Ο πρώτος μήνας είναι υπέροχος καθώς αρχίζετε να απολαμβάνετε τα πιο λεπτά πράγματα που έχει να προσφέρει η ζωή. Το φαγητό έχει καλύτερη γεύση, η φύση είναι πιο όμορφη. Δεύτερο μήνα διαμορφώθηκαν νέες συνήθειες. Άρχισα να παίζω πιάνο, ξυπνάω στις 7 το πρωί καθημερινά και μπήκα σε ένα στούντιο γιόγκα όπου πηγαίνω 5 φορές την εβδομάδα.
Ο τρίτος μήνας ήταν ο πιο ουσιαστικός για αλλαγές. Δεν είχα πια να ξεφύγω από την πραγματικότητα. Αναγκάστηκα να αντιμετωπίσω την πραγματικότητα κοιτώντας με κατάματα 24/7. Η επίγνωσή μου για τα πάντα αυξήθηκε. Τα λάθη μου π.χ. αφήνοντας τους ανθρώπους να με ασέβονται και οι δυνάμεις μου αυξήθηκαν.
Το να έχω μια βαθύτερη σύνδεση με τα συναισθήματά μου είναι θολό. Αν νιώθω μοναξιά, θα τηλεφωνήσω σε κάποιον και θα κάνω κάτι θετικό για αυτό.
Είναι ένας ενάρετος κύκλος καλού κάρμα και θετικότητας του εαυτού που δυναμώνει με τον καιρό.
Ποτέ μην σπάσετε τον κύκλο.
Είμαι 27. Ξεκίνησα με αυτόν τον τρόπο πριν γίνει το Nofap. Πριν από 10 χρόνια έκανα τη δική μου έρευνα και σοκαρίστηκα όταν έμαθα για τους κινδύνους της υπερβολικής εκσπερμάτωσης αρχικά. Υπήρχαν πολλές πληροφορίες για να μάθει ο 17χρονος εαυτός μου. Δεν γνώριζα κανένα σύμπτωμα, αλλά είχα PIED που ήταν μπερδεμένο. Τώρα είναι λογικό.
Χρησιμοποιούσα κατά μέσο όρο 2-3 φορές την ημέρα από 11-17 ετών μέχρι που ανακάλυψα από καθαρή περιέργεια πόσο επικίνδυνη είναι η υπερβολική εκσπερμάτιση.
Κάθε μέρα ξυπνάω με την ενέργεια του πρώτου φλιτζανιού καφέ που ήπια ποτέ.
ΠΑΤΑΜΕΝΟΣ έφυγε. Έχω "σταθεί τυχερός" μερικές φορές.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 90 – Διαβάστε την Έκθεση
By Petermuscle
;