Πρώτα απ 'όλα, δεν θεραπεύομαι καθόλου. Νομίζω ότι οι στύσεις μου θα μπορούσαν να είναι ισχυρότερες και ευκολότερες στην απόκτηση και έχω ακόμα προβλήματα με μειωμένη ευαισθησία και μπορώ να κάνω οργασμό μόνο το 25-50% του χρόνου. Και όταν κάνω οργασμό, δεν είναι πολύ έντονο. Πιστεύω όμως ότι η πρόοδός μου μέχρι στιγμής αξίζει μια θέση επιτυχίας και είμαι απόλυτα πεπεισμένη ότι η συνέχιση σε αυτό το μονοπάτι θα βελτιώσει ακόμη περισσότερο τη σεξουαλική μου ζωή.
Είμαι 31 ετών και ήμουν παρθένα μέχρι πριν από δύο εβδομάδες. Είμαι PMO από την αρχή της εφηβείας (13-14 περίπου) και σπάνια αυνανίζομαι χωρίς να χρησιμοποιώ πορνό. Συνήθως έχω PMO περίπου 2-5 φορές την εβδομάδα και δεν προχώρησα ποτέ πέρα από βανίλια. Το πορνό προφανώς επηρέασε την ικανότητά μου να κάνω σεξ, αλλά δεν ήταν τυπικός εθισμός στο ότι δεν επηρέασε την κοινωνική ή επαγγελματική μου ζωή. Είχα PIED από την ηλικία των 20 ετών, όταν η πρώτη μου φίλη στο κολέγιο ήθελε να κάνει σεξ και δεν μπορούσα να κάνω σκληρά. Οι αναμνήσεις των αποτυχιών μου μαζί της θα με στοιχειώνουν περιοδικά ακόμη και χρόνια αργότερα. Από τότε αποφεύγω κυρίως τη χρονολόγηση λόγω διαφόρων παραγόντων, εκ των οποίων ο PIED ήταν ένας.
Πριν από περίπου δύο χρόνια ανακάλυψα την κοινότητα nofap / pornfree και αποφάσισα να κάνω αυτό το ταξίδι για να δω αν θα μπορούσε να θεραπεύσει τα προβλήματα στύσης μου. Προσπάθησα 90 ημέρες και όταν αυτό δεν ήταν επιτυχές, αποφάσισα ότι το όλο πράγμα ήταν μαλακίες και επέστρεψα στο PMO. Συνέχισα όμως να επιστρέφω, να ερευνώ και να αναζητώ απαντήσεις. Τελικά, κατέληξα στο συμπέρασμα ότι 90 μέρες πιθανότατα δεν ήταν αρκετές και δεσμεύτηκα να σταματήσω το πορνό από την 1η Ιανουαρίου 2016. Ωστόσο, κράτησα ακόμα το πορνό μου (για την περίπτωση!) Και ενώ απέφυγα το πορνό για έξι μήνες, ακόμα φανταζόμουν και εγώ ακόμα αυνανίζεται περιοδικά. Τελικά, η θέλησή μου έσπασε και έκανα PMO 8-10 φορές κατά τη διάρκεια των τριών μηνών του καλοκαιριού.
Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αποφάσισα να βγω στον κόσμο των γνωριμιών και να ψάξω πραγματικά κάποιον με τον οποίο θα μπορούσα να περάσω τη ζωή μου. Γνώρισα την τρέχουσα φίλη μου στα τέλη του καλοκαιριού και ήταν στην τέταρτη ημερομηνία μας που έμεινε και προσπαθήσαμε να κάνουμε σεξ. Απέτυχα. Το πουλί μου ήταν άψυχο, δεν μπόρεσε καν να διαχειριστεί ένα μισό chub. Ήμουν τόσο νευρικός και τόσο αναστατωμένος που μόλις κοιμήθηκα εκείνο το βράδυ. Ήταν καταστροφικό, αλλά στην πραγματικότητα αυτό ήταν ακριβώς το λάκτισμα στον κώλο που χρειαζόμουν. Αποφάσισα να σταματήσω όχι μόνο το πορνό, αλλά και τον αυνανισμό και ακόμη και κάθε τύπο φαντασίας. Τέλος, διέγραψα το πορνό μου. Το επόμενο ραντεβού μας, ακόμα δεν μπορούσα να δυσκολευτώ και έτσι της είπα τα πάντα Της είπα για την παρθενιά μου και για τα προβλήματά μου με το πορνό και πώς με επηρέασε και πώς αγωνίζομαι να το αλλάξω. Ήταν πολύ κατανοητή και με κοίταξε για το να είμαι γενναίος και ώριμος, αλλά είπε ότι το σεξ ήταν πολύ σημαντικό για εκείνη και ήθελε να σπάσει τα πράγματα. Ήταν φιλικό.
