Απαλή λειτουργία 90 ημερών. 90 ημέρες χωρίς P. 90 ημέρες χωρίς fapping. Δεν επρόκειτο να ξοδέψω χρόνια από τη ζωή μου για να το φτιάξω αυτό. Έπρεπε να πετύχω την πρώτη φορά. Η ζωή είναι πολύ σύντομη. Έκανα 56 ημέρες hard mode. Επέστρεψα με τον πρώην, οπότε κυκλοφόρησε την ημέρα 54, 56 και 57. Αυτήν τη στιγμή είμαι πίσω σε σκληρή λειτουργία για 33 ημέρες.
Αυτό είναι το πιο δύσκολο πράγμα που έχω κάνει και δεν έχει τελειώσει. Δεν νιώθω καθηλωμένος. Έχω κάνει πρόοδο όμως. Η πραγματική αλλαγή θέλει επιμονή.
Είμαι 30. Ξεκίνησα το M στα 11 και το P στα 13. Έκανα αυτές τις περισσότερες μέρες μέχρι τα τελευταία 6 χρόνια που έχω σχέση. Ποτέ δεν ένιωσα περήφανος για τον εαυτό μου. Πάντα με έδιωχνα να κοιμηθώ. Δεν μπορούσα να κρατήσω το E μου ενώ προσπαθούσα να βάλω προφυλακτικό και ήμουν πάντα αγχωμένος κατά τη διάρκεια της οικειότητας. Πάντα επικεντρωμένος στην απόδοση και την ανεπάρκειά μου. Ποτέ δεν το απόλαυσα πραγματικά. Επέστρεψα στο P και τα παράτησα καθώς ήταν πολύ αγχωτικό.
Το δέρμα μου είναι πολύ καλύτερο. Πλένω το πρόσωπό μου δύο φορές την ημέρα και ασκούσα δύο φορές την εβδομάδα, οπότε δεν μπορώ να το αφήσω μόνο αυτό, αλλά η πλάτη μου είχε καθαρίσει και το πρόσωπό μου.
Μπορώ να κάνω δυνατή οπτική επαφή για πρώτη φορά που μπορώ να θυμηθώ. Δεν μπορούσα να κρατήσω ούτε μια οπτική επαφή για ένα δευτερόλεπτο. Τώρα μπορώ να το κρατήσω λίγο.
Νιώθω πιο αρρενωπός, σίγουρος και περήφανος. Έχω επικεντρωθεί στην επικοινωνία μου. Ξεκίνησε πολεμικές τέχνες και εστίασε στην απόλαυση της ζωής.
Το πάθος και η οικειότητα είναι αληθινά τώρα, μπορώ να απολαύσω τη στιγμή, να μην βιάζομαι προς το Ο. Ένα φιλί μπορεί να με ξεσηκώσει. Οι σεξουαλικές μου δυσλειτουργίες δεν εξαφανίστηκαν αλλά βελτιώθηκαν. Είναι ένα μακροπρόθεσμο ταξίδι.
Νιώθω ότι το έχω πετύχει αυτό, αλλά εξακολουθώ να έχω τρελές ορμές και εξακολουθώ να αντικειμενοποιώ τις γυναίκες. Δεν νομίζω ότι έκανα σωστά flatline. Ελπίζω ότι αυτό μπορεί να διορθωθεί και να σχετίζεται με τον εθισμό και όχι μια τρελή λίμπιντο. Εξακολουθώ να ψάχνω εξωτερικά για επικύρωση. Είμαι σε μια σχέση, αλλά το μυαλό μου δεν είναι αρκετά πίσω σε αυτό το τρόπο, εξακολουθώ να θέλω πολλές γυναίκες που συναντώ. Ακόμα δεν έχει τον πλήρη έλεγχο του πλοίου. Πρέπει να το διορθώσω για τη σχέση μου. Αποθαρρύνομαι εύκολα στη δουλειά. Χρειάζομαι πάντα άμεση ικανοποίηση, οπότε ίσως δεν είμαι ακόμα εκεί που πρέπει να είμαι σοφός της ντοπαμίνης.
Αυτό είναι ένα ταξίδι και για να πετύχετε, πρέπει να θέλετε να βοηθήσετε τον εαυτό σας. Πρέπει να είσαι πειθαρχημένος. Μην μπαίνεις άκρη. ΜΗΝ ΑΓΓΙΖΕΤΕ ΤΟ ΚΟΚΟΛΑ ΣΑΣ! Δεν το κάνεις αυτό τώρα. Μακροπρόθεσμα. Ελπίζω να μην αγγίξω ποτέ ξανά το P. Σκοτώνει τις σχέσεις. Σε κάνει κουτό ανύπαντρη. Σε εξευτελίζει. Δεν προσφέρει κανένα όφελος στη ζωή. Βγες έξω, ασχολήσου. Σε κάνει χαρούμενο. Κάντε τον εαυτό σας υπέροχο. Μακροπρόθεσμα, μπορώ να κάνω ένα με δύο φορές την εβδομάδα, αλλά μέχρι να αποκατασταθώ, θα το αποφύγω. Ο επόμενος στόχος μου είναι 120 ημέρες και 60 και μετά 90 ημέρες σκληρή λειτουργία.
Θέλω να μάθω το πραγματικό εγώ, τα πραγματικά συναισθήματα. Δεν τον έχω γνωρίσει ποτέ. Το ξεκίνησα πολύ καιρό. Αυτός ο εθισμός έχει εδραιωθεί εδώ και 19 χρόνια. 2 τρίτα της ζωής μου. Μπορεί να χρειαστούν περισσότερες από 90 ημέρες, αλλά ελπίζω να είμαι φυσιολογικός και θα δώσω την καλύτερη ευκαιρία να το δω.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 μέρες! Μόλις ξεκινάω.
by lukeyj_gtfc
;