Το μάθημα για το nofap πριν από περίπου 2 χρόνια κατέληξε να έχει ένα σερί 30 ημερών. Στη συνέχεια, υποτροπίασα και συνέχισα να φωνάζω για ενάμιση χρόνο περίπου μέχρι που ο φίλος μου από τη δουλειά μου είπε: «Αν δεν αυνανίζεσαι, θα σε κάνει πιο δυνατό». Ή κάτι σε αυτή τη γραμμή. Αλλά είχα την ιδέα ότι μπορούσε να αισθανθεί κάτι. Σαν να έβγαζα κάποιες αδύναμες δονήσεις.
Επέστρεψα στο τρένο nofap, είχα μερικά σερί. Το υψηλότερο ταξίδι μου ήταν 43 ημέρες. Στη συνέχεια, ένα μάτσο ραβδώσεις 1 εβδομάδας. Αυτό είναι το μεγαλύτερο σερί εδώ και καιρό και θέλω πραγματικά να το πιέσω όσο πιο μακριά μπορώ.
Είχα σκαμπανεβάσματα αυτό το διάστημα. Μετά από μια εβδομάδα ένιωσα σαν να ήμουν στην κορυφή του κόσμου. Πήγα σε ένα κλαμπ και τα πήγαμε με μια κοπέλα. Πήγε ραντεβού αλλά τίποτα δεν αναπτύχθηκε πραγματικά από αυτή τη σχέση. Τότε είχα σοβαρή κατάθλιψη τις ημέρες 15-17 και χρειαζόμουν πραγματικά έναν φίλο (κορίτσι) να το πει κι αυτό. Αφού της το είπε, ήταν υποστηρικτική και η κατάθλιψη έφυγε σαν να μην υπήρχε ποτέ.
Πήρα τηλέφωνο κάποιους παλιούς φίλους με τους οποίους δεν έχω μιλήσει εδώ και χρόνια. Με κάλεσαν σε ένα πάρτι, στο οποίο πραγματικά ήθελα να πάω, για να συναναστραφώ τους ανθρώπους. Πέρασε καταπληκτικά. Ο στόχος μου δεν ήταν να πάρω κανέναν στο πάρτι. Αν και μάλλον θα έπρεπε να είχα γιατί όλα τα κορίτσια με φλέρταραν. Λοιπόν όχι όλα, αλλά καταλαβαίνεις το νόημα χαχα.
ΕΞΕΛΙΞΕΙΣ:
Θέτω στόχους για τον εαυτό μου. Οι τρέχοντες στόχοι μου είναι να σταματήσω τους εθισμούς μου που με εμποδίζουν να ζήσω τη ζωή στο έπακρο. Αυτά περιλαμβάνουν; πορνό/αυνανισμός, αγριόχορτο, βιντεοπαιχνίδια. Κυρίως αυτά τα τρία με τα οποία δουλεύω. Είναι το trifecta της απόλυτης μοναξιάς μου και δεν με εξυπηρετούν άλλο από το να μου αποσπάσουν την προσοχή και να μου κάνουν θαμπή τη συνείδησή μου.
SUPER POWERS (το αγαπημένο όλων)
- Παρατηρώ περισσότερο τις γυναίκες, ορκίζομαι ότι κάθε κορίτσι που περπατάω γυρίζει τα μαλλιά της. Αυτό δεν συνέβαινε ποτέ πριν. Αποδίδονται οπωσδήποτε στο nofap.
- Ζωντάνια, εγρήγορση, τα μάτια μου φαίνονται διαφορετικά.
- Αισθάνομαι νεότερος και γεμάτος ζωή, παρόλο που είμαι μεγαλύτερος (29) – όταν ήμουν 23 ετών, ένιωθα κυριολεκτικά σαν γέρος
- Πιο ξεκάθαρες σκέψεις
- Καλύτερο δέρμα
- Μπορώ να κάνω μια συζήτηση με γυναίκες και γενικά με ανθρώπους. Κανένα άγχος. Λοιπόν λίγο μερικές φορές, αλλά σιγά σιγά ξεθωριάζει καθώς περνούν οι μέρες και το σερί μου αυξάνεται. (περισσότερος λόγος για να μην υποτροπιάσει).
- Δεν εκνευρίζομαι τόσο εύκολα. (Όταν κάτι θα με ενοχλούσε, θα γινόμουν ζωηρός) Τώρα έχω καλύτερο έλεγχο των συναισθημάτων μου
- Βαθύτερη φωνή
- Μιλάω με περισσότερη σιγουριά
- Καλύτερη στάση (πρέπει να το εξασκήσω, αλλά είναι πιο φυσικό να είμαι όρθιος και με κάνει να νιώθω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση τόσο θετικά παντού)
Απορρίφθηκε αυστηρά τις προάλλες. Ήμουν λίγο στεναχωρημένος γι' αυτό, αλλά αρχίζω… απλά αρχίζω να μην κάνω τρελό μάτι! Ούρα!
Πάντα πίστευα ότι το κοινωνικό μου άγχος οφειλόταν στο κάπνισμα ζιζανίων για τόσα πολλά χρόνια και ότι ήταν μη αναστρέψιμο. Σκέφτηκα σοβαρά ότι θα είχα άγχος για πάντα. Ήταν μόνο το μισό πρόβλημα. Δεν υπάρχει κανένας λόγος που κάποιος πρέπει να PMO. Βρήκα μια νέα χαρά για τη ζωή και μια δίψα για περιπέτεια.
Είστε όλοι καταπληκτικοί για να δοκιμάσετε αυτήν την πρόκληση. Μείνετε πεινασμένοι, γενναίοι και μην χάνετε ποτέ την ελπίδα σας.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά 30 ημερών εδώ – πρώτη φορά που δημοσιεύετε ένα νήμα!
;