Τώρα είμαι 31 ετών. Ξεκίνησα το PMO καθημερινά όταν ήμουν περίπου 20 ετών. Ήταν περίπου 1-2 (μερικές φορές 3) φορές την ημέρα. Στην αρχή αναζητούσα απλώς την ευχαρίστηση και σκέφτηκα ότι δεν θα έκανε κακό. Κι έτσι πέρασαν τα χρόνια μέχρι που μια μέρα συνειδητοποίησα ότι ήταν ήδη μέρος της καθημερινότητάς μου. Ήταν σαν να πίνεις νερό ή να βουρτσίζεις τα δόντια.
Επίσης, όποτε είχα άγχος, ένιωθα ότι έπρεπε να κάνω PMO (ή τουλάχιστον MO) για να απελευθερώσω την ένταση. Εκείνη την εποχή αναρωτήθηκα ακόμη και αν δεν ήταν πραγματικά κακό, αλλά μετά από λίγη έρευνα, δεν βρήκα τίποτα και έτσι κράτησα αυτή τη συνήθεια.
Μέχρι που μια μέρα συνειδητοποίησα ότι οι στύσεις μου όταν το PMO δεν ήταν τόσο σκληρές όσο παλιά. Ωστόσο, εξακολουθούσα να πίστευα ότι ήταν απλώς μια λάθος εντύπωση ή ότι ήμουν απλώς λίγο κουρασμένη. Στην πραγματικότητα νομίζω ότι προσπαθούσα να πω ψέματα στον εαυτό μου για να κρατήσω τον εθισμό μου.
Για να χειροτερέψω τα πράγματα, είμαι παντρεμένος και μια μέρα κατάλαβα ότι δεν ένιωθα πια έλξη για τη γυναίκα μου. Μέχρι τη μέρα που προσπάθησα να κάνω σεξ μαζί της και απλά δεν τα κατάφερα. Το πέος μου ήταν απλώς… ΝΕΚΡΟ!
Ήμουν λοιπόν απελπισμένη και σκέφτηκα από μέσα μου: «Μπορεί όλα να σχετίζονται;» Και μετά ερευνώ για τη σεξουαλική δυσλειτουργία που προκαλείται από τον υπερβολικό αυνανισμό. Και έτσι, αφού διάβασα κάποιους ιστότοπους όπως yourbrainonporn.com, rebootnation.org, nofap.com και reddit.com κατάλαβα ότι υπήρχε το πρόβλημά μου. Ταυτίστηκα με όλες αυτές τις ιστορίες.
Επίσης, την ίδια στιγμή, ήμουν πολύ διαφορετική. Ήμουν πολύ χαρούμενος και υγιής τύπος. Όταν έβγαινα έξω, ήμουν πάντα το επίκεντρο της προσοχής. Ήμουν ο τύπος που έκανε τους πάντες να γελούν όποτε ήμουν παρών. Επίσης συνήθιζα να γυμνάζομαι πολύ. Μου άρεσε πολύ. Τώρα όμως ήμουν διαφορετικός. Ήμουν πάντα κουρασμένη, εκνευρισμένη. Σταμάτησα να γυμνάζομαι γιατί ήμουν πάντα πολύ κουρασμένη και απλά δεν μου άρεσε να πηγαίνω πια στο γυμναστήριο. Και δεν ήθελα να βγω ποτέ πια. Ακόμα κι όταν το έκανα, ήμουν ήσυχος. Ήμουν τελείως διαφορετικός.
Ήρθε λοιπόν η ώρα για επανεκκίνηση. Αλλά την ίδια στιγμή, ανησυχούσα ότι ο γάμος μου δεν μπορούσε να αντισταθεί σε αυτό. Απλώς δεν μπορούσα να το πω στη γυναίκα μου για αυτό, καθώς υπήρξαν πολλές φορές που ήθελε να κάνει σεξ και εγώ δεν το έκανα, γιατί είχα ήδη κουραστεί από τόσα πολλά PMO. Στην πραγματικότητα, προτιμούσα ακόμη και το PMO από το να κάνω πραγματικό σεξ. Έπρεπε λοιπόν να κάνω επανεκκίνηση, αλλά ταυτόχρονα έπρεπε να κάνω κάτι που μου επέτρεπε να κάνω σεξ με τη γυναίκα μου ακόμα και γνωρίζοντας ότι θα μπορούσε να είναι αντιπαραγωγικό.
