Τέλος πάντων το πράγμα είναι ότι σε αυτούς τους 3+ μήνες έμαθα πολλά πράγματα και κέρδισα πολλά πράγματα. Πρώτα απ 'όλα κατάλαβα τι θέλω να κάνω με τη ζωή μου, δηλαδή να τελειώσω το πτυχίο μου στην επιστήμη των υπολογιστών και μετά να επενδύσω περισσότερο χρόνο στις γλώσσες προγραμματισμού γιατί τις βρίσκω ενδιαφέρουσες. Η κατάθλιψή μου με κράτησε πίσω για πολλά χρόνια, αλλά τώρα νομίζω ότι έχει φύγει και αντικαταστάθηκε με ενέργεια και κίνητρο για να προσπαθήσω σκληρά για να γίνω ο καλύτερος που μπορώ με πολλούς τρόπους.
Η τρέχουσα σειρά μου είναι 100+ ημέρες hardmode. Δεν έχω pmo για εκείνη τη στιγμή. Στην αρχή ήταν πραγματικά δύσκολη αιτία της αβεβαιότητας του συνόλου χωρίς φαβορί και από τις έντονες επιθυμίες μου να κοιτάξω πορνό - αλλά βελτιώνεται μακροπρόθεσμα. Ο αγώνας είναι αληθινός, όμως, σαν ένα καθημερινό πράγμα, αλλά το αντιμετωπίζω.
Έθεσα έναν στόχο στην προπόνηση, την οποία δεν είχα κάνει εδώ και πολλά χρόνια, να διαβάσω βιβλία για να εκπαιδεύσω τον εαυτό μου για να γίνω το καλύτερο που μπορώ και αυτό είναι το πιο πολύτιμο πράγμα που ανακάλυψα μέχρι στιγμής χωρίς καμιά χαρά. Τώρα αισθάνομαι την ανάγκη να το κάνω αυτό και όχι απλώς να καθυστερήσω όλη την ημέρα, προσπαθώ να μειώσω τις άσκοπες περισπασμούς αλλά κάνω επίσης κάποια πράγματα που μου αρέσει, όπως να παίζω βιντεοπαιχνίδια κιθάρας ή τηλεοπτικές εκπομπές στον ελεύθερο χρόνο μου.
Η στάση μου έχει πράγματι βελτιωθεί χωρίς να το δοκιμάσω, λόγω της βελτιωμένης εμπιστοσύνης που έχω υποθέτω. Τα πρωινά ξύλα με πειράζουν τις τελευταίες 45 ημέρες, είναι τόσο δυνατά που μερικές φορές ξυπνάω πολύ νωρίς και πρέπει να ηρεμήσω. Είχα 2 «βρεγμένα όνειρα» αλλά ήταν κάπως περίεργο γιατί σκέφτηκα ότι εκσπερμάτωσα και ξύπνησα αλλά δεν υπήρχε πράγματι εκσπερμάτωση, δεν ξέρω γιατί.
Μιλάω περισσότερο. Είμαι πιο γενναία από ό, τι ήμουν. Προσπαθώ να αντιμετωπίσω μερικούς από τους φόβους μου που έχουν να κάνουν με την κοινωνικοποίηση.
Αντιμετωπίζω μια πολύ αυξημένη προσοχή από τις γυναίκες, αν και τίποτα δεν έχει συμβεί ακόμα, γιατί σπουδάζω ή παρακολουθώ μαθήματα τις περισσότερες φορές, επίσης, η σοβαρή μου ντροπή είναι πολύ καλύτερη εννοώ μιλάω με ξένους και γυναίκες χωρίς υπερβολική σκέψη για αυτό όπως έκανα.
Θα ήθελα να προσθέσω ότι τα μπάνια μου που έπαιρνα ήταν όλα κρύα. Νομίζω ότι μόνο 2-3 από αυτά ήταν με ζεστό νερό και εννοώ σαν πάγωμα 0% ζεστό. Αυτό με βοήθησε πολύ σε μερικές μέρες που ήταν δύσκολο για μένα και χρειάζονταν ενίσχυση της εμπιστοσύνης και λειτουργεί πραγματικά, η ενέργεια που σου δίνει είναι τεράστια. Η αλήθεια είναι ότι φοβόμουν ότι επειδή ήταν τόσο κρύο ίσως ήταν ανθυγιεινό, αλλά το έκανα ακόμα.
