Πήγα χθες στο κέντρο για να παραδώσω κάποια χαρτιά κάπου και περνούσα πολύ καλά. Αισθάνομαι πολύ πιο σίγουροι τώρα, πιο επιθετικός, ερωτικός και ομιλητικός. Έχω ακόμα πολύ δρόμο μπροστά μου, πρέπει να αλλάξω πολλά πράγματα, αλλά μπορώ να δω το φως στο τέλος της σήραγγας.
Θυμάμαι όταν νόμιζα ότι ήταν απλώς αδύνατο. Πρέπει να είμαι ειλικρινής, κοιτάζω τον P για τις τελευταίες δύο εβδομάδες και φαίνεται ότι έχω χάσει το ενδιαφέρον. Δεν νιώθω ενεργοποιημένος όταν το παρακολουθώ, το έκανα πριν από λίγα λεπτά για να δοκιμάσω τον εαυτό μου (κάτι που δεν συνιστάται) και το βρίσκω βαρετό. Ίσως ο εγκέφαλός μου να θεραπεύεται, αυτό είναι σίγουρα καλό.
Απλώς γράφω αυτό για να σε ενθαρρύνω, θα νιώσεις σαν γαμημένο σκατά και θα νιώσεις σαν να μην γίνεις καλύτερος, αλλά είσαι, περπατάς μέσα στη φωτιά. Θα αποτύχετε και νομίζετε ότι είναι αδύνατο, δείξτε στον εαυτό σας ότι μπορείτε να το κάνετε. Είμαστε μαζί μαζί.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 6 μήνες PMOless
by ShotDunyun
90 ημέρες πάλι. Είχα τόσο ενοχλητικό για ένα χρόνο, νομίζω ότι το PMO το σκέφτηκα
έξω. Δεν μπορείτε να εξημερώσετε αυτήν τη συνήθεια, απλά δεν μπορείτε. Παρόλο που δεν ήμουν
σχεδόν τόσο βαθιά στη συνήθεια όσο και στο 2016, έχασα όλη μου την εμπιστοσύνη
πάλι. Τη στιγμή που ένιωθα αδέξια με έναν υπάλληλο φαρμακείου 90 - κάτι ημέρες
πριν ήξερα ότι είχα πρόβλημα.
Φοβόμουν ότι πήγα τη διαδρομή NoFap, επρόκειτο να κάνει δουλειά και
η ζωή γενικά είναι πιο δύσκολη. Αυτό ακριβώς συνέβη και τώρα εγώ
είμαι πολύ περήφανος για τον εαυτό μου που έκανα τον σκληρό δρόμο και κατάφερε.
Δεν νιώθω υπέροχα ακόμα, αλλά μπορώ να δω πολύ βελτίωση. Τώρα θέλω
για να ξεπεράσω το τελευταίο σερί των 200 ημερών μου και να το κάνω ένα χρόνο, είμαι πολύ
κίνητρα.
Θέλω να το διαβάσετε και θέλω να πιστεύετε στον εαυτό σας. Εγώ, ως
όπως και εσείς, ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να φτάσω σε 90 μέρες ευθεία χωρίς
αυνανισμός, πορνό ή οργασμούς. Ακριβώς όπως εσείς, απέτυχα 20 φορές σε ένα
αλλά κάθε μία από αυτές αποτυγχάνει ήταν επίσης μια μικρή νίκη. Μπορεί
δεν θα το κάνετε στην πρώτη σας προσπάθεια, αλλά συνεχίστε να προσπαθείτε. Θα γίνει
ευκολότερη, απλώς κάντε το καλύτερό σας και δώστε ό, τι έχετε για να το σταματήσετε
συνήθεια.
Δεν είναι εύκολο. Είναι ένας εφιάλτης. Είναι σαν αργά περπατώντας μέσα στο
βάθη της κόλασης, και κάθε μέρα που περνάει τα πάντα χειρότερα. Θα
αισθάνεται κατάθλιψη, παραβιαστεί, αυτοκτονία, τεμπέλης, άχρηστη, μη ελκυστική,
απελπιστική και μια μεγάλη κ.λπ. Και αυτό μπορεί να συνεχιστεί για περισσότερες από 90 ημέρες.