Και να λοιπόν η περίληψη του ταξιδιού μου μέχρι τώρα:
Εβδομάδα #1 – Το πρώτο βήμα δεν ήταν εύκολο. Έσβησα όλη τη συλλογή μου από φωτογραφίες και βίντεο πορνό. Αλλά χρειαζόμουν. Ξεκίνησα ήδη στην τρομερά φοβισμένη επίπεδη γραμμή. Ήταν καλό αφού ήταν εύκολο για μένα να αποφύγω το πορνό. Απέφευγα ακόμη και να κοιτάξω τις γυναίκες. Η ανησυχία μου ήταν πόσο καιρό θα υπήρχε αυτή η επίπεδη γραμμή. Δεν ένιωσα άγχος, πονοκέφαλο, παρορμήσεις στο PMO… τίποτα!
Εβδομάδα #2 – Άρχισε να νιώθει πονοκεφάλους. Ακόμα στην επίπεδη γραμμή, ανησυχούσα ότι αν η γυναίκα μου ήθελε να κάνει σεξ, δεν θα μπορούσα. Απλώς δεν ένιωσα καμία επιθυμία. Αλλά έπρεπε να κάνω κάτι. Ανησυχούσα για τον γάμο μου. Έτσι έψαξα πολύ και δοκίμασα πολλά διαφορετικά συμπληρώματα. Εδώ είναι η περίληψή μου για αυτούς:
- Tribulus – Το έπαιρνα πριν λίγο καιρό και πάντα με κόρναγε πολύ. Ωστόσο, κατά τη διάρκεια της επανεκκίνησης έκανε το flatline μου ακόμα χειρότερο, έτσι, τα παράτησα.
- Maca – Στην αρχή δεν είχε καμία διαφορά, οπότε σταμάτησα να το παίρνω. Μετά από δύο εβδομάδες προσπάθησα ξανά και με έκανε πολύ ενεργητικό για μερικές ώρες αλλά μετά από αυτό θύμωσα και κουράστηκα. Δεν μου άρεσε κι έτσι τα παράτησα.
- Mucuna Pruriens – Δεν ένιωσα διαφορά.
- L-Tyrosine – Δεν ένιωσα διαφορά.
- Yohimbine - Αυτό είναι φοβερό. Έκανε το πέος μου πολύ σκληρό ακόμα και χωρίς σεξουαλική επιθυμία. Ήταν η λύση για τον γάμο μου! Πήρα 5 mg τρεις φορές την ημέρα. Αξίζει να αναφέρουμε ότι πολλοί άνθρωποι αισθάνονται πονοκεφάλους και άγχος κατά τη λήψη yohimbine. Δεν ένιωσα τίποτα κακό.
- Ginkgo Biloba – Αύξησε λίγο τη σεξουαλική μου επιθυμία. Μαζί με το Yohimbine, ήταν ο τέλειος συνδυασμός! Έπαιρνα 80 mg τρεις φορές την ημέρα.
- Τζίνσενγκ – Με έκανε να νιώθω καλύτερα συνολικά. Επίσης, κάποτε διάβασα στο rebootnation.org ότι η Yohimbine βοηθά τον εγκέφαλο να δημιουργήσει νέους υποδοχείς ντοπαμίνης ενώ το Ginseng είναι ανταγωνιστής της ντοπαμίνης (αποφύγετε τη ντοπαμίνη να φτάσει στους υποδοχείς), οπότε ο συνδυασμός των δύο θα μπορούσε να επιταχύνει τη διαδικασία. Δεν ξέρω αν είναι αλήθεια ή όχι, αλλά πραγματικά ένιωσα καλύτερα όταν έπαιρνα και τα δύο. Πήρα 500 mg δύο φορές την ημέρα.
- Ωμέγα-3 – Έχω ήδη διαβάσει ότι είναι καλό για τη λειτουργία του εγκεφάλου. Δεν ξέρω πόσο ακριβώς βοήθησε, αλλά συνεχίζω να παίρνω. Πήρα 2 γρ δύο φορές την ημέρα.
- Αργινίνη – Ένιωσα λίγο πιο «ζωντανή» ενώ το έπαιρνα. Δεν ξέρω πόσο ακριβώς βοήθησε. Πήρα 1g δύο φορές την ημέρα.
- ZMA – Ακριβώς όπως με την αργινίνη, ένιωσα λίγο πιο «ζωντανός» ενώ την έπαιρνα. Δεν ξέρω πόσο ακριβώς βοήθησε. Πήρα δύο κάψουλες πριν κοιμηθώ.
