Μετά από 70 μέρες έκανα τελικά σεξ με αυτό το πραγματικά υπέροχο κορίτσι. Η απόδειξη είναι εκεί! Αυτό έληξε μια περίοδο ξηρασίας 10 μηνών.
Και να το πάρω αυτό, ακόμα και μετά από αυτό, είμαι ακόμα τόσο στον πειρασμό να υποτροπιάσω. Δεν θα το κάνω γιατί έχω φτάσει τόσο μακριά. Αλλά το γεγονός ότι ο πειρασμός είναι ακόμα εκεί, είναι απολύτως τρελό!
[ΑΠΟ ΑΛΛΕΣ ΑΝΑΡΤΗΣΕΙΣ]
Έχω ραντεβού απόψε με μια γυναίκα που γνώρισα στο φαρμακείο που με χτύπησε! Είχα μια άλλη κοπέλα να με ρωτήσει στο σούπερ μάρκετ τον περασμένο μήνα, αλλά δεν με ενδιέφερε τόσο. Έχω νέα χόμπι, λιγότερο αγώνα, περισσότερη αυτοπεποίθηση, καμία ντροπή, ατρόμητη όταν μιλάω με κορίτσια, πιο χαρούμενη, πιο ανάλαφρη, πιο ελεύθερη, τα κορίτσια δεν με απορρίπτουν όπως παλιά, το σκοτάδι αρθεί, απολαμβάνω τη ζωή περισσότερο, πιο συνδεδεμένη με το σώμα μου , πιο αθώα, πιο αγνή, πιο συνδεδεμένη με την παιδική μου ουσία.
Μίλα με κορίτσια. Μιλήστε μαζί τους όσο το δυνατόν περισσότερο. Ακόμα κι αν είναι πολύ ζεστά και σας τρομάζει, ακόμα κι αν δεν σας ελκύουν, ακόμα κι αν μη τι άλλο, απλά μιλήστε με όσο το δυνατόν περισσότερους και μάθετε και γίνετε καλύτεροι σε αυτό. Πέσε με τα μούτρα μερικές φορές, ποιος νοιάζεται. Αυτό έκανα. Και τελικά αποδίδει!
Μπόρεσα να δω μια φωτογραφία και να μην την αφήσω να πάει άλλο, αλλά δεν τη συνιστώ. Γιατί, παρόλο που δεν το επέτρεψα να προχωρήσει παραπέρα, με πυροδότησε σαν τρελή και με έκανε να θέλω περισσότερα, παρόλο που στην πραγματικότητα δεν κοίταξα περισσότερα.
Εδώ είναι τα δύο σεντς μου. Μια φορά την ημέρα είναι πάρα πολύ. Δεν είμαι σίγουρος πόσο χρονών είσαι, αλλά μην το κάνεις μία φορά την ημέρα. Έκανα μια φορά την εβδομάδα και ήταν υπερβολικό κατά τη γνώμη μου! Αν μιλάτε μόνο για MO, θα έλεγα να το κάνετε μια φορά το μήνα ή κάτι τέτοιο. Αν μιλάμε για PMO, τότε απλά εμπιστεύσου ότι το πορνό μόνο βλάπτει τη ζωή σου. Ανεξάρτητα από το τι σκέφτεστε αυτή τη στιγμή, το πορνό θα σαμποτάρει και η ζωή σας θα είναι μόνο καλύτερη χωρίς αυτό, ακόμα κι αν δεν δείτε αποτελέσματα αμέσως. Είδα κάποια αποτελέσματα μετά από 15 ημέρες, αλλά δεν ένιωσα πραγματικά έντονα τα αποτελέσματα μέχρι την ημέρα 45 και την ημέρα 60.
Δεν ήμουν πραγματικά εθισμένος στο PMO μέχρι που σκέφτηκα για κάποιο ανόητο λόγο ότι θα ήταν η λύση στο τελευταίο μου χτύπημα. Τώρα ξέρω ότι δεν είναι.
