΝΤΗΡΗΣΗ !! Σχεδόν με έκανα σε μπελάδες.
Λοιπόν, πολύ να πω, είναι μια τεράστια αλλαγή. Έκανα σεξ αλλά έχω βιώσει κάποια PE στην ημέρα 40η, νομίζω ότι ήταν πολύ νωρίς και εξακολουθώ να το πιστεύω, οπότε δεν ακολουθώ τίποτα σεξουαλικό ακόμη! Πιστεύω ότι χρειάζομαι περισσότερο χρόνο για να επανεκκινήσω εντελώς. Ας ελπίσουμε ότι σε 120 ημέρες, αλλά αν χρειαστεί περισσότερο, είμαι πρόθυμος να το κάνω και αυτό μετράει.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 Ημέρες !! και καταμέτρηση
by Thenumber66
;