Ευτυχώς, άλλαξε γνώμη περίπου μια εβδομάδα αργότερα και ήθελε να δει τι θα μπορούσε να συμβεί μεταξύ μας. Έπρεπε να ταξιδέψω για δουλειά και έτσι κατέληξε να είναι 40 ημέρες από τη δέσμευσή μου για σκληρό τρόπο και περίπου 30 ημέρες από την τελευταία μας ημερομηνία πριν συναντηθούμε ξανά. Έμεινε εκείνο το Σαββατοκύριακο και την πρώτη μας νύχτα μαζί δεν μπορούσα ακόμα να γίνω σκληρός, παρόλο που έπαιρνα νυχτερινές στύσεις και ξύλο το πρωί από την αρχή της σκληρής λειτουργίας. Αλλά ήταν εντάξει, γιατί ήδη ήξερε για το παρελθόν μου και το αποδέχτηκε. Την επόμενη μέρα, ετοιμαζόμασταν να βγαίνουμε έξω και ενώ ντυόμασταν αρχίσαμε να χαζεύουμε. Έκανα σκληρά και κάναμε σεξ. Από τότε, έχουμε κάνει σεξ αρκετές φορές, συμπεριλαμβανομένης μιας φορά που ήμουν σε θέση να τελειώσω ακόμη και με προφυλακτικό. Είναι πολύ χαρούμενη και έτσι είμαι εγώ.
Εδώ είναι η συμβουλή μου:
- Πλήρης δέσμευση - Σταματήστε το πορνό, σταματήστε τον αυνανισμό, εγκαταλείψτε τη σεξουαλική φαντασίωση (ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν είναι πορνό), διαγράψτε όλο το αποθηκευμένο πορνό, αφαιρέστε όλους τους πειρασμούς κ.λπ.
- Παραμείνετε στην πορεία - 90 μέρες μπορεί να μην είναι αρκετές και σχεδόν σίγουρα δεν είναι αρκετή για μια πλήρη θεραπεία. Ωστόσο, όσο πιο αφοσιωμένοι είστε (βλέπε # 1) τόσο λιγότερος χρόνος θα χρειαστεί.
- Rewire - Ναι, η επανεκκίνηση είναι ένα προσωπικό ταξίδι και το πρωταρχικό κίνητρο πρέπει να είναι αυτο-βελτίωση, αλλά πιστεύω ακράδαντα ότι το να έχεις έναν συνεργάτη κατανόησης είναι μια τεράστια βοήθεια. Εάν έχετε ήδη σύντροφο, ανοίξτε τον. Εάν δεν το κάνετε, βγαίνετε έξω και βρείτε κάποιον με τον οποίο συνδέεστε και επιτρέψτε στον εαυτό σας να είναι ευάλωτος κοινοποιώντας την ιστορία σας. # 1 και # 2 θα καταστρέψουν τα πορνογραφικά μονοπάτια, αλλά είναι το # 3 που (θα) μεγαλώσει τα κανονικά, υγιή μονοπάτια.
Το καλύτερο της τύχης εκεί έξω, και ξέρετε ότι μπορείτε να θεραπεύσετε εάν βάζετε το χρόνο και την προσπάθεια.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Από το σύνολο του PIED έως τον οργασμό με προφυλακτικό
ΜΕ - CVMD
Γεια σου, απλά ήθελα να πω ευχαριστώ που γράψατε αυτά τα πράγματα. Είμαι σε μια κάπως παρόμοια βάρκα. 31 ετών, παρθένο αλλά δεν ντρέπεται γι 'αυτό, το PMO'ed για 15+ χρόνια. Αποφάσισα να εγκαταλείψω το πορνό την 1η Ιανουαρίου 2016, αλλά έχω κάνει PMO 8-10 φορές από τότε και αυνανίζομαι σε ερωτικές ιστορίες και εικόνες στις εφαρμογές γνωριμιών πολύ πιο συχνά. Τώρα άρχισα να βλέπω ένα κορίτσι που μου αρέσει. Έμεινε στο τέταρτο ραντεβού μας και ξεγελαστήκαμε, αλλά μόνο περιστασιακά μπορούσα να γίνω σκληρός και ακόμη και τότε μόνο το 50-60%. Ήταν απογοητευμένη και της είπα ότι ήμουν απλά νευρικός (που ήταν αλήθεια, αλλά όχι όλη η αλήθεια). Τελικά μου έδωσε το κίνητρο να διαγράψω το πορνό μου.
Σκοπεύω να της πω για την απειρία μου και την ιστορία της πορνογραφικής χρήσης όταν συναντηθούμε αυτό το Σαββατοκύριακο. Ελπίζω ότι είναι πρόθυμη να μείνει κοντά και να είναι υπομονετική μαζί μου, και θέλω να την ευχαριστήσω σεξουαλικά, ακόμα κι αν δεν μπορώ να χρησιμοποιήσω το πέος μου για να το κάνω. Είναι καλό να γνωρίζω τι μπορεί να βιώσω και ότι, ενώ τα πράγματα δεν θα είναι ομαλά, θα πρέπει να βελτιώνονται αργά με την πάροδο του χρόνου. Σας ευχαριστώ λοιπόν για την κοινή χρήση.
Είπατε ότι δοκιμάσατε το Viagra και το Cialis και δεν ήσασταν ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα. Έχετε δοκιμάσει κάτι για νευρικότητα, όπως διαλογισμό, θεραπεία ή φάρμακα; Φαίνεται ότι τα πράγματα βελτιώνονται ούτως ή άλλως, οπότε ίσως είναι καλό να συνεχίζετε όπως είστε. Έχω σκεφτεί να δοκιμάσω οποιοδήποτε ή όλα αυτά τα πράγματα αφού θέλω να κάνω σεξ νωρίτερα από αργότερα, αλλά δεν είμαι σίγουρος ότι θα το κάνω.
;