Ποτέ δεν έπεισα πραγματικά τον εαυτό μου ότι δεν θέλω πορνό ή ότι δεν μου αρέσει. Αυτό που συνειδητοποίησα και ξέρω είναι ότι η ζωή μου είναι δραστικά καλύτερη χωρίς αυτό (και αυτό είναι υποτιμητικό). Είναι τόσο δύσκολο να το κόψεις επειδή τα αποτελέσματα χρειάζονται λίγο χρόνο, επομένως δεν είναι σαν να κάνεις ένα διάλειμμα από το πορνό για μια εβδομάδα που θα σε κάνει να φτάσεις στη νιρβάνα. Αλλά μετά από 60 μέρες, ναι, οι Άγγελοι τραγουδούν! Τώρα είναι πιο εύκολο για μένα γιατί ζω στα αποτελέσματα. Πριν φτάσω τις 30 μέρες, τρελαινόμουν και δεν μπορούσα να δω φως στο τέλος του τούνελ. Απλώς συνέχισα γιατί ήξερα ότι έπρεπε να κάνω μια αλλαγή και ήξερα βαθιά μέσα μου ότι δεν υπάρχει περίπτωση το πορνό να βοηθήσει ποτέ εμένα, τη ζωή μου ή τις σχέσεις μου. Οι ελαφριές και θαυματουργές αλλαγές στη ζωή μου είναι απόδειξη για να μείνω μακριά για τα καλά. Κάποτε πίστευα ότι αυτό ήταν προσωρινό, αλλά τώρα μπορώ ειλικρινά να πω ότι είμαι σε αυτό για μεγάλο χρονικό διάστημα: για μια ζωή.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Μεγάλη ιστορία επιτυχίας
by lekajones
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Πώς άλλαξε η ζωή μου αφού έκανα το NoFap σε μόλις 4 μήνες
Υποτροπίασα μια φορά πριν από 45 μέρες, αλλά δεν είναι αυτό το θέμα. Αυτή η υποτροπή απλώς με δίδαξε πόσο βαρετή, τεχνητή, καταθλιπτική και επώδυνη μπορεί να είναι η χρήση του πορνό.
Από τότε λοιπόν που ξεκίνησε το NoFap τον Ιανουάριο, ορίστε μερικά πράγματα που έχουν συμβεί:
- πάθος για γυμναστική,
- το καλύτερο καρδιο σχήμα από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου,
- στράφηκα μερικές φορές με εξαιρετικά υπέροχα κορίτσια (πριν από αυτό τα τελευταία 3 χρόνια τακτοποιούσα και κατέβαζα τα στάνταρ μου),
- νέα χόμπι και ενδιαφέροντα, συμπεριλαμβανομένων των επενδύσεων,
- άσκηση,
- Διαλογισμός,
- περισσότερη σαφήνεια στη δουλειά μου,
- περισσότερη αυτοπεποίθηση,
- η ντροπή έφυγε,
- νιώθω πιο ανάλαφρος, πιο ελεύθερος, πιο σε επαφή με την αληθινή μου αθωότητα,
- η προσωπικότητά μου πιο πληθωρική, πιο ώριμη, σαν ενήλικας,
- πιο ευτυχισμένος,
- οι αισθήσεις μου είναι πιο έντονες,
- βαθύτερη εκτίμηση για τη μουσική/τις τέχνες,
- πιο ανοιχτόμυαλος,
- ενδιαφέρονται περισσότερο για τις γυναικείες προσωπικότητες,
- έλκονται περισσότερο από τη γυναικεία ομορφιά,
- ελκύονται περισσότερο από διακριτικά πράγματα για τις γυναίκες, όπως ο τρόπος που κινούνται,
- Ξέρω τι θέλω πιο ξεκάθαρα,
- Νιώθω πιο καθαρά, η σύγχυση έχει φύγει,
- Νιώθω πιο θετικά για τις γυναίκες και τα ραντεβού (βασικά ένιωθα μισογυνισμός και απαισιόδοξος πριν),
- Απολαμβάνω το φαγητό περισσότερο,
- πιο ευαισθητοποιημένοι για την υγεία,
- πιο λογικό,
- πιο ευγενικός με τον εαυτό μου,
- περισσότερη αισιοδοξία στη ζωή,
- περισσότερη εγκεφαλική δύναμη,
- Θεοφάνεια αριστερά και δεξιά,
- και τόσα άλλα, γαμώ ναι,
Μακάρι να το έβρισκα νωρίτερα, αλλά είμαι ευγνώμων που το βρήκα τώρα!
