Είμαι δωρεάν 90 ημερών PMO. Έκανα κυρίως «σκληρό τρόπο» αλλά άρχισα να χρονολογώ μια γυναίκα περίπου 2.5 μήνες πριν και κάναμε σεξ για πρώτη φορά την περασμένη εβδομάδα.
Ήθελα να περιμένω λίγο περισσότερο, αλλά συνέβη. Για το δίσκο έχω ένα νέο πρόβλημα τώρα που δεν είχα ποτέ πριν. Πρόωρη εκσπερμάτωση! Αχ ... πάντα υπάρχει αγώνας. Δεν μπορώ να παραπονεθώ, είμαι πολύ ευλογημένος.
Πώς λοιπόν έφτασα σε 89 ημέρες και μετρώντας; Λοιπόν, συνειδητοποίησα ότι στην ηλικία του 32, αν ήθελα ποτέ να κρατήσω μια κοπέλα / να μοιράζομαι / να έχω μια γυναίκα / να έχω τη ζωή που θέλω, και να ξεπεράσω την πορνεία-προκαλούμενη στυτική δυσλειτουργία και την άγχος της απόδοσης, Χρειάζεται να μείνω συγκεντρωμένος!
Από την προσωπική μου εμπειρία, μόλις περάσετε 15-20 ημέρες, γίνεται ευκολότερο. Αν είστε κάτι σαν εμένα, λέτε ξανά και ξανά στον εαυτό σας: «Αυτό το κεφάλαιο της ζωής μου είναι κλειστό! Έχω τελειώσει με το PMO. Γαμώτο, τελείωσε, τελείωσε, δεν το θέλω. Γιατί συνεχίζω; " Τελικά φτάνετε σε ένα σημείο όπου μόλις βαρεθήκατε. Άρρωστοι και κουρασμένοι από αίσθημα αδιαθεσίας και κόπωσης.
Θυμάμαι πολύ καλά την τελευταία φορά που σκόπιμα PMO. Και ας το παραδεχτούμε, όταν βρισκόμαστε βαθιά στο PMO, βασικά ΣΧΕΔΙΟΥΜΕ να το κάνουμε, ΡΥΘΜΙΣΟΥΜΕ ΧΡΟΝΟΣ για να το κάνουμε. Ακόμα και ψάχνοντας προς τα εμπρός. Λοιπόν! ΟΤΙ! ΑΝΟΗΣΙΕΣ! Ήταν 31 Αυγούστου 2015. Έμεινα αργά παρακολουθώντας τον Τελικό Προορισμό 2 ή 3, ξεχνάω ποιο ακριβώς. Εν πάση περιπτώσει, είχα το τηλέφωνό μου κοντά, κάτι που ήταν λάθος και αυτό είναι. Ένιωσα απαίσια και αποφάσισα να κάνω ό, τι χρειαζόταν για να παραμείνω στην πίστα.
Επικεντρώθηκα στην εύρεση μιας πραγματικής σχέσης. Ήμουν άγαμος για τη συντριπτική πλειοψηφία των τελευταίων 4 ετών. Ήμουν έτοιμος για μια σχέση και λαχταρούσα για μια. Μια σχέση με τη σωστή γυναίκα. Μπήκα σε μερικές ιστοσελίδες γνωριμιών και τον Νοέμβριο βρήκα μια υπέροχη γυναίκα με την οποία χρονολογώ αυτήν τη στιγμή. Είχα ένα κουπόνι στα μέσα Οκτωβρίου, αλλά δεν ήταν μια σκόπιμη συνεδρία PMO, ήταν μια λήξη κρίσης με πρωί ξύλο.
Επιτρέψτε μου απλώς να το πω. Σπρώξτε σκληρά για να φτάσετε σε 2-3 εβδομάδες χωρίς PMO. Πέρα από αυτό, είστε σε καλό δρόμο. Το βάζεις πίσω σου. Το πορνό δεν σας καθορίζει, δεν σας ελέγχει. Δεν είναι πλέον μέρος της ρουτίνας σας και δεν είναι καθόλου μέρος της ζωής σας πια.
Αν μπορώ να το κάνω, μπορείτε. Είμαι PMO για πάνω από 15 χρόνια σχεδόν καθημερινά. Νιώθω τόσο απελευθερωμένος και κυριολεκτικά γελάω με αυτή τη νέα πρόκληση της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Συνήθιζα να κάνω PMO κάθε μέρα, εκτός από μέρες που κοιμόμουν με μια κοπέλα, αλλά στη συνέχεια συνέβη στυτική δυσλειτουργία που προκαλείται από πορνό και με χτύπησε σαν ένα χτύπημα στο κεφάλι και το στομάχι. Με κατέστρεψε. Αυτό ήταν το Σεπτέμβριο του 2014 και μου πήρε 16 μήνες για να φτάσω εδώ, αλλά είμαι εδώ. Μπορείς να είσαι κι εσύ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -
;