Λοιπόν, έκανα σεξ την ημέρα 68.
Πρέπει να πω ότι περίμενα λίγο περισσότερο, αλλά δεν έχω νιώσει έτσι "αυτή τη στιγμή" για μεγάλο χρονικό διάστημα. Και επίσης το ED μου έχει εξαφανιστεί και ο μικρός μου ήταν τόσο ροκ όλη την ώρα και χρειάζεται πολύς χρόνος για να εκσπερματώσω, κάτι που ήταν πολύ εκπληκτικό για μένα.
Δεν ήταν προγραμματισμένο, μόλις καταλήξαμε στο διαμέρισμά μου με μια φίλη μου και ήταν όλη την ώρα να δοκιμάζει τα κόλπα της πάνω μου - δεν το έκανε ποτέ πριν. Είμαστε φίλοι για μεγάλο χρονικό διάστημα και ήταν πάντα ένα είδος σέξι ατμόσφαιρας μεταξύ μας, αλλά χθες ήταν τόσο καυλιάρης και προσπαθούσα να απόσχω για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά τότε είπα: «Λοιπόν, γιατί όχι, ας το δώσουμε δοκιμάστε".
Η ερώτησή μου πηγαίνει σε αυτό.
Νομίζεις ότι το επίτευγμα μου έχει φύγει; Θέλω να πω ότι δεν είχα PMO'd για τις ημέρες 68 και νομίζετε ότι η ισχύς μου (η οποία σίγουρα αισθάνθηκα τις τελευταίες ημέρες όταν η επίπεδη γραμμή μου τελείωσε) έχει εξαφανιστεί; Αισθάνομαι λίγο διαφορετικά τώρα, όχι τόσο σίγουροι, αλλά ίσως θα ανέβει ξανά σε λίγες μέρες.
Τι νομίζετε;
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Σεξ στην ημέρα 68
Είμαι 28 ετών. Έχω PMO από τότε που ήμουν 13 ??? ίσως 12. Άρχισε να είναι πραγματικός εθισμός πριν μερικά χρόνια, θα έλεγα 6 χρόνια. Τα τελευταία χρόνια 4 ήταν πραγματικά κακό. Αλλά δεν είχα παρατηρήσει τίποτα λάθος με εμένα everysince το σώμα μου μου είπε να κάνει κάτι με αυτό (μετά από μια μέρα που ξοδεύουν ως επί το πλείστον στην PMO). Συνειδητοποίησα πριν από μερικούς μήνες ότι το PMO ζευγάρι φορές την ημέρα, σε ένα αυτοκίνητο, στη δουλειά ή ενώ το GF μου έχει μπάνιο δεν είναι φυσιολογικό. Έτσι, άρχισα να έχω το google up εάν υπάρχουν κάποιοι που έχουν το ίδιο πρόβλημα. Και προφανώς υπάρχουν. Αυτό με βοήθησε πολύ με τη διαδικασία λήψης αποφάσεων και θεραπείας.
Για να είμαι ειλικρινής ξεκίνησα στις 22 Φεβρουαρίου και από τότε που υποχώρησα μία φορά μετά από 10 ημέρες και πριν (7η ημέρα) έκανα σεξ με το gf μου που ξέρει για το πρόβλημά μου και είναι πολύ υποστηρικτική. Ήταν τόσο περίεργο να της πούμε… αλλά θέσαμε τους κανόνες και είναι εντάξει με αυτό.
Έπεσα καλύτερα μετά από λίγες μέρες με το nofap; Πρέπει να πω ότι σίγουρα το κάνω !!! Δεν ήταν εύκολο και είμαι απλά στο ξεκίνημα, αλλά πρέπει να πω ακόμη και μετά από 2 ημέρες συνειδητοποίησα ότι μπορώ να επικεντρωθώ καλύτερα στη δουλειά μου. Μου κοστίζει λίγο ενέργεια για να αποφύγω να είμαι σε ιστοσελίδες πορνό ή να παρακολουθώ κορίτσια στο fb ή σε άλλα. Μετά την εγκατάσταση του K9 είναι πολύ εύκολο να αντισταθείτε. Από την άλλη πλευρά, έπρεπε να μείνω στο σπίτι τη Δευτέρα και το συναίσθημα για το PMO ήταν τόσο δυνατό… που υποτροπιάζω.
