Έκδοση TLDR: Ντροπαλός μεγαλώνοντας, εθίστηκα από το γυμνάσιο, ξεπέρασα εντελώς τη ζωή μου και με εμπόδισε να ζήσω μια γεμάτη ζωή, δούλεψα σκληρά πάνω από 2 χρόνια για να κόψω τον εθισμό, η ζωή βελτιώθηκε δεκαπλασιάζοντας το κόψιμο.
Από τότε που ήμουν γύρω στις 17-18 μ.μ. ήταν μέρος της ζωής μου κατά κάποιο τρόπο. Τώρα είμαι 30 και από τα 21-28 περίπου ήμουν πολύ εθισμένος, το έκανα πολλές φορές την ημέρα, και σχεδόν πάντα τη νύχτα, ως ένας τρόπος να νιώσω καλύτερα για τις άσχημες μέρες μου. Αυτά τα χρόνια δούλευα άσκοπες δουλειές λιανικής και είχα παρατήσει το κολέγιο στα 21 μου. Είχα αρχίσει να εθίζομαι βαθιά στο pmo, γιατί εκείνη την εποχή το μόνο που με ένοιαζε ήταν αυτό και τα βιντεοπαιχνίδια. Δεν είχα ποτέ κανέναν στη ζωή μου να με ωθήσει να βελτιώσω τον εαυτό μου, γι' αυτό έγινε πολύ εύκολο να νιώθω τεμπέλης και να κάνω πράγματα μόνο για τη δική μου ευχαρίστηση, είτε ήταν PMO, βιντεοπαιχνίδια, υπερβολική κατανάλωση φαγητού ή αγορά τυχαίας βλακείας που έκανα. δεν χρειάζεται στο διαδίκτυο.
Μεγαλώνοντας ήμουν πάντα ένα ντροπαλό παιδί με κάποια προβλήματα άγχους που σχετίζονται με τις κοινωνικές αλληλεπιδράσεις με άλλα παιδιά, αλλά δεν ήμουν και πολύ άσχημη. Κατά τη διάρκεια του τελευταίου έτους του γυμνασίου, είχα χάσει περίπου 40 κιλά και βρήκα μια νέα αυτοπεποίθηση που δεν είχα αξιοποιήσει ποτέ, επομένως η τελειότατη χρονιά μου ήταν η καλύτερη και η πιο αξέχαστη μου, παρόλο που δεν είχα ακόμη αποκτήσει κοπέλα και δεν πήγα ποτέ στον χορό. Αυτή ήταν η αρχή των προβλημάτων μου με τα κορίτσια, καθώς δεν είχα ακόμα την αυτοπεποίθηση να φλερτάρω και να μιλήσω μαζί τους, παρόλο που είχα πολλαπλό ενδιαφέρον.
Flash forward στο κολέγιο και όλοι οι φίλοι μου απομακρύνθηκαν. Έτσι βρέθηκα κολλημένος και άρχισα να με πιάνει κατάθλιψη γιατί πάλευα να κάνω νέους φίλους. Κατέληξα να πάρω ένα φορητό υπολογιστή παιχνιδιών και τελικά ανακάλυψα τις τοποθεσίες του σωλήνα και έτσι ξεκίνησα αυτό που θα γινόταν 7 χρόνια κατάθλιψης, κοινωνικού άγχους και ζωής σαν ζόμπι. Δεν ενδιαφερόμουν πια για τίποτα άλλο εκτός από τους εθισμούς μου και συχνά βασιζόμουν τη μέρα μου γύρω από αυτούς, κάτι που οδήγησε στην πτώση των βαθμών μου και στην απώλεια του ενδιαφέροντος μου για το σχολείο. Βρήκα μια δουλειά δουλεύοντας σε μια αποθήκη όπου μπορούσα να κρατήσω τον εαυτό μου, ολοκληρώνοντας έτσι το παζλ για τη μίζερη ζωή μου.
Όλα αυτά τα χρόνια είχα μηδενικούς φίλους, ξαναπήρα το βάρος μου και μετά μερικούς, σπατάλησα όλα μου τα χρήματα σε άσκοπες βλακείες (και πορνό επίσης) και βασικά ζούσα σε κενό, απλώς υπάρχω. Γύρω στο 2013 βαρέθηκα με το βάρος μου και σκέφτηκα ότι αυτό με κρατούσε πίσω με το κοινωνικό άγχος και την αποτυχία μου να μιλήσω με κορίτσια, οπότε άρχισα να κάνω κάποια βήματα για να χάσω το βάρος. Μέχρι το 2015 είχα χάσει περίπου 50 κιλά, αλλά ήμουν ακόμα σε κατάθλιψη και δεν είχα καλύτερη θέση να μιλάω με κορίτσια. Με λίγη τύχη έμαθα για το NoFap σε ένα φόρουμ για το κοινωνικό άγχος και αποφάσισα να κάνω κάποια έρευνα για αυτό. Εκείνη τη μέρα η ζωή μου άλλαξε εντελώς.
