Είμαι ένας τύπος 27 ετών που αποφοίτησα πριν από 2 χρόνια και από τότε έχω απασχοληθεί συνεχώς. Έκανα μια διαδικτυακή επιχείρηση δικτυακού μάρκετινγκ για περισσότερο από ένα χρόνο και η μεγάλη κουλτούρα εκεί ήταν ότι όλοι θα διάβαζαν και θα άκουγαν υλικό ενθάρρυνσης.
Πήρα λοιπόν μια κράτηση που ονομάζεται «σκέψου και γίνε πλούσιος» από τον Napoleon Hill. Το διάβασα αργά μέχρι που το κεφάλαιο για τη «σεξουαλική μεταστοιχείωση» και μια λάμπα άναψε στο κεφάλι μου. Διάβασα ολόκληρο το κεφάλαιο πριν από τον ύπνο με μια κίνηση, συνήθως δεν το κάνω αυτό. Δεν είχα ακούσει ποτέ πώς η σεξουαλική ενέργεια θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως καύσιμο για την επιτυχία. Έψαξα στο Διαδίκτυο για το θέμα και διαπίστωσα ότι οι αρχαίοι μοναχοί του τοστ, οι Ινδοί, οι Ρωμαίοι ασκούσαν τη διατήρηση του σπέρματος.
Κάπως συνάντησα το nofap και στην αρχή ήθελα μόνο να σταματήσω το P, αλλά μετά συνέχισα να μην κοίταξα ποτέ πίσω από τότε. Ήξερα ότι λειτουργούσε και το είχα ξανακάνει στο δεύτερο έτος του πανεπιστημίου, αλλά χωρίς συνειδητή πρόθεση. Είχα κάνει καταπληκτικά στο πανεπιστήμιο τα 3 χρόνια επειδή δεν έβλεπα το P κατά κάποιο τρόπο υποσυνείδητα ήξερα ότι ήταν κακό για την απόδοσή μου. Έτσι, αν ήταν PMOing από την ηλικία των 15 και είχε κλιμακωθεί στη χειρότερη βρωμιά που μπορεί να φανταστεί κανείς.
Πριν από το nofap
- Κουρασμένος
- Κανένα κίνητρο για τίποτα
- Απομονώθηκα
- Χαμηλή αυτοεκτίμηση
- Ντροπαλός και δεν μπορούσε να αντιμετωπίσει τους ανθρώπους
- Μπερδεμένη και ψυχική ομίχλη
- Χάθηκε η θέληση να παλέψω για τα όνειρά μου
- Σωματικά αδύναμος και εύθραυστος
- Μυαλό γεμάτο βρόμικες σκέψεις
- Άγχος και άγχος
Μετά το nofap
- Πιο ομιλητικός και κοινωνικός
- Εστιασμένη και διανοητική διαύγεια
- Η παλιά φιλοδοξία επιστρέφει
- Σωματικά πιο δυνατός και μεγαλύτερος και περισσότερα κέρδη στο γυμναστήριο
- Μαλλιά πιο πυκνά
- Λιγότερο ευαίσθητο στην πείνα και την κούραση
- Περισσότερος αγώνας και κίνητρο και θέληση
- Να έχετε περισσότερη αντοχή σωματική και ψυχική
- Πιο χαρούμενη και πιο αφρώδης
- Υψηλότερη αυτοεκτίμηση και αυτοπεποίθηση
- Περισσότερο κίνητρο για να κερδίσετε χρήματα και να παντρευτείτε
- Πιο κυρίαρχο και άλφα
- Οι φίλοι με προσκαλούν στα πάρτι τους περισσότερο
- Περισσότερη ενέργεια και πιο όμορφο δέρμα
- Περισσότερη κατεύθυνση στη ζωή
- Περισσότερο θάρρος και επιθετικότητα
- Πιο πνευματικό και στοχαστικό
- Ανάγνωση περισσότερων βιβλίων
- Τήρηση ημερολογίου
