[1 μήνας] Γεια σου 32χρονος άντρας. Καθυστερημένη εισαγωγή στο πορνό (στα 25). Έκανα nofap για 6 μήνες πριν από περίπου 4 χρόνια. Μετά αρρώστησα[λοίμωξη]. Αλλά θεραπεύθηκα μετά από 9 μήνες θεραπείας. (phew). Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου δεν ήμουν καλά στην υγεία μου. Αφού ανέκτησα δυνάμεις κατάλαβα ότι το mo δεν είναι απολύτως απαραίτητο, αλλά συνέχισα το pmo. Το αστείο ήταν ότι δεν έκανα pmo για μια εβδομάδα και μετά το έκανα ξαφνικά για 2-3 ημέρες (μία φορά την ημέρα). Πριν από έναν μήνα ξαφνικά αποφάσισα να ξεκινήσω το nofap και εξαιτίας όλων σας, είμαι σε σκληρή λειτουργία. πράγματα που με βοηθούν: 1. Δεν ψάχνω για σεξουαλικά προκλητικές φωτογραφίες / βίντεο. Αποφύγετε ακόμα και τις λιγοστές ντυμένες φωτογραφίες/βίντεο. 2. Σταμάτα να φαντασιώνεσαι. Για άλλη μια φορά σας ευχαριστώ όλους.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -
by λυτρωτής
[2 μήνες] Γεια, νομίζω ότι το nofap έχει να κάνει πραγματικά με την αναγνώριση ότι το pmo είναι μια συνήθεια. Μετά από πολλά χρόνια pmo, γίνεται μέρος της ζωής μας. Ξεχνάμε ότι η ζωή μπορεί να συνεχιστεί χωρίς pmo. Αν μπορώ να είμαι πιο αυστηρός. ακόμα και το ο δεν είναι ανάγκη αλλά επιλογή. Αλλά το nofap είναι το εργαλείο για μένα για να το αναγνωρίσω αυτό. Το μυαλό μου θα παίξει άσχημα κόλπα, αλλά δεν θα το κατηγορήσω που κάνει τη δουλειά του. Ίσως το nofap να δείξει μια πτυχή μου που δεν είναι φυσική. Σας ευχαριστώ συνάδελφοί μου fapstronauts.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -
Είχα το 3ο υγρό όνειρο 73 ημερών hardmode. Είναι ενδιαφέρον ότι το όνειρο ήταν περισσότερο ακουστικό παρά οπτικό. Νομίζω ότι ήταν λόγω της απροθυμίας μου να παρακολουθήσω σέξι φωτογραφίες/βίντεο. Το μυαλό μπορεί να είναι πολύ έξυπνο χαχαχα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -
[90 ημέρες] Το κύριο πράγμα που παρατηρώ είναι ότι υπάρχει πολλή ακατέργαστη ενέργεια μέσα μου. Το είχα και στο παρελθόν, αλλά αφού ξεκίνησα το nofap, μπορώ να κρατήσω την ενέργεια παρά την ταλαιπωρία. Δεν σταματάω εδώ το hardmode. Ευχαριστώ για την υποστήριξη και το κίνητρό σας.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -
;