Όλα τα αρνητικά που σχετίζονται με τον εθισμό στο pmo είχα και τελικά ήξερα τι έπρεπε να κάνω για να βελτιώσω τη ζωή μου. Για να δώσω μια ιδέα για το πόσο άσχημα ήμουν εθισμένος, είχα σχεδόν 100 υποτροπές από τότε που αποφάσισα να σταματήσω το pmo τον Αύγουστο του 2015. Θα απογοητευόμουν με τον εαυτό μου επειδή συνέχιζα να αποτυγχάνω και τελικά άφηνα τον εθισμό να με εκμεταλλευτεί. Παρόλο που ήξερα ότι έπρεπε να το σπάσω, δεν μπορούσα, ήταν τόσο βαθιά ριζωμένο στις καθημερινές μου συνήθειες και στον τρόπο ζωής μου. Πέρυσι έκανα μεγάλα βήματα και είχα μερικά υπέροχα σερί, με το μεγαλύτερο μου να είναι πάνω από 100 ημέρες χωρίς πορνό. Αλλά τεμπέλησα όταν δεν πίεζα τον εαυτό μου κοινωνικά και μπαμ, ξανά στο πρώτο.
Αυτό το καλοκαίρι ήταν διαφορετικό. Τελικά ανέλαβα τη δέσμευση να ζήσω τη ζωή μου χωρίς χρήση πορνό και δεν ήμουν πιο ευτυχισμένος. Μπορώ να πω με ασφάλεια ότι το πορνό δεν είναι πλέον μέρος της ζωής μου και είμαι πιο ενθουσιασμένος από ποτέ που κυνηγώ τις ελπίδες και τα όνειρά μου. Έχω ξαναγραφτεί στο κολέγιο και απέχω 2 εξάμηνα για να αποφοιτήσω, το οποίο θα γίνω personal trainer για να μπορώ να βοηθήσω άλλους που δυσκολεύονται. Δεν αισθάνομαι πια άθλια για την κατάστασή μου και είμαι ενθουσιασμένος για το μέλλον μου. Άρχισα να προπονούμαι σε ένα γυμναστήριο crossfit και με βοήθησε πάρα πολύ να βρω έναν σκοπό. Μια μέρα ελπίζω να γίνω προπονητής crossfit.
Όσον αφορά τις «υπερδυνάμεις» οι περισσότερες είναι πραγματικές, αλλά πρέπει να δουλέψετε γι' αυτές, δεν εμφανίζονται μόνο μαγικά. Είμαι αναμφίβολα πιο σίγουρος και βρίσκομαι συνεχώς χαρούμενος και θετικός σε τακτική βάση, αλλά αυτό απαιτούσε επίσης δουλειά για να φτάσω σε αυτό το σημείο. Τα κορίτσια δεν με εκφοβίζουν πλέον, αλλά εξακολουθώ να δυσκολεύομαι να τους μιλήσω, αλλά αυτό συμβαίνει επειδή δεν έχω προσπαθήσει ακόμα αρκετά. Τώρα έχω το πάθος να βελτιώνομαι συνεχώς, που περιλαμβάνει τις σχέσεις μου με τα κορίτσια, και είμαι βέβαιος ότι οποιοδήποτε θέμα είχα μαζί τους θα βελτιωθεί, καθώς έχω δει άλλους τομείς της ζωής μου να βελτιώνονται αν καταβάλω προσπάθεια .
Θα σας αφήσω παιδιά με αυτό, το πορνό είναι εντελώς ανθυγιεινό και δεν προσθέτει τίποτα θετικό στη ζωή σας, χρησιμεύει μόνο για να σας παρασύρει και να σας εμποδίσει να είστε η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σας. Μην αφήσεις κάτι τόσο ασήμαντο όπως αυτό να καταστρέψει τη ζωή σου, είσαι πολύ καλός για να μην ζήσεις τη ζωή σου στο έπακρο. Μπορεί να χρειαστούν χρόνια για να σπάσει, όπως έκανε για μένα, αλλά να ξέρετε ότι είναι απολύτως το σωστό και η ζωή σας θα βελτιωθεί δραματικά αν κάνετε αυτήν την αλλαγή, καθώς μου άνοιξε τόσες πολλές νέες πόρτες.
Μείνετε δυνατά αδέρφια!
by volt8721
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 30 ημέρες, γιατί το NoFap έχει γίνει απαραίτητο για την ανάπτυξή μου
;