Σε 3 μήνες η ζωή μου άλλαξε άρδην, ίσως όχι πολύ υλικά, αλλά πνευματικά, ψυχικά και σωματικά δεν ένιωσα ποτέ καλύτερα και δεν θα επιστρέψω ποτέ ξανά σε αυτή τη βρωμιά inshallah. Ποτέ δεν ήξερα ότι κάτι τόσο λεπτό όσο το PMO θα μπορούσε να έχει τέτοια επιζήμια επίδραση στη ζωή μου, αλλά έχει και με έκανε το χαμηλότερο από τα χαμηλά και συνέχισα να ακούω "Το PMO είναι υγιές και φυσιολογικό", αλλά ανακάλυψα ότι δεν είναι και έχω έχασε πολλή εμπιστοσύνη σε αυτούς τους λεγόμενους ιατρικούς εμπειρογνώμονες. Πιστεύω ότι ο κόσμος είναι υπεύθυνος για επιλεγμένους λίγους ανθρώπους… που προωθούν τα ναρκωτικά και το PMO για να κρατήσουν τον πληθυσμό υπάκουο και ανόητο γιατί αν οι άνθρωποι ξυπνήσουν και κλείσουν την τηλεόραση και σταματήσουν το PMO θα γίνουν πιο διανοούμενοι και εγκεφαλικοί όπως έγινα εγώ. Αυτοί οι άνθρωποι επιτρέπουν σε αυτή τη βρωμιά να υπάρχει στο Διαδίκτυο στο οποίο μπορεί να έχει πρόσβαση ακόμη και ένα 10χρονο παιδί, αν όχι στο σπίτι, παρά ίσως έξω ή στο σπίτι ενός φίλου και θα τους διαφθείρει από μικρή ηλικία. Πρέπει να ευαισθητοποιήσουμε για αυτό το νέο φάρμακο και να βοηθήσουμε τους συνανθρώπους μας να το αντιμετωπίσουν. Διάβαζα περισσότερο και έγραφα περισσότερο και σκέφτηκα περισσότερο τη ζωή μου πρόσφατα και συνεχίζω να λαμβάνω αναδρομές στο πώς το PMO επηρέασε την απόδοσή μου στο παρελθόν μου. Δεν μπορώ να μην σκεφτώ ότι έχω σπαταλήσει μερικά από τα καλύτερα χρόνια της ζωής μου σε αυτήν την κακή συνήθεια και έγραψα αυτήν την αναφορά για να βοηθήσω τον συνάνθρωπό μου να πάρει το κίνητρο να απαλλαγεί από αυτό το κακό. Θερμούς χαιρετισμούς
Έκθεση 90 ημερών 09/10/2015
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Έκθεση 90 ημερών για κίνητρα, έμπνευση και αλλαγή ζωής////////////////
by καλυτεραhk
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - 1 έτος αλλαγές στη ζωή του nofap και αλλαγή νοοτροπίας///
Γεια σας παιδιά θέλω απλώς να συνεισφέρω μια σύντομη περίληψη της εξέλιξής μου τους τελευταίους 13 μήνες σε αυτό το φόρουμ, επειδή εσείς σε αυτό το φόρουμ με υποστήριξατε και έμπνευση να παραμείνω δυνατός και ελπίζω αυτή η ανάρτηση να προσφέρει σε κάποιους που διαβάζουν αυτό την ίδια υποστήριξη για να παραμείνουν δυνατοί .
Ξεκίνησα στα μέσα Ιουλίου 2015 διαβάζοντας την ενότητα "σκέψου και γίνε πλούσιος" για τη σεξουαλική μεταστοιχείωση, αυτό μου κέντρισε το ενδιαφέρον και διάβασα πολλές ιστορίες στο διαδίκτυο, π.χ. yourbrainonporn.com, αυτό το subreddit και πολλά άλλα, αυτό με ενέπνευσε διαβάζοντας αθλητές και διανοούμενους που συντηρούν εκεί το σπέρμα για καλύτερη απόδοση ψυχικά και σωματικά. Αυτό αύξησε την πίστη και την επιθυμία μου για το nofap, έτσι άρχισα να έχω μερικές υποτροπές, αλλά τελικά έμεινα δυνατός διαβάζοντας αυτό και άλλα φόρουμ. Δεν θα αναφερθώ σε λεπτομέρειες, αλλά αναφέρω σημαντικά οφέλη, έχω εμπειρίες και μερικές προκλήσεις που εξακολουθώ να αντιμετωπίζω.