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Καταπληκτικά πράγματα που συνέβησαν μετά από 3 εβδομάδες hardmode…
Έκανα μόνο εύκολη λειτουργία πριν από αυτήν τη σειρά (καλά έκανα μια δοκιμή σκληρής λειτουργίας 30 ημερών, αλλά οι σειρές 90 ημερών ήταν όλες απλώς εύκολη λειτουργία), και επιτρέψτε μου να σας πω: ΤΟ ΣΥΝΙΣΤΩ ΑΝΕΠΙΦΥΛΑΚΤΑ. Σου δίνει μια δύναμη που είναι βαθιά συνδεδεμένη με τον ανδρισμό σου, σχεδόν σαν υπερανθρώπινη δύναμη. Εμπιστευτείτε το wazu!
Να λοιπόν μερικά ανέκδοτα. Αυτή η όμορφη γυναίκα που γνώρισα μόνο μία φορά για λίγα λεπτά μου ζήτησε να βγούμε ραντεβού και θα ξαναβγούμε. Επιπλέον, ήμουν σε αυτό το πάρτι και αυτό το άλλο κορίτσι που ξέρω εδώ και 4 χρόνια είπε ότι ήθελε να βγει μαζί μου και επίσης σχολίασε πόσο ωραία είμαι. Μετά βίας της είπα λίγα λόγια.
Δεν το γράφω για να ακούγομαι μάταια, το γράφω επειδή ξέρω αυτό το άτομο για πάνω από 4 χρόνια, και αυτή ήταν η ΜΟΝΗ φορά που μου είπε αυτά τα πράγματα. Αυτό δεν είναι τυχαίο. Σοβαρά εννοώ.
Το μοιράζομαι λοιπόν για να σας δείξω πόσο υπέροχο είναι να κάνετε σκληρή λειτουργία. Γιατί μου πήρε λίγο χρόνο μέχρι να πειστώ να το δοκιμάσω πραγματικά.
Πήρα επίσης ένα πολύ πολύτιμο μάθημα για τις γυναίκες, είναι υποσυνείδητα απωθημένα από τη χρήση πορνό. Ακόμα κι αν δεν μπορούν να το διατυπώσουν, μπορούν να αισθανθούν την περίεργη ενέργεια που το συνοδεύει. Το δεύτερο κορίτσι που ανέφερα είναι σχεδόν σαν μελέτη περίπτωσης, γιατί θυμάμαι την τελευταία φορά που την είδα, είχα χρησιμοποιήσει πορνό εκείνη την ημέρα και είχαμε μια περίεργη αλληλεπίδραση (μάλλον λόγω της θέσης που βρισκόμουν) και μετά από όλα αυτά NoFap, ενήργησε τόσο διαφορετικά.
Ξεχωρίζουμε όταν δεν χρησιμοποιούμε πορνό, οι γυναίκες νιώθουν πιο ασφαλείς μαζί μας. Είναι πραγματικά ωραίο. Ελπίζω αυτό να εμπνεύσει κάποιον.
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Στατιστικά: 7 1/2 μήνες πριν από την ανακάλυψη του NoFap και 7 1/2 μήνες μετά…
Μοιράζομαι την εμπειρία μου, πάρτε το όπως θέλετε. Η εστίαση είναι περισσότερο στην προσωπική ζωή παρά στη δουλειά. Πιστεύω ότι η συσχέτιση μεταξύ NoFap και εργασίας/καριέρας είναι πιο υποκειμενική και λιγότερο άμεση από αυτές τις άλλες εμπειρίες. Τώρα, όσον αφορά τα ραντεβού, είχα μακροχρόνιες σχέσεις και πολλές ρομαντικές/σεξουαλικές εμπειρίες, ενώ έκανα fapping σε όλη μου τη ζωή (είμαι στα 30 μου). Ωστόσο, βρήκα μερικά εντυπωσιακά στατιστικά στοιχεία που ήθελα να μοιραστώ συγκρίνοντας αυτές τις δύο περιόδους της ζωής μου. Εδώ πάει…
- Αριθμός όμορφων γυναικών που μου άρεσαν πολύ τους πρώτους 7 1/2 μήνες μου: 2
- Αριθμός όμορφων γυναικών με τις οποίες κοιμήθηκα κατά τους πρώτους 7 1/2 μήνες του NoFap: 4
- Αριθμός όμορφων γυναικών με τις οποίες έχω βγει ραντεβού τους πρώτους 7 1/2 μήνες μου: 6
- Πόσες φορές με μπέρδεψε η διαδικασία του ραντεβού: 0
- Πόσες φορές με απογοήτευσαν οι γυναίκες: λίγες
- Πόσες φορές ήμουν συναισθηματικά ευάλωτος με τις γυναίκες: 2
- Πόσες φορές που με πλήγωσαν γυναίκες που μου άρεσαν: 2 (κοστίζει κάτι: αν μπεις στο ρινγκ, θα χτυπηθείς.)
