Έφτασα 47 ημέρες με το nofap. Ναι, δεν είναι τόσο πολύ. Αλλά για μένα είναι μεγάλη επιτυχία.
Άρχισα να χτυπάω, νομίζω ότι στην ηλικία των 10, και δεν είχα ποτέ ή δεν ήμουν σε σχέση για το χρονικό διάστημα (είμαι 31 τώρα)
Είμαι αρκετά κοινωνικός, προσανατολισμένος στο στόχο, αθλητικός, και επικεντρώνομαι στη βελτίωση του εαυτού μου και στηρίζω τους άλλους όσο περισσότερο μπορώ.
Όπως είπα στο παρελθόν, άρχισα να είμαι πολύ νέος και ποτέ δεν μπόρεσα να σταματήσω ως log όπως αυτή τη φορά (ο μεσαίος στόχος μου είναι 90 ημέρες και μετά για 365 ημέρες)
Οι ρίζες στην περίπτωσή μου ήταν (θα πω) κακές προτεραιότητες, αλλά αναλαμβάνω την πλήρη ευθύνη για τις επιλογές μου.
Πάντα έπεισα τον εαυτό μου να μελετήσει σκληρότερα, να δουλέψω σκληρότερα και γι 'αυτό δεν είχα πολύ χρόνο να απολαύσω. Αλλά από την άλλη πλευρά, είπα στον εαυτό μου (ενώ οι άλλοι διασκεδάζουν και διασκεδάζουν, δουλεύω για το μέλλον μου, και θα τους ξεπεράσω (ό, τι έκανα) και θα έχω καλύτερη ζωή. Το πρόβλημα εδώ είναι μόνο το η υλική πτυχή ήταν η ανησυχία μου (χωρίς να το παρατηρήσω) και όχι η προσωπική μου ευημερία. Επίσης, το να είμαι περήφανος για τον «τρόπο ζωής μου» έπληξε πολύ την αντίληψή μου.
Λόγω των υλικών προτεραιοτήτων μου, ήμουν πάντα απασχολημένος, και όταν είχα προτροπές, βοήθησα τον εαυτό μου γρήγορα να συνεχίσω να δουλεύω στα "πιο σημαντικά θέματα". Αυτό με βοήθησε επίσης να χαλαρώσω λίγο.
Για παράδειγμα, αντί να βγαίνω με ένα κορίτσι ή φίλους, σκέφτηκα ότι αυτό ήταν χάσιμο χρόνου και αντίθετα θα έπρεπε να επενδύσω «σοφά» διαφορετικά. Επίσης, έπεισα τον εαυτό μου για τη δυνατότητα να προχωρήσω αργότερα, λαμβάνοντας υπόψη τον χρόνο που θα χαθεί (ναι, πολλά χρόνια). Αυτή η σκέψη δεν μου συμβαίνει όταν βγαίνω με συναδέλφους εργασίας.
Επειδή σταμάτησα να παίζω για τόσο καιρό, είχα λίγο χρόνο δόρυ για να σκεφτώ και να ξανασκεφτώ ... Ο Θεός έκανε αυτό που με βοήθησε να συνειδητοποιήσω τα λάθη μου.
Δουλεύω τώρα για την οικοδόμηση μιας κοινωνικής ζωής εκτός του εργασιακού μου κόσμου.
Fapstronauts, σας ευχαριστώ πολύ για τις πολλές θέσεις, τις εμπειρίες και την υποστήριξη!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Σκεφτείτε και γίνετε πλούσιοι «κοινωνικά»
by leehant
Θέλω να ευχαριστήσω όλες τις δημοσιεύσεις των Fapstronauts εδώ. Δεν έχετε ιδέα πόσο βοηθά να ξέρετε ότι δεν είμαι ο μόνος που πολεμάω αυτήν την κακή συνήθεια.
Πρέπει να πω ότι οι πρώτες ημέρες 50-55 δεν ήταν πολύ δύσκολο να ξεπεραστούν. Έμεινα απασχολημένος και μια φορά την ημέρα ήρθα εδώ και σαρώσαμε τις θέσεις. Καταλαβαίνω την ενθάρρυνση για τους άλλους όπως ήταν και για μένα ^
Διάβασα πολλά βιβλία, ταξίδεψα πολύ και η δουλειά στο γραφείο συνεχίζει να αυξάνεται. Έτσι δεν είχα πολύ χρόνο να σκεφτώ κάτι και βοήθησε να με αποσπάσω θετικά.
Η μεγαλύτερη πρόκληση που είχα μέχρι τώρα είναι η τεράστια ώθηση να ξεχωρίσω από την ημέρα 85. Απλώς θέλω να το κάνω. Κάνε τα σκατά!
Επρόκειτο να υποτροπιάσω, ήθελα να πατήσω, για μία μόνο φορά! Αλλά τότε είπα στον εαυτό μου: "Είσαι πολύ μεγάλος για να αποτύχεις" (Υπάρχει στην πραγματικότητα ένα βιβλίο με αυτό το όνομα)
Δούλεψα τόσο σκληρά για να φτάσω σε αυτό και είναι η πρώτη φορά στη ζωή μου που έφτασα σε αυτόν τον ΤΕΡΑΣΤΟ χρόνο χωρίς να πατάω. Τότε γιατί? Γιατί πρέπει να χτυπήσω; Όχι, όχι! Δεν πρόκειται να σταματήσω εδώ και θα πάω για ένα χρόνο. Ναι, με ακούτε κύριε Urge! Ενας χρόνος! Ας δούμε λοιπόν τι θα κάνετε για να με κερδίσετε. Ξέρω, θα παλεύω πολύ συχνά, αλλά να είμαι σίγουρος ότι δεν θα σας αφήσω να ελέγξετε τη ζωή μου όπως εσείς επιθυμείτε. Αυτή είναι η ζωή μου!!! Είμαι αυτός που αποφασίζει! Οχι εσύ!
Νομίζω ότι οι 90 μέρες είναι μόνο το πρώτο ορόσημο που πρέπει να ξεπεραστεί και η σκληρή δουλειά ξεκινά από εκεί. Επίσης, δεν υπάρχει πλέον σκληρός τρόπος και θα κάνω μόνο την πρόκληση NoFap. Άρχισα να ψάχνω ένα κορίτσι τώρα 🙂
Σας ευχαριστούμε για την ανάγνωση και την υποστήριξή σας!
;