Θα μπορούσα να είχα γράψει μια πολύ μεγάλη ιστορία… πολλά πράγματα στο μυαλό μου. Αποφάσισα να συμμετάσχω σε αυτήν την κοινότητα - όλες οι πληροφορίες που είχα βοηθήσει με αυτή τη θεραπεία που μου αρέσει πολύ μέχρι τώρα! Το περισσότερο πράγμα που μου αρέσει είναι το αίσθημα αυτοπεποίθησης τι παίρνει τώρα…
εβίβα
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Αναλογία πυρκαγιάς - 90 ημέρες
Θυμάμαι τον εαυτό μου στην αρχή αυτού του ταξιδιού, ότι αν χτυπήσω το ορόσημο 90 ημέρες θα είμαι ο πιο ευτυχισμένος άνθρωπος στον κόσμο, αναμένοντας κάποια ακαταμάχητη δύναμη, έχοντας δεκάδες ζεστά κορίτσια συνεχώς πίσω μου.
Τίποτα από αυτό δεν συνέβη. Είχα μια «ημέρα του αεροδρομίου» σήμερα και καθώς έκανα περιήγηση στα καταστήματα του αεροδρομίου και χαλαρώνοντας το κουρασμένο σώμα μου (ξέρετε από όλη αυτή τη συνεδρίαση) ήρθα με μια ενδιαφέρουσα αναλογία τι συνέβη στο σώμα μου μετά από 90 ημέρες.
Σύντομο υπόβαθρο:
Ανακάλυψα ότι ήμουν εθισμένος την άνοιξη του 2014. Εκείνη τη στιγμή ήμουν στο RS με υπέροχο κορίτσι. Προσπάθησα να ξεπεράσω αυτήν την ασθένεια αλλά δεν κατάφερα. Και γιατί? Επειδή δεν είχα κανένα λόγο να αλλάξω τη ζωή μου. Ήταν πολύ άνετο, όταν κάτι με ενοχλούσε (το κορίτσι μου ήταν - γιατί δεν ήταν αρκετά καλό σε αντίθεση με τα νέα κορίτσια στο διαδίκτυο) Απλά πήγαινα για το fapping.
Άνοιξη 2015 - η RS μας έκλεισε με πολύ πολύ κακές συνέπειες. Ποτέ δεν ένιωσα τόσο ευάλωτη αίσθηση αυτή τη φορά. Χαρακτηριστικό παράδειγμα της κατάρρευσης της RS σήμερα. Δεν το μιλάω πια για αυτό, αλλά απλώς για να ξέρω ότι ήμουν πραγματικά πραγματικά κάτω. Σχεδόν μισό χρόνο. Φυσικά η λύση μου ήταν - FAP! Αυτό που με έκανε πραγματικά πολύ αξιολύπητο και ένιωσα ότι δεν έχω πια καμία σχέση με αυτόν τον πλανήτη.
Στα τέλη του καλοκαιριού - αποφάσισα και είδα ότι το FAP χειροτέρεψε τις διαθέσεις μου και αποφάσισα. Δοκίμασα κάτι σαν 5 ημέρες και μετά πήγαινα πίσω σαν τρελός.
25 Οκτωβρίου - Στεκόμουν μπροστά από το δέντρο Taxus για να σκίσω μερικές από τις βελόνες για να το τελειώσω (φλιτζάνι τσάι από 100 γραμμάρια και είστε στην άλλη πλευρά ..). Το έκανα σχεδόν, αλλά προφανώς δεν το έκανα - δεν ξέρω γιατί το έκανα αυτό, δεν θυμάμαι γιατί κάτι βαθύτερο μέσα μου ανέλαβε την ευθύνη για τη ζωή μου.
Φθινόπωρο 2015 - οι πρώτες 20 μέρες ήταν σαν τον παράδεισο. Παρατήρησα κορίτσια στο δρόμο που με πρόσεξαν. Άρχισα να εργάζομαι (καλά από τον Σεπτέμβριο ..). Άρχισα να ψάχνω για κάποια βιβλία που θα ήθελα ... Έχω επίσης βιώσει τεράστια επίπεδη γραμμή - ημέρες 25 έως 50 (πολλοί από εσάς με βοήθησαν ξανά εκείνη τη στιγμή, επρόκειτο να αυτοκτονήσω, ναι άλλο)
X-mas 2015. Φοβερό, ήταν φοβερό οι αναμνήσεις μου και ο εαυτός μου διαλύθηκε. Οι χειρότερες μέρες εκτός από την επίπεδη γραμμή. Τότε ανακαλύπτω βιβλία αυτοβοήθειας. Ποτέ δεν πίστευα ότι κάτι τέτοιο θα μπορούσε να με βοηθήσει. Ξέρεις τι, πριν από 10 χρόνια διάβαζα αλλά, αλλά υποθέτω επίσης ότι λόγω του FAP σταμάτησα και δεν μπόρεσα να εξελιχθώ πια .. Ήμουν πολύ τεμπέλης… πιθανώς
Ξεκινώντας το 2016 - νέα χρονιά, είπα νέα ευκαιρία, νέα λαβή! Και πραγματικά τα πράγματα άρχισαν να πηγαίνουν διαφορετικά. Έχω αρχίσει να σκέφτομαι διαφορετικά και αυτή ήταν η μεγαλύτερη αλλαγή στη ζωή μου. Μαθαίνω ακόμα να το κάνω αυτό, αλλά πράγματα από το Napoleon Hill, τον Marcus Aurelius, τον Epiktetos, το The Slight Edge .. και άλλα καλά βιβλία ή ακόμη και μόνο σκέψεις είναι απίστευτες γιατί πραγματικά λειτουργούν. Αλλά αυτή είναι μια διαφορετική ιστορία.