Σκέφτομαι τώρα να αυνανίζομαι σύμφωνα με το πρόγραμμα, αλλά δεν είμαι ακόμα σίγουρος για αυτό. Διάβασα κάποια πράγματα σχετικά με τον υγιή αυνανισμό χωρίς πορνό που μπορούν να σας βοηθήσουν να επανασυνδέσετε τον εγκέφαλό σας αγγίζοντας τον εαυτό σας και να ανακαλύψω τι σας αρέσει. Προσπάθησα να το κάνω χθες και η αίσθηση ήταν καταπληκτική, αλλά ακόμα δεν το δεσμεύτηκα πλήρως, αλλά αρχίζω να πιστεύω ότι μου αρέσει κάποτε χωρίς να είμαι εθισμένος σε αυτό και χωρίς πορνό είναι υγιές ακόμα όχι 100% εκεί όμως.
Είμαι 30 χρονών και παρακολουθούσα πορνογραφικό pmoing σχεδόν καθημερινά για τα τελευταία 8-10 χρόνια, που με προκάλεσε κατάθλιψη. Μακάρι να το έμαθα νωρίτερα, ώστε να μπορώ να ισιώσω τη ζωή μου: / Μου πήρε πραγματικά πολλά χρόνια για να ανακαλύψω ότι ήμουν κατάθλιψη.
Αυτό είναι από εμένα παιδιά, ελπίζω να είστε όλοι καλά και να είστε δυνατοί.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η αναφορά μου 100 + ημερών!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Νομίζω ότι οι κοινωνικές δεξιότητές μου βελτιώθηκαν όπως το 1000%
Δεν υπερβάλλω, ήμουν τόσο ντροπαλός στις γυναίκες και άρχισα να πιστεύω ότι δεν πρόκειται ποτέ να αλλάξει. Σήμερα ήταν η πρώτη φορά που βγαίνω το βράδυ μετά το έργο no pmo που ξεκίνησα το Im 100+ ημέρες τώρα δεν μετρούμαι ακριβώς χωρίς λόγο να υποθέσω. Έκανα να γελάσω με τα αστεία μου, ήμουν ευφυής ήμουν άπταιστα στο να μιλάω, σίγουρα η νευρικότητά μου δεν έχει τελειώσει εντελώς, αυτό δεν είναι δυνατό, αλλά κάνω μια συνομιλία με μια άγνωστη γυναίκα για περίπου 40 λεπτά που είναι η πρώτη μου. Ένα κορίτσι που μόλις ξέρω με άρπαξε με το χέρι και με εισήγαγε
την ομάδα των φίλων τους (3 γυναίκες), είχα νεύρα στην αρχή, αλλά είχα τελειώσει μετά από 1-2 λεπτά. Αυτή είναι μια τεράστια βελτίωση για μένα, πρώτα απ 'όλα που δεν έχει συμβεί ποτέ ΠΟΤΕ. Πρέπει να σας πω ότι είμαι 100% αυτό δεν προκαλεί pmo. Αφού έφυγα από την ομάδα των γυναικών, μια άλλη πραγματικά όμορφη γυναίκα με κοίταξε και με χαμογέλασε ενώ περνούσα. Σκατά που μου έδωσαν μεγάλη αυτοπεποίθηση σήμερα και τώρα που το σκέφτομαι, έπρεπε να κάνω μια κίνηση γιατί ήταν καυτή. Μόνο η σκέψη ότι είμαι ικανή να με κάνει πιο δυνατή, την επόμενη φορά που θα πρέπει να είμαι αδίστακτος. Αυτό δουλεύει παιδιά αυτό δεν είναι απάτη ή ανόητο που πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας και να δεσμευτείτε 100%, ώστε να μπορείτε να είστε πιο δυνατοί, πιο ευτυχισμένοι, έχω πολύ δρόμο να διανύσω, αλλά φτάνω αργά σε αυτό που θέλω να είμαι.
;