Ήρθα στο NoFap λόγω της στυτικής δυσλειτουργίας που προκαλείται από πορνό: δεν μπορούσα να κρατήσω το πουλί μου σκληρά ενώ έκανα σεξ και ήμουν πεπεισμένος ότι το πορνό έπαιζε ρόλο στην κατάσταση.
Θα έπαιρνα πάντα λίγο viagra όταν έκανα σεξ (όχι το πλήρες χάπι), αλλά, για πολλούς λόγους, αυτό δεν είναι ιδανικό.
Το βλέμμα της απογοήτευσης στο πρόσωπο ενός κοριτσιού όταν δεν μπορείτε να εκτελέσετε δεν είναι μια εξαιρετική εμπειρία. Δεν λέγεται τίποτα κακό, αλλά τα μάτια της ρωτούν «Γιατί μου χαλάς την αυτοπεποίθηση; Δεν είμαι αρκετά όμορφος για σένα;»… Αυτό με έφερε στο NoFap
Κοιμόμουν κάθε μέρα, έβλεπα λαμπερά πορνό για τρανς, κακουργήματα και τέτοια πράγματα, αυνανιζόμουν μισά δυνατά, το έκανα μέρος της καθημερινής ρουτίνας και δεν είχα το κατάλληλο κίνητρο..
Τέλος πάντων, αφού δούλεψα πάνω σε αυτό από τις αρχές Απριλίου, είμαι στην ευχάριστη θέση να αναφέρω ότι δεν είναι όλα μάταια! Περάσαμε τη νύχτα με τη φίλη και κάναμε σεξ 4 φορές χθες και σήμερα το πρωί. Μπορούσα να γίνω σκληρός και να αντέχω εύκολα, παρά το γεγονός ότι δεν έπαιρνα χάπι. Επίσης, είχα λίγο αλκοόλ που θα έπρεπε να είχε κάνει τα πράγματα πιο δύσκολα, αλλά δεν το έκανε. Τέλος πάντων, είναι δίκαιο να πω ότι είμαι μάλλον ευχαριστημένος!
Ένα άλλο σημαντικό πράγμα, καθώς η αρτηριακή μου πίεση είναι λίγο υψηλή, προσπαθώ να κάνω κάτι για αυτό. Η υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να αποτρέψει τη στύση, γι' αυτό σίγουρα ενθαρρύνω όλους να την ελέγξουν και να κάνουν τα ακόλουθα απλά πράγματα:
- ΛΙΓΟΤΕΡΟ ΑΛΑΤΙ (και επομένως, λιγότερα έτοιμα γεύματα και λιγότερα επεξεργασμένα τρόφιμα), προσπαθήστε να μείνετε σε λιγότερα από 5 γραμμάρια την ημέρα, όχι και τόσο εύκολο
- υγιές βάρος, ελέγξτε το ΔΜΣ σας και ρίξτε μια πέτρα αν χρειάζεται
- περισσότερη άσκηση, είναι επίσης καλό για την τεστοστερόνη και τη σεξουαλική ορμή
- ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ ΛΑΧΑΝΙΚΑ, δεν είναι και τόσο εύκολο αν ήσουν φασαριόζος σαν εμένα
(btw, είμαι 31 ετών)
Τελευταίο σχόλιο; το πράγμα που με έκανε να ξεγελάσω μία ή δύο φορές είναι οι διαδικτυακές γνωριμίες όπως το POF ή το OKC, απλώς περιηγούμαι σε καυτά προφίλ. Δεν πρόκειται να κλείσω τον λογαριασμό, αλλά θα σταματήσω αυτού του είδους την άχρηστη περιήγηση. Αλλά από την άλλη, ας μην κοροϊδεύουμε τους εαυτούς μας, πάντα θα βλέπουμε πολλά όμορφα κορίτσια στο μετρό/μετρό, ειδικά τώρα που το καλοκαίρι πλησιάζει…
[Ιστορία:]
- Δεν έχω παρακολουθήσει πορνό από τις 7 Απριλίου
- Δεν θέλω από τις 27 Απριλίου
- Έκανα σεξ περισσότερο ή λιγότερο μια φορά την εβδομάδα τους τελευταίους 2 μήνες.
Μπορεί να υπήρξαν μερικά λεπτά από εδώ κι εκεί, αλλά έλα, πρέπει να ελέγχεις ότι τα πράγματα εξακολουθούν να λειτουργούν από καιρό σε καιρό…
Μην νομίζετε ότι έχω ξεφύγει εντελώς από τα προβλήματα ακόμα, ειδικά όταν πρόκειται για τη χρήση προφυλακτικού, οπότε θα συνεχίσω με την πρόκληση.
Τέλος πάντων, ευχαριστώ για τη βοήθεια από το NoFap και το YBOP, μην εγκαταλείπετε τους ανθρώπους!!
Καλή τύχη σε όλους.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - PIED – σημαντική πρόοδος!
;