Παράτησε το PMO τον Δεκέμβριο του 2015 και συνέχισε να κάνεις σεξ. Τα συμπτώματα βελτιώθηκαν αλλά παρόλα αυτά είχαν άγχος και ΙΨΔ. Ξεκίνησε κατακράτηση σπέρματος (χωρίς εκσπερμάτιση μετά το σεξ) – τα συμπτώματα εξασθενούν. Το να νιώθετε ηρεμία και ισορροπία, οι ενοχλητικές σκέψεις είναι απλώς σκέψεις τώρα. Έρχονται και φεύγουν.
Μάλλον θα εκσπερματώνω 1-2 φορές/έτος από εδώ και πέρα.
Είμαι πιο παρούσα, πολύ κοινωνική και πιο ελκυστική. Πήγα επίσης από 180 λίβρες σε 202 λίβρες, δείξε πιο ανδρείο τώρα.
Άνδρας 29 ετών
– αυνανίζεται από 4-5 ετών
– άρχισε να χρησιμοποιεί πορνό γύρω στα 12-13
– σταμάτησε στις 28
– είχα άγχος, ΙΨΔ, ενοχλητικές αγωνιστικές σκέψεις, παρανοϊκός, φοβισμένος για τις δικές μου σκέψεις, φοβισμένος για τον κόσμο.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Δια βίου μάχη με την ΙΨΔ, το άγχος και την ήπια κατάθλιψη
by AlexMtl87
;