Είμαι 29. Άρχισα να παίζω στις 12. Μόλις έμαθα για αυτό το πράγμα «NoFap» σήμερα μέσω του YouTube, αλλά μπορώ πραγματικά να μιλήσω!
Ο εθισμός στο Sex / Porn είναι ένα τέρας που μπορεί και καταστρέφει ζωές.
Ξεκίνησα να προσπαθώ να σταματήσω να κλέβω και να παρακολουθώ το Pornography στο 2014. Μου έλαβε ένα χρόνο για να πάρει περίπου 75 ημέρες. Έχασα αυτό. Και 7 μήνες αργότερα ξεκίνησε σε αυτό το τελευταίο τρέξιμο. Πριν από αυτή την υποτροπή είχε γίνει κανονικότητα.
Πώς το έκανα;
- Πάρτε πνευματική. Δεν έχει σημασία πώς / τι; απλά αρχίστε να φροντίζετε την ψυχή σας / να διαλογίζεστε
- Ενημερωθείτε. Διαβάστε όλα όσα μπορείτε.
- Ομάδα 12 βημάτων (δεν πρόκειται να διαφημίσω, αλλά υπάρχουν πολλά που σχετίζονται με το σεξ, είναι εθισμός όπως οποιοδήποτε άλλο φάρμακο!)
- Συνδεθείτε με άλλα ppl που περνούν από αυτό που περνάτε ή που το έχουν ήδη περάσει. Καλέστε τους κάθε μέρα! Συναντηθείτε μαζί τους, μιλήστε το! Δεν είστε μόνοι σε αυτό.
- Εμπλέκομαι. Βοηθήστε τους άλλους με κάθε τρόπο που μπορείτε.
- Συνεχίστε να ανεβαίνετε! Όταν υποτροπιάζετε, σηκώστε το και δοκιμάστε ξανά .. Είναι μια επώδυνη διαδικασία, αλλά οι ανταμοιβές είναι συντριπτικές!
- Μην είστε πολύ σκληροί για τον εαυτό σας. Τελικά θα υποτροπιάσετε. Με το χρόνο και τη σκληρή δουλειά, αυτό θα αλλάξει.
- Δημοσιεύστε τα πάντα καθημερινά. Γνωρίστε ποιοι είστε πραγματικά!
- Να είστε ευγνώμονες για όλα όσα έχετε. Θα πάρει τραχύ? αυτό το μονοπάτι δεν είναι εύκολο. Ταπεινώστε τον εαυτό σας και δείτε την αληθινή ομορφιά της ζωής. Εκτιμήστε τα μικρά πράγματα και να είστε ευγνώμονες. Η ευγνωμοσύνη με έσωσε πολλές φορές. Με έβγαλε από το δικό μου κεφάλι.
Θα μπορούσα πιθανώς να γράψω πολύ περισσότερα, αλλά αυτός είναι πιθανώς ο πυρήνας του πώς το έκανα. Ή πώς το "εγώ" δεν το έκανα. Δεν θα μπορούσα να το κάνω μόνο. Αδύνατο! Αλλά ευχαριστώ τον Θεό που βγαίνω από αυτήν τη σήραγγα και αγκαλιάζω τη ζωή με μια εντελώς νέα προοπτική
Εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις θα ήμουν ευτυχής να απαντήσω σε αυτές.
Sam
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Σχεδόν 13 μήνες Fapfree
by Sam_Tri
;