Στο τέλος της δεύτερης εβδομάδας, ένιωθα ήδη λίγο καλύτερα. Ακόμα δεν έψαχνα καν για κορίτσια (ακόμα και στην τηλεόραση). Είχα διαβάσει κάποιους που μιλούσαν για την κυκλοφορία της ενέργειας και τις τεχνικές αυτομασάζ. Υπάρχει ένα καλό βιβλίο που το αναφέρει που ονομάζεται The Multi-Orgasmic Man, από το Mantak Chia. Άρχισα λοιπόν να δοκιμάζω τις τεχνικές αυτομασάζ που αναφέρονται στο βιβλίο. Μερικοί τύποι λένε ότι είναι αντιπαραγωγικό δεδομένου ότι είναι ένα είδος μπορντούρας. Ωστόσο, νομίζω ότι επιτάχυνε πολύ την ανάρρωσή μου. Αφού το έκανα για περίπου πέντε μέρες, έφτασα από ολικό ΣΔ σε σκληρό πέος! Επίσης, άρχισα να κάνω τεχνικές αναπνοής και διαλογισμό. Είναι πολύ καλοί! Επίσης, άρχισε να κάνει κρύο ντους. Στην αρχή ήταν πολύ δύσκολο, αλλά σε 2-3 μέρες συνηθίζεις και νιώθεις πολύ καλύτερα μετά από ένα κρύο ντους!
Εβδομάδα #3 – Νιώθω ήδη τις «υπερδυνάμεις»! Άρχισα να γυμνάζομαι ξανά και μου άρεσε πολύ! Δεν νιώθω πια κουρασμένος. Αντιθέτως, νιώθω πολύ δυναμική και ήμουν ξανά στο επίκεντρο της προσοχής! Μπορώ πλέον να κοιμάμαι 7 ώρες και να ξυπνάω πολύ δραστήριος. Πριν από αυτό έπρεπε να κοιμηθώ για 9-10 ώρες και ακόμα, ξύπνησα κουρασμένος και τεμπέλης. Ένιωσα ακόμα έναν ελαφρύ πονοκέφαλο, αλλά η επίπεδη γραμμή φαινόταν να έχει τελειώσει. Άρχισα να κοιτάζω κορίτσια αλλά τώρα είναι διαφορετικά. Θα μπορούσα να τους κοιτάω στα μάτια και να θαυμάζω την ομορφιά αντί να τους κοιτάζω και να κάνω σεξουαλικές σκέψεις. Επίσης, μπορούσα να κοιτάξω τους πάντες στα μάτια που ένιωθα συνδεδεμένος μαζί τους. Ήταν ένα πολύ δυνατό συναίσθημα! Σε αυτή τη διαδικασία άρχισα να συνειδητοποιώ ότι κάποια κορίτσια με φλέρταραν, κάτι που ήταν κάτι νέο για μένα για πολύ καιρό. Αν και είμαι παντρεμένος και δεν φλερτάρω πίσω, με έκανε να νιώσω καλά. Επίσης, άρχισα να νιώθω άνετα μέσα μου χωρίς το προηγούμενο κοινωνικό άγχος. Στο τέλος της εβδομάδας μπόρεσα να έχω μια σκληρή στύση κοιτάζοντας και εκτιμώντας τη γυναίκα μου, χωρίς καμία σωματική επαφή. Δεν ξέρω πόσο από αυτά σχετίζονταν με το Yohimbine, αλλά ένιωθα πολύ καλύτερα.
Εβδομάδα #4 – Αυτή τη στιγμή βρίσκομαι σε αυτήν την εβδομάδα και το καλό είναι ότι μπόρεσα να κάνω σεξ με τη γυναίκα μου δύο φορές αυτήν την εβδομάδα. Ήταν διαφορετικό από πριν. Τώρα μπορώ να την νιώσω, να εκτιμήσω το δέρμα της, να εκτιμήσω ότι την αγγίζω. Είναι μια πολύ διαφορετική (και καλή) αίσθηση. Τώρα νιώθω έφηβος, έχοντας στύσεις ξαφνικά! Είναι απίστευτο! Νιώθω πολύ πιο σίγουρος και συνεχίζω να νιώθω τις υπερδυνάμεις! Δεν φοβάμαι τίποτα. Είναι φοβερό να νιώθεις έτσι!
Συγγνώμη για τη μεγάλη ανάρτηση, αλλά ένιωσα ότι έπρεπε να μοιραστώ την ιστορία μου μαζί σας. Ελπίζω ότι μπορεί να βοηθήσει κάποιους από εσάς, όπως με βοηθήσατε εσείς!
Αν πρέπει να σας δώσω μόνο μία συμβουλή, αυτή είναι: Μην κάνετε PMO! Σταματήστε το τώρα και νιώστε τη διαφορά στη ζωή σας. Τώρα δεν θέλω καν να κάνω PMO πια.
Αν κάποιος από εσάς έχει κάποια ερώτηση για μένα, παρακαλώ να μου στείλει. Θα χαρώ πολύ να σας βοηθήσω!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ένα μήνα μέσα – Ανακάλυψα ήδη μια νέα εκδοχή του εαυτού μου
ΜΕ - 9710a40d
;