Αλλά Ω αγόρι. Ω, ω, αγόρι μου. Μια μέρα θα ξυπνήσετε και θα συνειδητοποιήσετε ότι δεν
νιώθεις σαν σκατά, τότε θα πρέπει να ζήσεις έναν μήνα
σκατά ξανά. Αλλά θα θυμάστε ότι εκείνη την ημέρα δεν έπεσε έτσι και
θα θελήσετε να το ζήσετε ξανά. Και πρόκειται να συμβεί πιο συχνά.
Και θα συνειδητοποιήσετε γιατί τόσο λίγοι άνθρωποι μπορούν και είναι πρόθυμοι να το κάνουν.
Επειδή δεν είναι εύκολη. Κρατήστε αυτό στο μυαλό σας ανά πάσα στιγμή. Τι εσύ
κάνουν είναι ένα βασανιστήριο, και το κάνετε αυτό στον εαυτό σας. Το
αυτό ήταν εύκολο, όλοι θα το κάνουν αυτό. Ο εγκέφαλός σας θα προσπαθήσει
για να σας πείσω ότι αυτό δεν αξίζει τον κόπο.
Αλλά είναι, η ανταμοιβή είναι κάτι που είχατε πάντα, αλλά το κρύβετε απλώς μέσα σας παρακολουθώντας τόσο συχνά πορνό.
Ξέρω ότι αυτή είναι μια μεγάλη ανάρτηση, αλλά σκατά, θα κάνω πρώτα μια λίστα βελτιώσεων. Αν δεν σας πειράζει:
Εμπιστοσύνη : Δυστυχώς, δεν νιώθω σαν το αλφάβητο ακόμα, αλλά μπορώ
δείτε ανθρώπους κατ 'ευθείαν στα μάτια, δεν βρίσκω κορίτσια τρομακτικό, αρχή
τα στοιχεία είναι ίσα, περπατώ ευθεία, και πιο σημαντικό δεν έδωσα
ΑΓΓΕΛΙΑ ΓΙΑ ΤΙ ΠΟΥ ΘΕΛΕΤΕ ΓΙΑ ΜΟΥ. Έτσι γνωρίζω ότι δεν θα είμαι ποτέ
τέλειος και είμαι ένας ελαττωματικός άνθρωπος, αλλά είμαστε όλοι ελαττωματικοί, οπότε σκατά
οτιδήποτε σκέφτονται οι άνθρωποι για μένα.
Ενέργεια: Αυτό είναι πραγματικό. Μερικές φορές παίρνω 4 ώρες ή λιγότερο από
κοιμηθώ και την επόμενη μέρα έπεσα ενεργοποιημένη. Δουλεύω τόσο σκληρά ώστε να χρειαστώ ένα
μερικές ώρες για να ανακάμψει. Νιώθω την ανάγκη να ασκηθώ και είμαι πάντα
προκαλώντας τον εαυτό μου σε ποιες νέες κινήσεις σωματικού βάρους μπορώ να βγάλω. Εγώ έχω
κάνατε ένα μάθημα Unreal Engine και αισθάνομαι πολύ ενθαρρυντικό το κάνω.
Κοιτάξτε απλώς τη διάρκεια της ανάρτησής μου και δεν έχω τελειώσει ακόμη.
Ομίχλη του εγκεφάλου: Βελτιωμένο πολύ. Μπορώ να διαβάσω για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς
διακοπές και μπορώ να καταλάβω και να θυμηθώ αυτό που μόλις διάβασα. Μου
οι ιδέες ρέουν πιο γρήγορα και καθαρά.
Φυσικές αλλαγές : Η μυρωδιά του σώματός μου αλλάζει. Για κάποιο λόγο όταν είμαι
στο PMO βυθίζω, αλλά ξέρω ότι υπάρχουν άνθρωποι που μου λένε ότι μυρίζει καλό.
Im κερδίζω βάρος, μερικοί καλοί μυς και μερικά λίπος επίσης, αλλά συνολικά εγώ
λοξοτομεί πραγματικά διαμαρτύρονται, μπορώ να σταματήσω να κλέβω. Δεν νιώθω σαν χοίρος,
το δέρμα μου φαίνεται να βελτιώνεται. Η γενειάδα είναι μακρύτερη και με καλό
χρώμα.