- Αριθμός νέων χόμπι (για τα οποία είμαι πολύ παθιασμένος) που ανακάλυψα τους πρώτους 7 1/2 μήνες μου: 4
- Πόσο χρόνο έκανα γυμναστική κατά τη διάρκεια αυτής της νέας περιόδου: περίπου 3 φορές την εβδομάδα
- Αριθμός φορών που έκανα PMO κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: 4
- Αριθμός φορών που έκανα masterbating χωρίς πορνό: περίπου 7 (Η τρέχουσα σειρά μου δεν είναι masterbation ή πορνό κανενός είδους)
- Πόσες φορές ένιωσα μεγάλη έμπνευση: εκατοντάδες
- Πόσες φορές έκλαψα: λίγες
7 1/2 μήνες πριν από το NoFap
- Αριθμός όμορφων γυναικών με τις οποίες κοιμήθηκα: 0
- Αριθμός γυναικών με τις οποίες κοιμήθηκα: 0
- Αριθμός γυναικών που μου άρεσαν πολύ: 0
- Αριθμός γυναικών με τις οποίες έβγαινα: 1
- Αριθμός γυναικών που φίλησα: 1
- Αριθμός συγκεχυμένων, απογοητευτικών και περίεργων εμπειριών που είχα με γυναίκες κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: Εκατοντάδες
- Αριθμός νέων χόμπι που βρήκα αυτό το διάστημα: 0
- Πόσες φορές την εβδομάδα γυμναζόμουν: 1-2
- Αριθμός φορών που έκανα PMO κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: περίπου 30-40 (η παλιά μου ρουτίνα ήταν στο PMO μία φορά την εβδομάδα, για όσους από εσάς σκέφτεστε τον κίνδυνο της μετριοπάθειας..)
- Αριθμός φορών που έκανα χωρίς πορνό κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου: 0
- Πόσες φορές ένιωσα μεγάλη έμπνευση: λίγες
- Αριθμός φορών που έκλαψα: 0
Κάνεις τα μαθηματικά….
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Αναφορά 90 ημερών – Η 3η μου δοκιμή 90 ημερών
Αυτή είναι η 3η φορά που έχω φτάσει στις 90 ημέρες. Ωστόσο, αυτή τη φορά δεν λαχταρώ πια το πορνό. Λαχταρώ το σεξ, το οποίο νομίζω ότι είναι υγιές. Νομίζω ότι τις τελευταίες φορές εξακολουθούσα να λαχταρούσα το πορνό, γιατί κοίταζα κατά καιρούς. Αυτή τη φορά δεν το έκανα. Θα έκανα επίσης MO μια φορά στο τόσο πριν (κατά τη διάρκεια αυτών των προηγούμενων δοκιμών), αυτή τη φορά δεν το έκανα. Γι' αυτό συνιστώ ανεπιφύλακτα να το δοκιμάσετε, πράγμα που σημαίνει ότι δεν κρυφοκοιτάζετε, χωρίς μπορντούρες, χωρίς MO, χωρίς πορνό, χωρίς καταδίωξη κοριτσιών στο διαδίκτυο, χωρίς ανατριχιαστικά σκατά, χωρίς μαλακίες. Ωστόσο, νομίζω ότι το σεξ είναι εντάξει, εφόσον δεν είναι το είδος του σεξ που θα απαιτήσει το περπάτημα της ντροπής το επόμενο πρωί, και εφόσον είναι ασφαλές. Έκανα σεξ μερικές φορές νωρίς κατά τη διάρκεια αυτής της δοκιμής και ήμουν χαρούμενος για αυτό. Έχω ήδη δημοσιεύσει πολλά σχετικά με τις επιπτώσεις του να κάνεις όλο αυτό. Αλλά θα απαριθμήσω τα νέα μαθήματα που έχω βιώσει πρόσφατα:
- Είμαι πιο ανοιχτός και θετικός με τις γυναίκες. Και είναι πιο ανοιχτοί και φιλικοί μαζί μου. Πήγαινα σε πάρτι και θα ήταν μια πολύ ανάμεικτη εμπειρία. Θα συναντούσα πολύ αγένεια. Τώρα είναι σχεδόν πάντα πολύ φιλικοί, ακόμα κι αν δεν πάει ακριβώς όπως θέλω.