Μέσα από αυτό το ταξίδι είχα μια πνευματική και πνευματική αφύπνιση, διάβασα περισσότερα τους τελευταίους 12 μήνες από ό,τι τα τελευταία 27 χρόνια της ζωής μου βιβλία για την υγεία, τον πλούτο, την ψυχολογία, τη θρησκεία και έχω προβληματιστεί για τη ζωή μου συμπληρώνοντας περίπου 6 περιοδικά την εξέλιξή μου σε αυτόν τον καιρό. Το μυαλό μου έχει αλλάξει τελείως από το να εστιάζω στο παρελθόν μου και σε πράγματα εκτός ελέγχου μου στο να έχω περισσότερη επίγνωση και να σκέφτομαι το μέλλον και να είμαι πιο παρόν τη στιγμή. Μπορώ να ΝΙΩΘΩ συναισθήματα τώρα και να σκέφτομαι πιο βαθιά. Τα συναισθήματα μπορεί να είναι ακραία μερικές φορές από χαρά και αγαλλίαση έως απόγνωση και απογοήτευση, αλλά έχω συνειδητοποιήσει ότι αυτό είναι μέρος της διαδικασίας της συναισθηματικής ανάπτυξης. Είχα επίσης βαθιές γνώσεις για τις προηγούμενες συμπεριφορές και τις αποτυχίες μου και γιατί ενήργησα έτσι και τελικά έμαθα από το παρελθόν μου. Έχω συνειδητοποιήσει ότι όσο πιο έντονη είναι η παρόρμηση τόσο περισσότερες ιδέες παίρνω και το να γράφω τις ιδέες σε ένα περιοδικό είναι πιο πολύτιμο από τη συμβουλή οποιουδήποτε για μένα, επειδή έχω μελετήσει τον εαυτό μου και τώρα γνωρίζω τις δυνάμεις και τις αδυναμίες των επιθυμιών μου αντί να μου επιβάλλει κάποιος άλλος τις δικές του . Έχω περισσότερη κατεύθυνση και διαύγεια στη ζωή και περισσότερα κίνητρα και αγάπη για τη ζωή. Το nofap με έχει διδάξει ότι χωρίς πόνο δεν υπάρχει κέρδος και χωρίς αποτυχία δεν υπάρχει επιτυχία το ταξίδι του nofap ήταν ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα που έχω κάνει ποτέ, γι' αυτό με έχει μεταμορφώσει σε ένα εντελώς νέο άτομο τους τελευταίους 13 μήνες που έκανα. δεν θα το ονειρευόμουν πριν από 13 μήνες. Σωματικά νιώθω αληθινός άντρας και έχω πολύ περισσότερη παρουσία, δύναμη και αντοχή και είμαι πιο θαρραλέος. Ποτέ δεν ήμουν πιο σίγουρος για τη σύνδεση του μυαλού του σώματος από όσο ξέρω. Το γυμναστήριο, το ημερολόγιο και το διάβασμα ήταν οι συνήθειες στις οποίες έβαλα την ενέργειά μου και ένα άλλο πράγμα στο οποίο συνειδητοποίησα ότι πρέπει να είσαι απασχολημένος, είναι σαν να τρέχεις σε λεπτό πάγο, αν σταματήσεις και δεν κάνεις τίποτα για λίγες μέρες, μπορείς εύκολα να ξαναπείς στη συνήθεια. Εάν επιδιώξετε τους στόχους σας, μπορείτε να σημειώσετε μεγαλύτερη πρόοδο σε ένα χρόνο από ό,τι θα κάνατε σε 5 χρόνια ενώ βρίσκεστε στο pmo. Τα πνευματικά οφέλη περιλαμβάνουν βαθύτερη σύνδεση με τους άλλους, αίσθημα καθαρότητας, αχιβάδας και δύναμης. Τα οφέλη παραγωγικότητας περιλαμβάνουν λιγότερο ύπνο και περισσότερη ενέργεια για εργασία, διάβασμα και προπόνηση και ελαχιστοποίησαν τον χρόνο μου στο διαδίκτυο και στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης, κάτι που μου άφησε περισσότερο χρόνο. μην αφήνεις την κοινωνία να σου λέει ψέματα λέγοντας ότι ο αυνανισμός ή το πορνό είναι υγιές, θα σε καταστρέψει κυριολεκτικά ψυχικά, σωματικά και πνευματικά και θα σε κάνει ζόμπι, πιστέψτε με, έχασα μια δεκαετία της ζωής μου σε αυτά τα σκουπίδια, είμαι τόσο ευγνώμων που είμαι έξω του matrix τώρα και θέλουν να βοηθήσουν τους άλλους τώρα. Προσωπικά πιστεύω ότι αυτό είναι χειρότερο από την κοκαΐνη γιατί με την κόκα ξέρετε ότι είστε εθισμένοι, αλλά με το πορνό πιστεύετε ότι είναι υγιές γιατί φαίνεται φυσιολογικό. τώρα ξέρω ότι το PMO ήταν η ρίζα των προβλημάτων μου κατά τη διάρκεια της εφηβείας μου και επηρέασε μαζικά τη σχέση μου με την οικογένειά μου όσο μου έλεγαν ότι είναι απολύτως φυσιολογικό τι ματωμένα σκουπίδια τροφοδοτούσαν οι illuminati
Το nofap μου έδωσε μια δεύτερη ευκαιρία στη ζωή.
Συγγνώμη για τη μακροσκελή ακατάστατη ανάρτηση αλλά ελπίζω να βοηθήσει.
;