Μου αρέσει να σας πω εδώ το συμπέρασμα των 90 ημερών και τέλος να περιγράψω τη φωτιά αναλογία.
Νομίζω ότι φυσικά έχουμε ένα τζάκι μέσα μας. Και η φωτιά λειτουργεί ως κινητήρας για ό, τι θέλουμε να πετύχουμε στη ζωή μας και αυτό που μας δίνει ενέργεια για να είμαστε ο άνθρωπος που θέλουμε να είμαστε βαθιά μέσα μας. Αλλά με το χτύπημα ρίχνουμε νερό μέσα στη φωτιά, έτσι λειτουργεί ως πυροσβεστήρας. Μόλις σταματήσουμε το FAP, ανάβουμε μια σπίθα. Στο δρόμο μας βάζουμε ένα μεγαλύτερο και μεγαλύτερο ξύλο κομμάτια στη φωτιά, ώστε να μεγαλώνει. Νομίζω ότι η φωτιά μου είναι μετά από 90 μέρες σε μέγεθος κανονικής πυρκαγιάς, μέσου μεγέθους με το οποίο μπορώ να δουλέψω με άλλα πράγματα. Θα έλεγα ότι πρόκειται για έναν βασικό τύπο πυρκαγιάς με τον οποίο όλοι πρέπει να ξεκινήσουν. Η ενέργεια από τη φωτιά τροφοδοτεί τα πάντα στη ζωή σας - αθλητισμός, τέχνη, σχέσεις…. Δεν σταματάω εδώ, θα βάλω όλο και περισσότερα ξύλα ώστε η φωτιά να είναι μεγαλύτερη…
Δεν ξέρω ότι νιώθω έτσι, πραγματικά νιώθω ενέργεια μέσα μου και συνήθως πηγαίνει με «δεν κάνω γαμήσι» με καλό τρόπο, σαν να μην είμαι τρομακτικό αγόρι - τι λένε αν κάνω αυτό, τι γίνεται αν κάνω κάτι άλλο που ο καθένας περιμένει από εμένα ... ξέρετε, σκατά, έχω τη δική μου ζωή και μόνο ξέρω το καλύτερο να το ζήσω, περίοδος!
Τα επιτεύγματά μου:
- Εγκατέλειψα με το facebook - μεγάλη ανακούφιση
- η φωνή μου είναι σίγουρα βαθύτερη - μερικές φορές δεν αναγνωρίζω καν τον εαυτό μου
- Η σύνδεσή μου με ανθρώπους έχει μεγαλώσει
- Ξοδεύω περισσότερο χρόνο με την οικογένειά μου
- η κοίταγμα στα μάτια των κοριτσιών είναι υπέροχη
- Μιλάω πιο αργά
- Είμαι σίγουρα πιο σίγουρος - είναι το συναίσθημα
- Χρησιμοποιώ σύγχρονες τεχνολογίες μόνο όταν ΧΡΕΙΑΖΩ
- διαβάστε ένα βιβλίο την εβδομάδα - διαβάστε αντί να ελέγχετε τα email μου στο κινητό
- σίγουρα μεγαλύτερη στάση
- κάνω κρύο ντους για ένα μήνα και νιώθω καταπληκτικά
- λιγότερο εφίδρωση
- πιο θαρραλέος
- Δεν έχω τόσο μεγάλη προσοχή στα πράγματα πια (δεν χρειάζομαι αυτό το νέο gadget, iphone κ.λπ.) - ξέρω ότι το μεγαλύτερο πράγμα στον κόσμο είναι μέσα μας !!!
Λοιπόν, δεν έγινα τέρας του μαγνήτη κοτόπουλου, αλλά η ζωή μου έχει βελτιωθεί, αυτό είναι σίγουρο.
Νομίζω ότι το 90days μόλις αρχίζει σαν το πρώτο βήμα από τη ζώνη άνεσής σας!
Αν μη τι άλλο, είμαι εδώ για σας παιδιά, προχωρήστε και ρωτήστε ό, τι θέλετε
Χαλαρώστε στο NoFap !!
;