Γυναικεία έλξη: Αυτή είναι η πιο πολεμική. Οι άνθρωποι εδώ
ισχυρίζονται ότι είναι πραγματικό, οι άνθρωποι ισχυρίζονται ότι είναι ψεύτικο και μερικοί άνθρωποι λένε ότι αυτό είναι α
εφέ εικονικού φαρμάκου. Δεν μπορώ να το αποδείξω, αλλά είμαι πεπεισμένος ότι είναι πραγματικό. ο
οι πρώτοι δύο μήνες έγινα αόρατοι για τις γυναίκες. Κανένας γυναίκα δεν με κοίταξε
αυτό το διάστημα. Υπήρχαν λίγες μέρες εκτός από το άλλο όταν εγώ
αισθάνθηκε αυτή την τρελή έλξη, όπως ήμουν απλώς ακαταμάχητη. Συμβαίνει
πάλι σχεδόν καθημερινά τώρα. Για κάποιο λόγο σας βρίσκουν πολύ ενδιαφέρον,
γυναίκες όλων των ηλικιών που σε κοιτάζουν, σαν να ξέρεις ότι δεν το έχεις
αυνανίστηκε ή κοίταξε πορνό για πολύ καιρό. Είναι σαν να σας ΦΙΛΟΥΝ,
ξέρουν ότι είστε εκεί, μπορούν να αισθανθούν την παρουσία σας από μακριά (από το
την άλλη πλευρά της συνοδείας του μετρό, όταν είναι γεμάτη από ανθρώπους και αυτό
φαίνεται να ξεχωρίζεις, από παράδειγμα). Για να είμαστε δίκαιοι, οι άνθρωποι πάντα έχουν πει
εγώ ότι είμαι όμορφος άντρας, και για να είμαι δίκαιος, η γενειάδα βοηθά πολύ, αλλά
για κάποιο λόγο όταν πατάω συχνά ή όταν περνάω το πρώτο
μήνες εξαφανίζομαι από το ραντάρ τους. Τα κορίτσια μου αρχίζουν να στέλνουν μηνύματα από το
μπλε. Αυτό το κορίτσι θέλει πάντα να με δει και να πάει στο σπίτι τους, αυτό το άλλο
μία με κάλεσε να δω System of a Down, αγόρασε ακόμη και τα εισιτήρια. Μου
το αφεντικό (ένα κορίτσι) πάντα κοιτάζει και φλερτάρει μαζί μου, είναι πάντα
λέγοντας ότι είμαι όμορφος μπροστά σε όλους. Το αφεντικό της είναι πάντα
με κοιτάζοντας επίσης. Αυτό είναι πραγματικό, αδέρφια, δεν μπορώ να εξηγήσω
τι είναι ή πώς λειτουργεί, αλλά λειτουργεί.
Τώρα τα κακά νέα:
Δεν υπάρχουν στύσεις το πρωί: Ή τουλάχιστον όχι τόσο συχνά. Οταν έχω
είναι σκληρά, αλλά αυτό συνέβη σαν 20 ημέρες από το 90. Δεν το κάνω
πραγματικά σχεδιάζω να είμαι με μια γυναίκα για λίγο, αλλά αυτό με κάνει
ανήσυχος.
Δεν υπάρχει σεξουαλική επιθυμία: Φαντασιάζομαι τακτικά, αλλά δεν ξύπνησα και δεν έχω στύσεις από αυτό. Αυτό είναι περίεργο. Και δεν μου αρέσει
Ορκίζομαι ότι τελείωσα. Σας συμβουλεύω όλους να κρατήσετε το P subs στο
ελάχιστο δυνατό. Την πρώτη μου σειρά 90 είχα αρκετά βρεγμένα όνειρα.
Αυτή τη φορά είχα μόνο ένα, και δεν ήταν μια πλήρης εκσπερμάτωση, ήταν
κυρίως σπερματικό υγρό. Είμαι βέβαιος ότι οι υποψήφιοι P είναι εσφαλμένοι όταν το έχετε
υγρά όνειρα. Επίσης δεν κοιτάζω γυναίκες. Τώρα συνειδητοποιώ ότι ήμουν
διατηρώντας τον σπόρο μου για 90 ημέρες.
Νομίζω ότι αυτό είναι, δεν θέλω να σας κουράσω με αυτή τη Βίβλο απλά
πληκτρολογήσαμε. Συνεχίσω να αγωνίζομαι. Αν μπορούσα να το κάνω, στοιχηματίζεις τον κώλο σου ότι μπορείς να το κάνεις
επίσης.
;