Είχα ένα 3-4 μήνες πλήρους αποχής στην αρχή. Οφέλη που έχω βιώσει:
- εμπιστοσύνη
- κοιτάξτε τους ανθρώπους στο μάτι
- Τα μάτια μου είναι λαμπερά
- πολλά μαλλιά άρχισαν να μεγαλώνουν στα χέρια μου, στα πόδια, στο στήθος και στο αβ
- ισχυρότερη στα πόδια
- Καλύτερη στάση του σώματος
- τα μαλλιά γίνονται πιο παχιά και πιο πυκνά, ξέρω ότι είναι αλήθεια γιατί άρχισα να ξυρίζω το κεφάλι μου όταν αραιώθηκε, πριν από 4 χρόνια, τώρα βλέπω σε μέρη όλο και πιο παχιά μαλλιά. Είδα το δέρμα μου μετά από 1 εβδομάδα ξυρισμένο, τώρα βλέπω μαύρο λόγω των παχύτερων μαλλιών. Περισσότερα μαλλιά με γένια.
- ζεστό αίσθημα στο δέρμα μου
- καλύτερος συνομιλητής
- ανελκυστήρες έχουν αυξηθεί στο γυμναστήριο. για παράδειγμα εγώ μόλις έκανα 5 επαναλήψεις με 100 kg. μετά από 2 εβδομάδες έκανα 10 επαναλήψεις με το 115 χωρίς πρόβλημα
- το σύστημα ασυλίας μου είναι πολύ καλύτερο. κάθε 4 5 μήνες που είχα στα χείλη μου έρπης ή κρύος πληγή.
- δεν υπάρχουν πλέον ημικρανίες
- καλύτερη όραση
- το λίπος μωρών στα μάγουλα δεν είναι άλλο
- τα μάτια φαίνονται πιο βαθιά, πιο άγρια, δεν ξέρω πώς να το εξηγήσω
- την ανάπτυξη των οστών (σαγόνι, πηγούνι, μέτωπο), τρία από τα δόντια μου σοφίας αρχίζουν να μεγαλώνουν (στα 28 χρόνια). Είχα μόνο μισό στο κάτω δεξιά πριν ξεκινήσω nofap
- καλύτερη μνήμη και όνειρα
- πιο κοινωνιακά, περισσότερο επικεντρωμένα, πιο ανδρικά
- η φωνή μου έγινε πιο βαθιά, μαζεύομαι όταν θυμάμαι πως συνηθίζω να μιλάω.
- χωρίς πιασάρικα
- η σχέση μου με τους γονείς μου είναι καλύτερη. Ποτέ δεν βγήκα με τον πατέρα μου, μόνο εμείς δύο, σε μια μπύρα. Τώρα πήγαμε 2 φορές και άρχισε να μιλάει πιο ελεύθερα μαζί μου, κάτι που δεν το έκανε ποτέ ή δεν το συνειδητοποίησα γιατί ήμουν γαμημένος ηλίθιος που αυνανίζομαι 1-2 φορές την ημέρα.
- Δεν έχω εφιάλτες εδώ και πολύ καιρό. Τα όνειρά μου είναι καλύτερα, πιο ευτυχισμένα, έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση σε αυτά, όπως στην πραγματική ζωή. Το βίωσε κάποιος;
Καλή τύχη με τους στόχους σας, noporn. Ποτέ δεν θα επιστρέψω για να αυνανίζω και να παρακολουθώ εκείνο το όπλο psy op που ονομάζεται πορνογραφία για να καταστρέψει την ηθική, την ψυχή μου, το μυαλό και το σώμα μου
ΙΣΤΟΡΙΚΟ - Ξεκίνησα το nofap το περασμένο καλοκαίρι τον Αύγουστο. Η πρώτη μου σειρά ήταν 26 ημέρες, μετά MO 4 φορές, έπειτα έκανα 4 εβδομάδες, μετά MO δύο φορές. Τον Ιανουάριο ξεκίνησα ξανά το nofap και άρχισα να αυνανίζομαι μία φορά 2 εβδομάδες. Από το Μάιο έκανα 60 ημέρες, μετά υποτροπή 2 φορές. Τώρα είμαι την τρίτη εβδομάδα μου. Παρακολούθησα πορνό, στις αρχές του έτους, μερικές φορές φέτος, αλλά είναι μια τεράστια διαφορά. Παρακολουθούσα πορνό τα τελευταία 8 χρόνια, σχεδόν κάθε μέρα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - NoFap και τα όνειρα
by forcetaskx
;