- Κατάλαβα ότι αυτός είναι τρόπος ζωής. Το συνειδητοποίησα πριν, αλλά δεν έκανα πράξη αυτό που κήρυττα. Αλλά τώρα βλέπω ότι 90 ημέρες είναι μόνο η αρχή. Εάν η ζωή σας αλλάξει προς το καλύτερο μόνο σε 3 εβδομάδες, 60 ημέρες ή 90 ημέρες, φανταστείτε τι θα συμβεί μετά.. Αυτό είναι κάτι για το οποίο είμαι πολύ ενθουσιασμένος. Πρέπει να βελτιώνουμε συνεχώς τον εαυτό μας και να δουλεύουμε πάνω μας. Δεν πρόκειται για τελικό στόχο. Είναι σαν το πώς ένας καλλιτέχνης περνά όλη του τη ζωή τελειοποιώντας την τέχνη του. Είναι πραγματικά το ίδιο πράγμα εδώ. Κάθε φορά που υποτροπιάζεις, νομίζω ότι γυρνάς λίγο πίσω. Χτίστε στα θεμέλια, μην το συνθλίβετε.
- Ο καταστροφικός κύκλος του να μην παίρνω αυτό που θέλω, να στραφώ στο πορνό και στη συνέχεια να εμποδίζω ακόμη περισσότερο αυτό που θέλω. Ή είμαι μόνος ή απογοητευμένος και στρέφομαι στο πορνό για να καλύψω το κενό, αλλά το κενό γίνεται μόνο πιο βαθύ και πιο οδυνηρό. Αυτός ο κύκλος έχει τελειώσει. Αν έχεις κολλήσει σε αυτό, φύγε. Το πορνό είναι μια ψευδαίσθηση. Τώρα που δεν είμαι πια «μέσα», είναι πολύ πιο ξεκάθαρο πώς λειτουργεί και πόσο καταστροφικό είναι. Αλλά όταν είμαστε σε αυτό, νομίζουμε ότι ξέρουμε τι κάνουμε. Είμαστε παγιδευμένοι στον εθισμό.
- Βαθιά οφέλη από τα προηγούμενα μερίδια: ένα νέο ισχυρό επίπεδο υπομονής, διαύγειας, αίσθησης ελευθερίας, αθώας, ανεμπόδιστης, νέα χόμπι/ενδιαφέροντα, δύναμη, αυτοεκτίμηση και φυσικά αυτοπεποίθηση.
- Μια συνεδρία μιας ώρας PMO θα σαμποτάρει τις επόμενες 2-3 εβδομάδες της ζωής σας. Κάθε φορά που έκανα μία από αυτές τις δοκιμές, παρατήρησα ότι οι περισσότερες από τις αρνητικές συνέπειες του πορνό εξαφανίζονται γύρω στις 3 εβδομάδες. Κατά ειρωνικό τρόπο, τότε είναι που οι περισσότεροι άνθρωποι υποτροπιάζουν επειδή φοβούνται να περάσουν στο νέο κεφάλαιο της ζωής τους.
- Διαβάζοντας πολλές αναρτήσεις σας, πρέπει να πω ότι νομίζω ότι όλη η έννοια των υπερδυνάμεων είναι ένας μύθος. ΕΙΔΙΚΑ αν νομίζεις ότι τα έχεις μετά από λίγες μέρες που δοκίμασες το NOFAP. Αυτό είναι γαμημένη μαλακία - συγγνώμη. Είναι ακριβώς πάνω από τον ενθουσιασμό και τη νευρική ενέργεια μπλα μπλα μπλα. Αυτό που είναι στην πραγματικότητα οι υπερδυνάμεις είναι απλώς η αυτοπεποίθηση και η σαφήνεια. Και επίσης οι γυναίκες ή η κοινωνία αποκτούν τις πιο «θετικές» δονήσεις σας και σας αντιμετωπίζουν διαφορετικά εξαιτίας αυτού.
Μη διστάσετε να μοιραστείτε την εμπειρία σας ή να μιλήσετε. Ελπίζω ότι αυτό θα σας εμπνεύσει και ή θα το διευκρινίσει.
;