Έχω κάνει πολλές ραβδώσεις πριν, διάρκειας οπουδήποτε από 2 εβδομάδες έως περίπου ένα μήνα. Αυτό το σερί ήταν απίστευτο όμως !! Ξέχασα σχεδόν να γράψω ακόμη και αυτήν την ανάρτηση γιατί ασχολήθηκα με τη ζωή !!
Εδώ έχω παρατηρήσει:
Κοινωνικό άγχος - έφυγε. Απλώς απλά δεν νιώθω πια παράξενος ή ερπυσμός και δεν με νοιάζει τι πιστεύουν οι άνθρωποι για μένα.
Εμπιστοσύνη - τεράστια αύξηση της εμπιστοσύνης. Κάνοντας μικρές συζητήσεις με τους ανθρώπους παντού, ειδικά το γυμναστήριο. Συνάντησα περισσότερα άτομα και έκανα περισσότερες συνδέσεις. Δεν φοβάμαι τα χαριτωμένα κορίτσια στη ρεσεψιόν στο γυμναστήριο πια!
Δραστηριότητα για να εξερευνήσετε - Νιώθω πιο πρόθυμος να βγω έξω στον κόσμο και να δοκιμάσω νέα πράγματα. Ξεκίνησα μια εβδομαδιαία συνάντηση toastmasters για να δουλέψω στις δεξιότητές μου για δημόσια ομιλία και να γνωρίσω νέους ανθρώπους, παρά το γεγονός ότι μερικοί από τους φίλους μου σκέφτονται ότι είναι «χαζή» ή «κουτσός». Μπορούν να σκέφτονται ό, τι θέλουν, όμως!
Κατάθλιψη - Ήμουν απογοητευμένος και αισθάνθηκα διπολικός. Ωστόσο, αισθάνομαι σαν ένα εντελώς διαφορετικό άτομο τώρα. Η καταστροφική κατάθλιψη που μόλις κάποτε δεν υπήρχε πια. Αισθάνομαι πραγματικά σταθερά καλό για πρώτη φορά στη ζωή μου. Σίγουρα μερικές φορές εξακολουθώ να αισθάνομαι κάτω, αλλά μπορώ να το αντιμετωπίσω τώρα και να εκτιμήσω το γεγονός ότι τα συναισθήματά μου είναι καθαρά. Είναι δύσκολο να το εξηγήσω υποθέτω.
Προσωπική σημείωση: Έπαιζα την πρώην φίλη μου σαν σκατά και σπάνια μπορούσα να τη βάλω σκληρά λόγω της PMO. Της έκανε να αισθάνεται φοβερή, μη ελκυστική και ανεπιθύμητη. Ήμουν τόσο εγωιστής και ένας τέτοιος μαλάκας, πάντα την αντιμετωπίζω σαν αντικείμενο για την ευχαρίστησή μου, αντί για έναν άνθρωπο με συναισθήματα. Ποτέ δεν θέλω να βάλω κανέναν μέσα από αυτό ξανά!
Ενέργεια - περισσότερη ενέργεια! Τόσες πολλές ενέργειες .. Οι προπονήσεις είναι τρελοί. Τελειώνω όλες τις δουλειές μου και τον καθαρισμό πολύ γρήγορα και έχω χρόνο να κάνω και άλλα παραγωγικά πράγματα όπως η ανάγνωση ή η εγγραφή.
Ύπνος - το να κοιμάσαι είναι λίγο πιο δύσκολο λόγω της υπερβολικής ενέργειας. Με παίρνει για λίγο για ύπνο, αλλά ξυπνάω νωρίς με ενέργεια έτοιμη να ξεκινήσω τη μέρα. Επίσης ονειρεύομαι πολύ περισσότερο τώρα. Είναι φοβερό!
Καθαρή σκέψη / μνήμη / μη ομίχλη - Νιώθω καλά. Το μυαλό μου είναι σαφές και πολύ πιο έντονο. Μπορώ να σκεφτώ καθαρά και δεν χρειάζεται να σκοντάφω γύρω για πάντα προσπαθώντας να σκεφτώ το σωστό πράγμα να πω. Μπορώ να διαβάσω και να διατηρήσω αυτό που έχω διαβάσει πολύ καλύτερα από πριν.
Αυτά είναι μόνο μερικά από τα κύρια πράγματα που έχω παρατηρήσει μέχρι στιγμής. Πραγματικά ελπίζω ότι θα βοηθήσει να ενθαρρύνει κάποιον που αγωνίζεται με την PMO. Είναι μια μάχη, αλλά αξίζει τον αγώνα για να ξεπεραστεί. Καλή τύχη σε όλους!!
28 ετών.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 30 !!!
by Pktin
;